El antiguo arte del yoga ha sido reconocido durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud, tanto espirituales como físicos. Originaria del norte de la India, esta práctica ha experimentado un resurgimiento en los últimos años, aumentando su popularidad en todo el mundo. Conocido por aumentar la flexibilidad, fortalecer y mejorar la postura, el yoga también ayuda a la relajación, la introspección y el equilibrio emocional. Después de buscar entre algunos de los retiros de yoga más elegantes, exquisitos y dirigidos por expertos en el mundo, he aquí algunas opciones increíbles para tu próxima escapada: echa un vistazo a nuestra selección de algunos de los mejores retiros de yoga de lujo del mundo para que eleves tu práctica con estilo.
Ananda en el Himalaya
Enclavado en el Himalaya del norte de la India, Ananda es un tranquilo refugio de cinco estrellas. Inmerso en la belleza natural, los pabellones de yoga y las shalas de yoga del prestigioso complejo ofrecen vistas elevadas de las hermosas estribaciones del Himalaya. Su programa de yoga utiliza prácticas tradicionales para proporcionar paz y equilibrio a su cuerpo y mente. El galardonado complejo también es conocido por su completo menú de spa ayurvédico y sus filosofías Vedanta, que se combinan con su programa de yoga para ofrecerle una experiencia realmente relajante.
El retiro de yoga de 7 noches en Ananda, en el Himalaya, parte de 4 dólares, 830 € | Reserva en Compare Retreats
Chiva-Som
El lujoso complejo de bienestar Chiva-Som en Hua Hin, Tailandia, ayuda a los huéspedes a «reinventar» su estilo de vida y reformar sus malos hábitos. El programa «Yoga para la vida» incluye sesiones de 80 minutos de Hatha, Vinyasa o Ashtanga Yoga y meditación Pranayama, además de acceso a todas las actividades programadas de Chiva-Som, como trabajo respiratorio, boxeo y Pilates. Con comidas nutritivas del menú Wellness Cuisine del complejo, es una experiencia rejuvenecedora desde dentro hacia fuera.
El retiro de 7 noches de Chiva Som Yoga For Life comienza a partir de 5 dólares,208 | Reservar en Compare Retreats
Amatara
Amatara es un retiro de bienestar que se encuentra en la costa este de la isla de Phuket, en Tailandia, en la idílica isla de Cape Panwa, con vistas a una apartada bahía junto al mar de Andamán. El retiro gira en torno a la creación de un equilibrio entre el cuerpo y la mente mediante actividades de fitness, dietas saludables y terapias relajantes. Su programa de yoga se centra en el individuo y está pensado para todos, desde principiantes hasta expertos. Disfruta de la práctica física de asanas cada día junto con la meditación y la filosofía, que se quedarán contigo incluso después de que el retiro haya terminado.
Un paquete de 7 noches de yoga en Amatara en habitación doble cuesta desde 2 dólares,940 | Reserva ahora en Compare Retreats
Atmantan
Encontrado en Mulshi cerca de Pune, India, Atmantan es un retiro de bienestar basado en la desintoxicación, el fitness y el spa, al que acuden tanto viajeros de bienestar como celebridades para rejuvenecer y relajarse. Ofrecen respetadas prácticas curativas tradicionales de la India junto con terapias internacionales y modernas técnicas de fitness. Todo ello tiene como objetivo producir una curación holística de la mente, el cuerpo y el alma. Su retiro Journey Through Yoga utiliza principios ayurvédicos tradicionales, incluyendo una serie de tratamientos prescritos que le harán sumergirse en los rituales del yoga mientras experimenta sus numerosos beneficios para el estilo de vida. También ofrecen sesiones de yoga privadas para una experiencia exclusiva y personalizada.
El retiro de 7 noches Atmantan Journey Through Yoga comienza a partir de 3 dólares,906 € | Reserva ahora en Compare Retreats
COMO Uma Paro
¿Dónde mejor explorar el arte del yoga que en el corazón budista de Bután? El Reino de Bután se ha convertido en uno de los destinos turísticos más exclusivos, con estrictas políticas de sostenibilidad y un enfoque turístico de «calidad sobre cantidad» que ha asegurado su posición como lugar de lujo. El COMO Uma Paro es uno de esos impresionantes resorts de lujo en la región montañosa del país y, gracias al renombrado programa de bienestar COMO Shambhala, podrá incorporar a su estancia toda una serie de tratamientos ayurvédicos y sesiones de yoga. Sus retiros de yoga puntuales acogen a expertos profesores de yoga de todo el mundo, además de ofrecer a los huéspedes la oportunidad de explorar los valles butaneses de Thimphu y Punakha.
