Este artículo repasará el material que has aprendido en la clase de A&P. Conocer y comprender la anatomía principal y las funciones de los órganos de cada sistema del cuerpo humano te pondrá en el camino hacia una mayor puntuación en el HESI sin tener que estudiar más o pasar horas estudiando cada detalle de tu enorme libro de texto. A medida que te acercas a completar tus prerrequisitos, es el momento de comenzar los preparativos para realizar el examen de ingreso HESI A2 con el fin de solicitar e ingresar en la escuela de enfermería de tu elección.
El examen de ingreso HESI A2 es una evaluación para que las escuelas sepan si estás preparado para comenzar tu educación en la carrera de salud elegida. Por ello, el HESI es utilizado por otros programas sanitarios y no sólo por las escuelas de enfermería. Los estudiantes que estudian para ser higienistas dentales, técnicos de radiología, etc., también deben hacer el examen HESI para avanzar en su programa. Cada programa tiene diferentes requisitos, pero una sección del HESI que está garantizada como obligatoria para las escuelas de enfermería es la sección de Anatomía y Fisiología del HESI.
Como muchos estudiantes, probablemente has pasado los últimos dos años quedándote despierto hasta tarde estudiando para tus diversas clases de prerrequisitos de enfermería. De hecho, puede que incluso hayas tirado toda la noche o dos, estudiando con amigos antes de un examen de anatomía. Este enfoque puede ser física y mentalmente agotador y puede afectar potencialmente a tu rendimiento en el examen. A menudo, los estudiantes se presentan a un examen después de innumerables horas de preparación sólo para descubrir que pasaron demasiado tiempo estudiando algunos conceptos y no lo suficiente en otros. Otros estudiantes que están compaginando trabajos, familia y otras obligaciones tienen dificultades para encontrar tiempo para estudiar!
¡Pero que no cunda el pánico todavía! Este artículo le demostrará que no es necesario dedicar horas y horas de su tiempo de estudio para peinar cada función anatómica u órgano del cuerpo.
Por ejemplo, encontrará que saber qué hormonas son producidas por la glándula pituitaria anterior y qué hormonas son producidas por la glándula pituitaria posterior es un poco demasiado específico para el HESI. Sin embargo, comprender qué hormonas son producidas por la glándula pituitaria en general, es una estrategia eficaz para la preparación del examen, ya que le ayudará a captar el material necesario y le ahorrará tiempo y energía cerebral!
Es muy probable que si usted pone una cantidad significativa de su tiempo y energía hacia la memorización y la internalización de los términos clave en este artículo, usted puede hacer bien sin siquiera abrir su enorme libro de texto de anatomía de 1000 páginas. Siempre que conozcas los conceptos básicos y los términos generales de cada sistema del cuerpo humano, ten por seguro que aprobarás esta sección. Sin embargo, esto no significa que no debas estudiar en absoluto. Asegúrate de repasar tu guía de estudio y las preguntas de práctica.
Entonces, ¡comencemos!
Planos del cuerpo
Los planos del cuerpo son fundamentales para conocer al comenzar tus estudios de A&P porque proporcionan importantes puntos de referencia en todo el cuerpo humano.
Los tres planos del cuerpo son el frontal (coronal), el transversal y el sagital.
Plano sagital: Corta o divide el cuerpo en porciones derecha e izquierda. Siempre se asocia el plano sagital con el lado derecho y el izquierdo, como las señales de giro a la derecha y a la izquierda de un coche. Cuando un conductor quiere señalar un giro a la derecha, el intermitente derecho se enciende y el izquierdo permanece apagado. Por el contrario, cuando se necesita una señal de giro a la izquierda, sólo debe activarse el intermitente izquierdo.
Plano coronal (frontal): Corta o divide el cuerpo en porciones delanteras (anteriores) y traseras (posteriores). Imagínese que hace cola en el supermercado. La gente se coloca detrás de otra en un plano frontal.
Plano transversal (horizontal): Corta o divide el cuerpo en porciones superiores (superiores) e inferiores (inferiores). Piensa en la puesta de sol sobre una masa de agua: tienes el sol en la parte superior, el océano en la parte inferior y el plano transversal (horizonte) en el medio. De esta manera, una puesta de sol crea un plano transversal.
