Los habitantes de DC se toman en serio su forma física.
Tal vez porque todo el mundo trabaja tan duro, llevan esa ética a sus entrenamientos también. Y todos los que conocemos están seguros de que su gimnasio es el mejor. Hemos recopilado una lista de los gimnasios cuyos devotos son los más ruidosos (y aficionados) para ayudarte a encontrar un lugar de entrenamiento que se adapte a ti.
Gimnasio Balance
Nombrado Mejor Gimnasio en la más reciente Encuesta de Elección del Lector de City Paper, el gimnasio Balance ofrece una variedad de programas tanto para jóvenes como para adultos.
Con ubicaciones en toda la zona, y complementos como masajes, entrenamiento personal, fisioterapia y más, el gimnasio Balance puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico. Si tus objetivos son más internos que externos, relájate en Somaspa, con todos los masajes y tratamientos de belleza, que tu corazón pueda desear.
Vida Fitness
Vida Fitness ofrece una variedad de membresías y ubicaciones en toda la zona. Únase a un solo club si le gusta la consistencia de un gimnasio cercano, o a los seis clubes de la zona si quiere la comodidad de acudir cuando y donde sea.
¿Quiere un poco de glamour con su entrenamiento? Únase al Pool Club para acceder a uno de los dos Penthouse Pool and Lounge de Vida. Como dice el sitio: Trabaja duro, juega duro.
Elevate Interval Fitness
Para un poco menos de glamour y un poco más de hardcore, Elevate es un favorito de la zona. El entrenamiento a intervalos de Elevate está diseñado para maximizar la capacidad atlética, la fuerza y la resistencia. Los entrenamientos están estructurados y cambian diariamente, por lo que obtienes más entrenamiento para obtener resultados más excepcionales.
Crossfit MPH
Situado cerca de Logan Circle, Crossfit MPH hace hincapié en la forma, el entrenamiento y los resultados. Ofrecen un entrenamiento gratuito todos los sábados, así que si has estado pensando en probar Crossfit, puedes pasar y hacer una prueba.
Y con adiciones como el Remo y el Yoga de Recuperación, ¡nunca te aburrirás con tu entrenamiento!
Zengo Cycle
Dirigido por instructores maestros certificados, las clases de Zengo combinan cardio, núcleo y entrenamiento con pesas en un entrenamiento de ciclismo de 50 minutos.
Y a diferencia de muchos otros gimnasios que requieren cuotas mensuales de membresía, Zengo Cycle cobra por el entrenamiento, por lo que si viaja con frecuencia o no hace ejercicio constantemente, esta podría ser una buena opción.
Pure Barre
Con estudios en toda el área de DC, Pure Barre no es para los débiles de corazón. Con un entrenamiento de 55 minutos que abarca elementos de ballet, entrenamiento de fuerza y movimientos isométricos, Pure Barre es un entrenamiento duro incluso para los entusiastas avanzados del fitness.
Pero el primer mes es ilimitado, por lo que puede ponerse al día y averiguar si Pure Barre es para usted.
Distrito de Yoga
Con ubicaciones en toda la zona y una variedad de clases y programas para elegir, Distrito de Yoga ofrece todo, desde la autodefensa hasta el entrenamiento individual, la formación de profesores y los retiros.
Las clases son muy asequibles, y Yoga District incluso ofrece una escala móvil, clases gratuitas y por donación, sin dejar de ser el estudio de yoga favorito de todos en la ciudad.
Fuse Pilates
Si quieres ejercitarte a través del trabajo en el suelo, el Reformer, la Escalera o los Juguetes, te encantará Fuse Pilates. Fuse ofrece clases y entrenamiento para todos los niveles de fitness, y rutinas innovadoras e inspiradas para ponerte en forma.
También ofrecen clases para aquellos que se entrenan para usar Pilates como terapia para condiciones que incluyen la esclerosis múltiple, y los profesores de aquí se ofrecen como voluntarios para dar clases para organizaciones de caridad en toda la zona.
Sea cual sea tu nivel de fitness, seguro que encuentras algo que te guste en uno de estos grandes gimnasios de Washington DC. Tu gimnasio está en la lista? Y si tu entrenamiento te lleva a uno de estos grandes gimnasios, o a una ruta favorita de senderismo o ciclismo, podemos encontrar un hogar para ti en la zona.
Conocemos Washington DC, y nuestro ingeniero García puede ayudarte a encontrar el lugar adecuado, tanto si buscas que se pueda ir andando como un lugar tranquilo para tu práctica de yoga. Póngase en contacto con nosotros hoy y permítanos ayudarle a comprar su pequeño pedazo de DC.