Las tarifas van desde los 580 dólares por noche | Encuentre más información aquí
Amanoi
Es difícil elegir solo uno de los 33 lugares de lujo de Aman Resorts, pero la nueva inmersión en el bienestar de Amanoi ofrece a los huéspedes un indulgente retiro de yoga híbrido como ningún otro. Situado en la costa del Parque Nacional de Nui Chua, uno de los lugares de conservación de la naturaleza más grandes de Vietnam, el retiro Hideaway a medida ayuda a los huéspedes a alcanzar su objetivo de bienestar en la desintoxicación, la gestión del peso o el alivio del estrés, con una serie de sesiones de movimiento especializadas, terapias de spa y clases de yoga diarias.
El retiro Amanoi Hideaway tiene un precio a partir de 3 dólares,988 € | Reserve ahora en Compare Retreats
Six Senses Douro Valley
Encontrado en el Valle del Duero de Portugal, este complejo Six Senses cuenta con amplios programas de yoga para satisfacer a cualquier trotamundos del bienestar. Disponible de tres a 10 noches, cada programa tiene una experiencia distinta: el programa introductorio «Discover» combina sesiones suaves de Hatha yoga con meditación guiada y ejercicios de respiración, mientras que el «Detox» utiliza técnicas de limpieza yóguica y prácticas avanzadas de pranayama para dar a los huéspedes una limpieza mental y física; para aquellos que buscan una experiencia de yoga más meditativa, el programa Yogic Sleep utiliza prácticas suaves de yoga, yoga nidra, pranayama y tratamientos de spa relajantes para aumentar la calidad de la relajación y mejorar el sueño.
Reserva y encuentra más información aquí.
Escape Haven
Ganador de los World Luxury Hotel Awards 2017 al mejor retiro de bienestar de lujo, Escape Haven es un resort muy aclamado por las mujeres de todo el mundo. Se trata de un retiro solo para mujeres, diseñado para darles un respiro de sus ajetreadas vidas para relajarse y renovarse. El retiro acoge a sus huéspedes en la reconfortante atmósfera de Bali, Indonesia, donde se encontrarán con cielos azules, arena y vegetación, y es conocido como un excelente retiro de surf y yoga. Ofrecen varios tipos de yoga: Yoga Nidra, Meditación, Yin Yoga, Hatha Yoga y Ashtanga Yoga, por nombrar algunos. Únete a sus clases de 90 minutos y disfruta de su cocina fresca y saludable para una aventura tranquila.
El paquete de bienestar de 6 noches de retiro de yoga en Bali cuesta desde 2.195 dólares | escapehaven.com
Absolute Sanctuary
Situado en la «Isla de la Curación» en el lado nor-norte de Koh Samui, Absolute Sanctuary es un respiro del resto del mundo. Con programas de retiro centrados en el fitness, el bienestar y el yoga, este lujoso complejo de bienestar también acoge cursos de formación de profesores de yoga con invitados especiales para vivir experiencias únicas. Tienen experiencia con unos 15 años de funcionamiento proporcionando estudios de yoga a través de Absolute Sanctuary.
Su paquete de vacaciones de yoga de 7 días en temporada baja parte de 2.200 dólares | absolutesanctuary.com
Nihi Sumba
Experimente la puesta de sol como nunca antes junto a las frescas olas del Nihi Sumba en la remota isla indonesia de Sumba. Elegido el mejor hotel del mundo por Travel+Leisure durante dos años consecutivos, y reconocido en los premios de Asia Spa, Conde Nast Traveller y The Telegraph, el eco-hotel de lujo abrió sus puertas en 2012 y se sometió a una renovación de 30 millones de dólares para transformarlo en el paraíso de cinco estrellas que es hoy. El retiro de yoga, coordinado por la directora de bienestar Mary Tilson, ofrece clases ilimitadas de diversos estilos, como Hatha, Vinyasa, Yin e incluso Chocolate Yoga. El complejo también colabora estrechamente con la comunidad local a través de la Fundación Sumba, que apoya a la gente de Sumba, la cultura y el medio ambiente de la isla, para que pueda disfrutar de su estancia con la conciencia tranquila.