Orientación del cuerpo y términos de dirección
Descubrirás que una vez que seas capaz de distinguir entre los planos del cuerpo, es significativamente más fácil describir las partes del cuerpo según su orientación y dirección. Tenga en cuenta que estas palabras clave casi siempre se preguntan en el HESI, así que asegúrese de memorizarlas
– Superior: Arriba
– Inferior: Abajo
– Anterior (Ventral): Hacia o por delante del cuerpo
– Posterior (Dorsal): Detrás, hacia la parte posterior del cuerpo
– Medial: Más cerca de la línea media del cuerpo
– Lateral: Más alejado de la línea media del cuerpo
– Proximal: Más cercano o hacia el tronco/pecho/centro del cuerpo
– Distal: Más alejado y distanciado del tronco/pecho/centro del cuerpo
– Superficial: Más cerca de la capa externa y de la superficie del cuerpo
– Profundo: Alejado de la superficie del cuerpo
Como examinador del HESI, es imprescindible poder utilizar correctamente los términos direccionales y sus definiciones, indistintamente. Por ejemplo, si te hacen una pregunta sobre el Sistema Respiratorio, ¿cómo responderías a la siguiente pregunta:
¿Qué es anterior al esófago?
A. Tráquea
B. Pulmones
C. Bronquiolos
D. Laringe
Entonces, para responder a esta pregunta, tendrás que tener en cuenta la definición de anterior. ¿Qué está anterior (delante) del esófago?
Tu respuesta debe ser que la tráquea está delante del esófago. Asegúrese de que se siente especialmente cómodo con frases como las siguientes:
– El cuello es inferior a la cara.
– La barbilla es superior al ombligo.
– La caja torácica es ventral al corazón.
– La nariz es medial a los ojos.
– Las orejas son laterales a los ojos.
– Los dedos son distales a la muñeca.
– La muñeca es proximal a los dedos.
¿Y qué nos ayuda a mover todas estas partes y secciones de nuestro cuerpo? Los huesos!
El sistema esquelético
Para el sistema esquelético, el HESI tiende a examinar más preguntas de anatomía que de fisiología. Sin embargo, vamos a cubrir algunos puntos fisiológicos antes de revisar la anatomía.
– Células osteogénicas: son las únicas células óseas que se dividen y se convierten en osteoblastos
– Osteoblastos: son células que secretan matriz para la formación de hueso
– Osteocitos: son células óseas incrustadas en la matriz
– El canal de Havers: son pequeños tubos que forman una red para comunicarse con los huesos y sus vasos sanguíneos
– Tipos de articulaciones sinoviales: rótula (hombro y cadera), bisagra (codo y rodilla)
¿Sabías que el adulto humano medio tiene 206 huesos? ¡¡¡Vaya!!! Por suerte, no necesitas memorizarlos todos para tu examen HESI. Los principales huesos del cuerpo son los siguientes:
– Cabeza: hueso parietal y frontal
– Pecho: escápula, clavícula, costillas, esternón
– Brazo: húmero, radio, cúbito
– Pierna: tibia, peroné, fémur
– Pies: tarsos (talón), metatarsos (mediopié), falanges (dedos)
¿Y puedes adivinar qué envuelve nuestros huesos para permitir su protección, movimiento y fuerza? Los músculos!
El sistema muscular
Cuando vamos al gimnasio, normalmente intentamos centrarnos en algunas zonas específicas al levantar pesas: abdominales, bíceps, tríceps, etc. Pero en nuestro sistema muscular hay mucho más que esos músculos que has intentado desarrollar en la sala de pesas.
En lo que respecta a la preparación de las preguntas de HESI relacionadas con el sistema muscular en su examen, su mejor apuesta es centrarse en la anatomía más que en los aspectos fisiológicos del sistema muscular al igual que en el caso del sistema esquelético.
