Ya lo he dicho antes, pero no deja de sorprenderme el tiempo que pasé sin cuestionarme por qué mi cuerpo reacciona a ciertas cosas.
¿Cómo pasé unos extraños 25 + años sin preguntarme por qué no me sentía saludable todo el tiempo? Mi búsqueda, para mí, comenzó a suceder hace unos años… realmente tan pronto como empecé a recibir acupuntura regularmente. Hasta entonces, aceptaba las cosas como uno suele hacerlo. Las erupciones no se controlaban, los eczemas no se cuestionaban. No creía que hubiera nada radicalmente malo en mí, o si lo había, no había mucho que pudiera hacer al respecto. Las cosas se convirtieron de forma natural en dolores fantasmas que acepté.
Hace un par de meses, mi aprendizaje de la acupuntura cambió y se fortaleció con un gran descubrimiento. A pesar de que no sabía mucho sobre lo que me aquejaba en particular, el diagnóstico que me dieron cuando entré por primera vez a las puertas de Lisa se convirtió en uno que cambió mi vida con el paso de los meses. Sobre todo porque empezó a revelarse lentamente. Gran parte de ser un estudiante de medicina china ha sido sentir que constantemente no sé lo suficiente, pero quiero saber más … y así, cuando estaba en Australia, decidí realmente investigar lo que era exactamente la «deficiencia de Qi del bazo» … y cómo empezar realmente a mejorarme.
Primero, sin embargo, tengo una confesión.
Lisa dará fe de esto pero realmente odio tomar mis hierbas. A veces, si no me las bajo como un tiro, se me alojan en la garganta y puedo saborear el sedimento… y es terrible… PERO (y este es un gran pero) realmente he sentido que son increíblemente útiles en los últimos meses porque he sentido que cambian mi constitución de una manera REALMENTE GRANDE. Toda la pesadez que antes sentía ya no está ahí inexplicablemente. Y, si la pesadez está ahí un día, generalmente sé lo que la causa. Si no siempre, nueve de cada diez veces se remonta a lo que he estado comiendo, o realmente-cómo he estado engañando.
De hecho, me olvidé de mis hierbas en mi viaje a Australia, lo que realmente me hizo buscar maneras de aprender aún más sobre el qi del bazo, y eso fortaleció mi viaje así como mi compromiso con ellas. En realidad me encontré extrañando el impacto de las hierbas, y me hizo querer ser mejor con ellas.
Para los que tomáis hierbas y también necesitáis un impulso aquí tenéis un recordatorio: el propósito y el uso de mis mezclas prescritas, como he aprendido recientemente, es crear un equilibrio en mi cuerpo y eliminar el estancamiento y la humedad. Sin embargo, es un esfuerzo sostenido. Gran parte de tener una rutina efectiva de acupuntura no es sólo la práctica de recibir las agujas físicas, sino también las hierbas/suplementos/alimentos que se ingieren-y, para mí, y quizás también para ti, cómo resolver y procesar el trauma que sale. Todas estas cosas combinadas es lo que es la Medicina Tradicional China.
Como alguien que tiene específicamente deficiencia de qi de bazo, comer alimentos amargos es particularmente bueno para mi digestión. Así que las hierbas que tomo pueden caer en la categoría, pero también la introducción de más hojas verdes amargas (como las hojas de diente de león y las coles de Bruselas) ha hecho un cambio significativo. Además, beber las hierbas en agua tibia, justo después de beber jugo de limón a primera hora de la mañana, también ha sido útil para esto. Recordarme a mí misma que nunca debo comer alimentos fríos (como dicen en la MTC, el estómago y el intestino son una estufa, y debes evitar sacudir tu sistema con cosas frías) también actúa como un recordatorio constante de que la curación no es un viaje lineal y, no sólo eso, es definitivamente un viaje holístico que necesita tiempo, inversión y una cantidad considerable de atención. Y que el descanso, y la autoalimentación son definitivamente cosas que olvidamos priorizar.
Por último, una gran pregunta que me he planteado mucho en estas últimas semanas es ¿cómo mantengo mi mente tranquila?
Un bazo hiperactivo es definitivamente una señal de un cerebro que trabaja demasiado. Desde que era joven no he sido capaz de apagar mi cerebro. A veces me pregunto cómo consigo dormir algunas noches… pero recordarme a mí misma que el descanso y el sueño son partes importantes de la curación es definitivamente un esfuerzo emocionante e importante. Creo que lo que ha sido útil es encontrarme segura y relajada en la mesa con Lisa.
Algo que realmente he empezado a disfrutar (sorprendentemente) es el DU 20, el punto justo en la parte superior de la cabeza-un poco la punta, o la corona-que simula una cierta paz y calma cada vez que Lisa lo pone. Me he dado cuenta de lo silenciosa y eficazmente que reduce mis niveles de estrés, y de lo afortunada que me siento al desentrañar constantemente este camino hacia el yo, para poder empezar a sanar lentamente. Cada semana siento que descubro algo nuevo, aunque sea sobre algo que ya creía haber desbloqueado antes.