La Experiencia de Yoga Nihi Sumba de 7 noches comienza desde 5 dólares,250 dólares | Reserva ahora en Compare Retreats
Four Seasons Maldives at Landaa Giraavaru
Las Maldivas son bien conocidas por sus hermosas playas, extensiones cristalinas de océano y vistas impresionantes. Four Seasons Maldives se encuentra en Landaa Giraavaru, una de las islas de la Reserva de la Biosfera de Baa Atoll de la UNESCO. Además de las vistas, el complejo ofrece un retiro ayurvédico rejuvenecedor, que incluye una selección de terapias de spa ayurvédicas a medida y clases de yoga impartidas por expertos. El retiro cuenta con yoguis residentes capaces de dirigir el yoga antigravitatorio, el aqua yoga y el ashtanga vinyasa.
Las tarifas parten de unos 1.325 dólares por noche | fourseasons.com
Mii Amo Sedona
Relájese en uno de los mejores resorts de bienestar de lujo de Estados Unidos en medio de Sedona, Arizona, en Mii Amo. El aire cálido, el ambiente rústico-chic, las vistas panorámicas y el reconfortante complejo te harán sentir como si estuvieras en un escondite exclusivo. Mii Amo se centra en cada uno de los huéspedes que participan en sus retiros: además de una gran cantidad de actividades, como excursiones a pie y en bicicleta, el complejo también cuenta con experiencias de yoga únicas. Para que tu viaje sea aún más personalizado, ofrecen cinco caminos diferentes, cada uno con su propio enfoque: elige entre desestresarte, rendimiento físico, exploración espiritual o transformación del estilo de vida y utiliza el yoga como herramienta para profundizar.
El retiro Mii Amo Journey Experience de 7 noches para dos personas parte de 5 dólares,554€ | Reserva ahora en Compare Retreats
SwaSwara
Esta experiencia de yoga se centra en el descanso. El retiro Swa Well-Being mima a los huéspedes con tratamientos y masajes de primer nivel, centrados en tratamientos corporales ayurvédicos, yoga y meditación junto con arte terapéutico y una dieta saludable. Las clases de yoga en SwaSwara son una introducción para principiantes a los kriyas, asanas, nidra y pranayama del yoga. Mientras tanto, si desea una experiencia de yoga aún más personalizada, existe la opción de tomar clases privadas después de las 7 de la tarde con un enfoque en el arte y la música influenciados por el yoga.
El retiro Swa Well-being de 7 noches cuesta a partir de 3 dólares,040 € | Reserva ahora en Compare Retreats
Shreyas
Otro retiro de apoyo a la comunidad, Shreyas se encuentra en Bangladore, India, y ofrece un viaje personalizado de autodescubrimiento. Dedicado por completo al yoga, las clases del retiro se basan en Hatha y Ashtanga Vinyasa. Los instructores de yoga están formados tanto en las prácticas tradicionales como en las modernas de estas formas de yoga, lo que proporciona a los huéspedes una experiencia completa. En el ashram de lujo se imparten clases de yoga dos veces al día y una sesión de meditación, además de un servicio comunitario opcional para los huéspedes que buscan devolver algo a la zona local y experimentar la India más allá del retiro.
El paquete de yoga Shreyas de 7 noches cuesta desde 2 dólares,760 € | Reserva ahora en Compare Retreats
Soulshine Retreats
Soulshine Retreats, con sede en la isla de Ibiza, España, es una experiencia de bienestar gratificante para traerle paz y equilibrio. La filosofía de los retiros es «hacer brillar el alma y sonreír», lo que se consigue mediante paquetes de retiros personalizados, diseñados con la máxima atención personal, incluyendo la opción de una sesión de yoga individual de 45 minutos con la fundadora de Soulshine. También ofrecen regalos gratuitos llamados «bolsas de regalos» y prometen una encantadora hospitalidad. El objetivo general de sus retiros es ofrecer a sus huéspedes experiencias únicas de mindfulness, yoga y life-coaching para crear un estilo de vida feliz y saludable que los huéspedes puedan llevarse a casa.
Rates start from US$509-660 per night | ibiza.soulshineretreats.com
Lois Orekoya
Learner, adventurer and free spirit, Lois has travelled across continents and grew up among the streets of Chengdu, Sichuan. After subsequently moving to Suriname, South America and then to Hong Kong she has packed a bunch of experiences and ideas that she loves to share with the world.