Antes de entrar en los músculos, vamos a tomarnos un minuto para ver las tres capas del tejido conectivo:
– Epimisio: Capa más externa
– Perimisio: Rodea las fibras musculares
– Endomisio: Capa más profunda de los músculos
Nota que los principales músculos regionales que son comunes en la sección de anatomía y fisiología de HESI están incluidos en la lista siguiente.
Cara:
– Temporal (lado de la cabeza)
– Zigomático (zona de las mejillas)
Pierna:
– Cuádriceps (recto femoral, vasto lateral, vasto medial, vasto intermedio)
– Gastrocnemio (zona de la pantorrilla)
Pecho:
– Deltoides (zona del hombro)
– Pectorales mayor y menor (pecho, cerca del esternón)
– Serrato anterior (cerca de las costillas superiores)
Hay un músculo (órgano muscular) que no hemos mencionado antes….y no porque no sea importante. Al contrario, es un músculo que necesitamos más que cualquier otro para sobrevivir. ¿Adivinaste? Es el corazón!
El Sistema Circulatorio
Si hay un sistema que debes dominar de todo este artículo, es este. Tal vez más que cualquier otra sección, esta es la sección que más se beneficiará de la lectura atenta y cuidadosa. Diablos, ¡imprima esta parte ahora!
El flujo del corazón es crítico de conocer. Debes conocer el orden correcto en el que la sangre entra en el corazón y vuelve a salir al resto del cuerpo.
Abajo verás una captura de pantalla del flujo cardíaco de nuestra Guía de Estudio Ready For The HESI A&P. Este diagrama será muy útil ya que proporciona una guía visual sobre cómo fluye la sangre a través del corazón y sus principales estructuras.
Fuente: Cardiac Health
Hay dos tipos de flujos de sangre en el complejo órgano del corazón. Un flujo lleva la sangre desoxigenada FUERA de nuestro cuerpo hacia el corazón y el otro flujo lleva la sangre fresca y oxigenada HACIA el cuerpo desde el corazón.
Ambos flujos irán siempre desde las VENAS VÁLVULA DEL ATRIO VENTRÍCULO de nuevo y luego finalmente fuera de la ARTERIA.
Recuerda: Empezamos por las venas. Terminamos con las arterias.
La parte difícil de recordar es que el flujo desoxigenado partirá del lado derecho y el flujo fresco oxigenado partirá del lado izquierdo del corazón.
Para el lado izquierdo, podría ser útil recordar la frase «fresco a la izquierda», en referencia a la frase popular del argot «fresco a la muerte», que significa algo tan bueno, que es inexplicable y ¡qué mejor que la sangre recién oxigenada a nuestro cuerpo!
Bien, así que ahora estás pensando: «Bien, lo entiendo. La izquierda está oxigenada y la derecha desoxigenada, pero ¿cómo voy a recordar las válvulas? Qué pasa si las confundo?»
En primer lugar, recuerda que las válvulas son como las puertas, hay que abrirlas antes de entrar. Así que habrá que abrir una válvula (o puerta) antes de que la sangre pase de la aurícula al ventrículo. Siempre habrá una puerta (válvula) entre la aurícula y el ventrículo, ya sea el lado derecho o el izquierdo.
Lo mismo ocurre con el ventrículo y la arteria. Siempre habrá una puerta (válvula) que debe abrirse antes de que la sangre pase del ventrículo a la arteria.
Ahora llevemos esa frase del argot a otro nivel, «fresco 2 izquierdo». El lado oxigenado izquierdo tiene la válvula bi (dos) cúspide. Así que cuando piense en «fresca 2 izquierda», recuerde «fresca (sangre nueva oxigenada) 2 (válvula bicúspide) izquierda».
También puede resultarle útil recordar que otro nombre para la válvula bicúspide es la válvula mitral.
La sangre oxigenada fluirá desde las venas pulmonares (piense en los pulmones y el oxígeno fresco) hasta la aurícula izquierda. A continuación, la puerta de la válvula bicúspide o mitral se abre para que la sangre pueda fluir hacia el ventrículo izquierdo. Finalmente, la puerta de la válvula aórtica se abre para que la sangre fresca pueda salir de la aorta y llegar al resto de nuestro cuerpo.
