La llegada de los smartphones y las apps en el siglo XXI, combinada con las enseñanzas de Pablo VI en la Humanae Vitae, ha abierto una revolución tecnológica en el conocimiento de la fertilidad para lograr y posponer el embarazo en línea con el plan de Dios para el amor y las relaciones humanas.
La Iglesia católica jugó un papel fundamental en el desarrollo de métodos de conocimiento de la fertilidad -gracias a una combinación de liderazgo papal y científicos valientes- a lo largo del siglo XX.
Ahora, 50 años después, los Centros de Control de Enfermedades informan de que el 30% ha abandonado la anticoncepción hormonal, y 1 de cada 5 mujeres utilizaría métodos de conocimiento de la fertilidad para posponer el embarazo si los conociera.
Los métodos de conocimiento de la fertilidad tienen como objetivo ayudar a una pareja a aproximarse lo más exactamente posible a cuándo ha ovulado una mujer en su ciclo. Este conocimiento puede ayudar a las parejas a concebir un hijo o a posponer el embarazo.
Hoy en día muchos católicos utilizan apps con una variedad de métodos de planificación familiar natural ya existentes, y están surgiendo nuevos métodos naturales gracias a una combinación de ciencia y tecnología.
Esta es una muestra de algunas opciones que existen con algunas breves descripciones. No todas son específicas del catolicismo, pero todas pueden ser utilizadas en consonancia con las enseñanzas de la Iglesia.
La clave es encontrar un instructor de Planificación Familiar Natural certificado que pueda ayudar a una pareja casada a discernir y aprender el método que funciona tanto para la mujer, como para la pareja.
Kindara – Esta aplicación rastrea la temperatura corporal basal (BBT) de la mujer, el fluido cervical, y tiene hasta 50 campos personalizados para el seguimiento de los signos relacionados con la fertilidad. La aplicación también se sincroniza con el termómetro Wink BBT de dientes azules. Los usuarios pueden recurrir a los recursos educativos y a la comunidad de usuarios de Kindara.
App de Fertilidad Marquette (iOS y Android) – Esta app complementa el sistema del método Marquette, desarrollado por la Universidad de Marquette, y tiene opciones para registrar la temperatura corporal basal, el moco cervical, las tiras de hormonas y la información de los monitores de fertilidad Clear Blue Easy.
DOT – Dynamic Optimal Timing – Esta app determina la probabilidad alta, media o baja de embarazo de una mujer cada día en función de la duración de su ciclo. La aplicación afirma ser eficaz en el seguimiento de los períodos, y en posponer o lograr el embarazo.
Ovuview (sólo para Android) – Esta aplicación rastrea y predice el período, la ovulación y la fertilidad de una mujer, tomando los síntomas del ciclo de la mujer e interpretándolos a través de 14 métodos sintotérmicos diferentes.
Fertility Friend – Esta es una aplicación de gráficos de fertilidad que registra los signos de fertilidad como la temperatura corporal basal y el fluido cervical, así como otros signos personalizables. La app sirve como «tablero» con herramientas, materiales educativos y modelos de predicción para futuros ciclos.
Ovia – Ovia es una familia de aplicaciones que cubren la fertilidad, el embarazo y la crianza. La aplicación de fertilidad Ovia tiene información útil y entradas de gráficos para las parejas que tratan de concebir, pero también tiene un modo de «no tratar de concebir» para las parejas que caen en esa categoría.
Femometer (sólo iOS) – Esta aplicación tiene como objetivo proporcionar a las mujeres información sobre la fertilidad utilizando algoritmos de aprendizaje automático, para que las mujeres con ciclos irregulares puedan utilizarlo como un rastreador de salud. La app incorpora temperaturas BBT y tiras reactivas hormonales. También tiene un protocolo post-píldora, y se auto-sincroniza con el Femometer Digital Basal Thermometer.
Lily – Esta app tiene dos formas de evaluar la información: hay un método basado en los promedios, que es menos preciso, y un método basado en la sintotérmica, que es muy preciso y aplica varias reglas dependiendo de los datos del moco cervical y las temperaturas diarias.
Ciclos Naturales – Esta app funciona con un método sintotérmico, incorpora un algoritmo para interpretar la temperatura diaria registrada de la mujer y determinar la ventana fértil de la misma. La aplicación fue diseñada como un anticonceptivo europeo, pero puede utilizarse para la planificación familiar natural absteniéndose en los «días rojos» en lugar de seguir la recomendación de «usar protección».
FEMM (Fertility Education and Medical Management) – Esta aplicación altamente personalizable forma parte del sistema FEMM para el seguimiento de la salud, el aplazamiento del embarazo y la consecución del mismo. La mujer realiza un seguimiento de su período, las fechas de ovulación, la temperatura corporal basal, los síntomas físicos o emocionales, y otros síntomas o categorías según sea necesario. Los profesores y médicos de la FEMM están disponibles para un apoyo adicional.
Algunos foros de la PFN en Facebook para más información:
Grupo no oficial de apoyo al método NFP de Marquette
Cuidado de la fertilidad Creighton & Grupo de apoyo al usuario de NaPro
Apoyo al NFP: Método de ovulación Billings
Grupo de apoyo a la planificación familiar natural
Sexualidad masculina católica (Un grupo sólo para hombres que discute regularmente la PFN y otros temas)
Peter Jesserer Smith es un escritor del National Catholic Register, y un colaborador frecuente de Angelus News.
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