El mismo flujo exacto ocurre para la sangre desoxigenada, excepto que está en el lado derecho de nuestro corazón:
Este flujo de agua de la sangre se precipitará a través de la vena cava, caerá en la aurícula derecha, y cuando la sangre comienza a llenarse, la válvula tricúspide (también conocida como AV) se abrirá para dejar que la sangre fluya más abajo en el ventrículo derecho. La sangre necesita salir del ventrículo para que, cuando empiece a llenarse, la válvula pulmonar reciba la señal de abrirse, y entonces la sangre viaja hacia la arteria pulmonar.
Un consejo es que escriba esto en cuanto esté en el centro de pruebas, frente a su ordenador, antes incluso de empezar la primera sección. Le darán hojas de papel de borrador, así que escriba esto y cualquier otra información que pueda.
A continuación, cubriremos otros tres temas imprescindibles en relación con el Sistema Circulatorio y los puntos principales que debe conocer para el examen HESI A2.
El corazón humano adulto tiene tres capas de músculos cardíacos. Incluyen las siguientes:
Epicardio: La capa más externa y está en contacto con la capa conectiva serosa llamada pericardio
Miocardio: La segunda capa del corazón que incluye las paredes cardíacas y que permite la entrada y salida de la sangre
Endocardio: Formado por las células simples del epitelio escamoso y recubre el interior de las cámaras del corazón y la superficie de las válvulas
Estas intrincadas características del corazón nos ayudan a sobrevivir y prosperar en el día a día. Ya sea que estemos sentados leyendo un libro o haciendo un ejercicio extenuante, el flujo de sangre a través de nuestro corazón ayuda a que el resto de nuestro cuerpo reciba oxígeno.
Ahora que entiendes el «meollo de la cuestión» cuando se trata de nuestro sistema circulatorio, vamos a conocer nuestro sistema inmunológico.
Sistema inmunológico/linfático
Cuando vayas a ver a un médico, te darás cuenta de que, además de tomarte la temperatura, la frecuencia cardíaca y la presión arterial, normalmente te presionarán suavemente el cuello justo por debajo de la línea de la mandíbula con un movimiento circular. ¿Te has preguntado alguna vez para qué sirve esto? Están comprobando si hay ganglios linfáticos inflamados, un indicador de enfermedad.
Los términos fisiológicos clave del sistema inmunitario son los siguientes:
– Células T: linfocitos (glóbulos blancos) que se producen en la médula ósea y luego pasan al timo, que es lo que significa la «t»
– Células B: linfocitos que se producen en la médula ósea y son la vigilancia de los patógenos
– Timo: órgano que se encuentra detrás del esternón y delante de la tráquea, los linfocitos t se almacenan aquí y tiene su mayor tamaño durante la infancia
– Basófilo: glóbulos blancos con granulocitos, el menos común de todos los demás granulocitos
– Eosinófilo: glóbulos blancos que son granulocitos «amantes de la acidez»
– Neutrófilo: glóbulos blancos con granulocitos y los más abundantes en nuestra sangre
– Plasma/Trombocitos: plaquetas y fragmentos celulares que no tienen núcleo pero que ayudan en la creación de coágulos sanguíneos
Y así de sencillo, envolvemos el sistema inmune. No hay tanta anatomía que memorizar, pero entender la función de este sistema del cuerpo humano te ayudará a tener éxito con cualquier pregunta relacionada con la inmunidad.
El Sistema Endocrino
Las hormonas producidas por las glándulas del sistema endocrino se liberan en la sangre, dependiendo de lo que ocurra en nuestro cuerpo y de cómo éste necesite reaccionar. Esto incluye funciones corporales como el metabolismo, la temperatura, los estados de ánimo, el crecimiento y el desarrollo.
La siguiente es una lista de las principales hormonas del sistema endocrino:
– Hormona antidiurética (ADH): es secretada por la hipófisis posterior y actúa sobre el riñón para preservar el equilibrio de líquidos y electrolitos aumentando la reabsorción de agua
– Hormona luteinizante (LH): es segregada por la hipófisis anterior y se produce a mitad del ciclo menstrual, desencadena la ovulación y crea el cuerpo lúteo
– Hormona de estimulación folicular (FSH): es segregada por la hipófisis anterior y ayuda a la maduración de los óvulos y provoca el inicio del ciclo menstrual en las mujeres en la pubertad.
– Prolactina: es segregada por la hipófisis anterior y es responsable de la producción de leche; la lactancia
– Estrógeno: se produce en los órganos sexuales y promueve el crecimiento y el desarrollo en las mujeres
– Testosterona: se produce en los órganos sexuales y promueve el crecimiento y el desarrollo en los hombres
– Aldosterona: es producida por la glándula suprarrenal y aumenta la reabsorción de iones de sodio (y eventualmente de agua como la ADH) desde la nefrona
– Oxitocina: es segregada por la hipófisis posterior y desencadena el parto
– Serotonina: es la principal hormona para regular el estado de ánimo y la sensación de bienestar
Las principales glándulas del sistema endocrino producen las hormonas mencionadas.
– Glándula pituitaria: está en la base del cerebro, justo debajo del hipotálamo, y se considera la glándula «maestra» porque afecta a otras glándulas del cuerpo
– Glándula pineal: está situada justo entre los dos hemisferios cerebrales y produce la hormona melatonina que modula los patrones de sueño
– Glándula suprarrenal: se encuentra en la parte superior del riñón y segrega cortisol
– Glándula paratiroidea: regula la cantidad de calcio que llega a la sangre y a los huesos
– Hipotálamo: órgano del cerebro que se encarga de mantener nuestro cuerpo en homeostasis, se considera el «centro de mando’ del cerebro» y está anatómicamente unido a la hipófisis y por tanto controla la temperatura corporal., la fatiga, el hambre y la sed.
El sistema nervioso
El sistema nervioso consiste en la anatomía del cerebro y la comunicación entre las neuronas y otras partes del cuerpo humano.
Una buena forma de comparar el sistema nervioso es con el cableado eléctrico de una casa. La casa es tu cuerpo y el cableado eléctrico es como tu sistema nervioso comunicándose entre las paredes y sabiendo dónde encender la luz en una parte específica de la casa.
Nuestro sistema nervioso se divide en dos partes: el sistema nervioso central (cerebro y médula espinal) y el sistema nervioso periférico (los nervios craneales y las neuronas de nuestro cuerpo).
El sistema nervioso periférico recibe información sensorial de nuestro cuerpo, del mundo exterior, de los estímulos externos y luego transmite esa información al sistema nervioso central.
El sistema nervioso periférico también tiene dos sistemas dentro de sí mismo:
– Sistema parasimpático: este sistema ayuda al cuerpo y a los músculos mientras el nervio vago disminuye el ritmo cardíaco, respuesta de «descanso y digestión»
– Sistema simpático: este sistema ayuda al cuerpo a reaccionar rápidamente, los músculos están tensos, respuesta de «lucha o huida»
Mira este vídeo para una mayor explicación del sistema parasimpático y simpático.
Asegúrate de memorizar y comprender los siguientes términos anatómicos y fisiológicos del sistema nervioso:
– Cerebelo: dirige el control motor (coordinación muscular), el equilibrio y el balance
– Cerebro: ayuda al control motor y a las funciones cognitivas como el aprendizaje
– Médula oblonga: tallo cerebral que conecta la médula espinal con el cerebro; controla las funciones autonómicas (parasimpático, simpático)
– Nervio olfativo: componente sensorial para el sentido del olfato
– Nervio óptico: registra la información visual
– Nervio vago: ralentiza el ritmo cardíaco
Sentidos del cuerpo
Piensa en los sentidos que utilizas cada día. Una tarde pasas por la pizzería local y el delicioso olor te hace desear un trozo. Entras y el pizzero oye el timbre de la puerta, por lo que se da cuenta de que ha llegado un cliente. Toma tu pedido y te corta una porción de pepperoni. Antes de entregártela, te advierte de que la pizza acaba de salir del horno, así que está caliente. Pero tienes tanta hambre que no puedes evitarlo. Le das un mordisco y… ¡ouch! No estaba bromeando. Te has quemado el paladar con el queso caliente. Pero la pizza sigue sabiendo tan bien como olía. Tal vez incluso pidas otro trozo!
Piensa en cómo has utilizado cada uno de tus sentidos en este escenario y cómo te han influido.
Ahora aprenderemos un poco más sobre cómo funcionan estos sentidos. Los sentidos del cuerpo que utilizamos todos los días involucran los siguientes órganos:
Oído: La audición y el equilibrio (controlados por los canales semicirculares)
– Anatomía del oído (pabellón auricular, meato auditivo externo)
– Cóclea (envía los sonidos a las neuronas)
– Oído medio (envía los sonidos del oído externo al interno)
– Tímpano (también llamado membrana timpánica, vibra con el sonido del exterior para viajar al oído medio)
Nariz:
– Nervio olfativo (transmite los olores)
– Órgano olfativo (función para oler, y calentar/filtrar el aire que respiramos)
Ojos:
– Retina (una capa en la parte posterior del globo ocular, donde se forman las imágenes visuales)
– Bastones (células que se encargan de ver con luz tenue y oscura)
– Conos (células que se encargan del color, y de ver con luz brillante)
– Iris (es la parte de color del ojo, en la imagen de abajo es de color azul avellana)
– Humor vítreo (gel-como un fluido que llena el globo ocular)
– Fóvea central (una cavidad en el ojo que alberga las células de los conos)
El Sistema Reproductivo
¿Sabes cuando tu madre o tu padre hablan de lo guapo que eras cuando eras «pequeño»? ¡Apuesto a que nunca pensaste en lo verdaderamente pequeño que fuiste alguna vez! De hecho, todos comenzamos nuestras vidas como pequeñas células. A partir de ahí, crecemos y crecemos, hasta que un día nos convertimos en seres humanos completamente formados que se preparan para hacer el examen HESI. Piensa que sin el sistema reproductivo, ¡ni siquiera estarías aquí hoy!
Para prepararte para las preguntas relacionadas con el sistema reproductivo, debes empezar por memorizar las etapas de la mitosis, así como la función de los siguientes términos clave:
– Fecundación: La unión del óvulo y el esperma
– Trompas de Falopio: Las trompas por las que viajan los óvulos desde los ovarios para llegar al útero
– Estrógeno: La hormona que regula el sistema reproductor femenino
– Testosterona: La hormona que regula el sistema reproductor masculino; las mujeres la tienen en cantidades muy pequeñas
– Cigoto: El resultado de la fecundación cuando el óvulo y el esperma se convierten en uno
– Ovarios: Produce hormonas y libera un óvulo cada mes para su fecundación.
Etapas de la Mitosis: (nótese que una mnemotecnia útil para las etapas de la mitosis es Party More At The Club)
– Profase: Los cromosomas comienzan a formar formas de huso y se separan
– Metafase: Los cromosomas comienzan a alinearse en el centro
– Anafase: Los cromosomas son ahora dos entidades separadas y se alejan del centro hacia los lados opuestos
– Telofase: La membrana nuclear comienza a apretarse alrededor de cada conjunto de cromosomas
– Citocinesis: La célula se divide en dos células hijas
Cada célula lleva 23 cromosomas
Y, sin más, ¡concluimos los temas generales de anatomía y fisiología! No queremos machacar un caballo muerto una y otra vez, pero debemos decir que es imprescindible recordar que conocer las principales funciones y la anatomía de los sistemas del cuerpo humano mencionados anteriormente te ayudará a tener éxito en el HESI. Tener un conocimiento concreto de cómo funcionan estos importantes sistemas te hará obtener la puntuación que buscas para entrar en la escuela de enfermería o en otros programas de carreras sanitarias. Hay mucho material sobre el HESI en Internet, pero el repaso anterior sobre anatomía y fisiología es un esquema informativo y preciso sobre lo que hay que estudiar específicamente para el examen de la sección de anatomía y fisiología del HESI A2.