Picores posparto ALLÁ ABAJO (¡y cómo ayudar!)

No te hablan del picor posparto ahí abajo, mamá.

Y quizá sea porque es algo asqueroso. O porque un poco es vergonzoso. Oh, y porque por suerte no dura *demasiado* tiempo!

Pero sobre todo, no te lo cuentan porque se les ha olvidado.

Independientemente de la razón, mamá, no oirás hablar mucho de ello a tus amigos y familiares y a tus buenos deseos.

Y por eso es tan importante que SÍ te lo cuente. Para que podáis estar preparados para ello, para que os preparéis. Para que no te sorprenda ni te desanime.

Así que vamos a entrar de lleno en el tema, el picor posparto ahí abajo es una cosa, pero tengo algunos consejos para ayudarte a encontrar alivio… rápido.

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El picor posparto ahí abajo y cómo ayudarlo

El picor es algo curioso, según la ciencia médica. Se llama prurito. Y está tan claramente definido como una vaca negra bajo la luna nueva.

¿Por qué? Bueno, en realidad no se define ni se clasifica solo, como una condición por sí misma.

En cambio, lo clasifican por el acompañamiento o la condición subyacente que lo causa.

Purito posparto después del parto

El prurito posparto o picazón postnatal es totalmente natural y puede ser causado por un montón de cosas diferentes.

Puede tratarse de las sensaciones habituales que acompañan a la cicatrización, de una infección secundaria, de la sequedad de la piel o de los depósitos de loquios (hemorragia postnatal) que producen picor.

¿Por qué se produce el picor postnatal ahí abajo?

El picor puede producirse por un montón de razones diferentes. La primera y más importante es que probablemente tengas puntos. Y resulta que los puntos pican. Una de las quejas más comunes después del parto es el dolor y la picazón en el perineo.

Dicen que la picazón significa curación.

No sé si eso es cierto, pero ciertamente habrá picazón, y ciertamente debería haber curación.

Otro factor que puede causar picazón posparto allí abajo es que el embarazo y el parto pueden estresar seriamente e incluso romper las fibras de colágeno (proteínas conectivas) dentro del perineo o la vulva (fuente).

¿Cuánto tiempo dura el picor de posparto?

Su médico sabrá mejor que nadie cuánto tiempo debe tardar en curarse. Por algo hay una rutina de revisiones. Asegúrese de que está tomando su cuidado posterior en serio y se adhieren a sus chequeos de rutina.

Algunos recursos afirman que usted puede estar bien como la lluvia alrededor de 6 a 8 semanas.

La realidad es que cada cuerpo es diferente y se recuperará en su propio tiempo. Trabajar con su médico para hacerlo bien es más importante que encontrar maneras de hacerlo rápido.

Su perineo y su vulva no son una excepción.

Qué picores esperar en el posparto

Los picores en el posparto ahí abajo pueden tomar muchas formas diferentes. Honestamente, es probable que le pique en un lugar que nunca supo que podría.

La verdad es que gran parte de su cuerpo estuvo involucrado en el proceso de expulsión de esa cría, y a medida que su cuerpo vuelve a la normalidad, la picazón es una forma muy normal de sentir esos cambios.

Picazón vulvar posparto

La vulva se ve naturalmente impactada durante el parto. Como se mencionó anteriormente, el daño a las fibras de colágeno puede resultar tanto en el dolor como en la picazón en los tejidos afectados.

Ardor posparto

Junto con la picazón, es probable que experimente algo de ardor. Eso suele ser más tópico, donde la piel puede haberse agrietado o agrietado activamente.

Esto puede ocurrir con la piel especialmente seca. Tienes que tener cuidado con lo que usas ahí abajo, así que asegúrate de hablar con tu médico si sientes que esto está sucediendo.

¿Qué causa el picor posparto ahí abajo?

Como puedes imaginar, hay todas las razones para que te pique ahí abajo, pero también hay algunas condiciones más serias a las que hay que prestar atención.

¿Cómo distingues la diferencia? Pues no lo haces. Lo siento por eso.

Tú no lo haces, eso es. Sinceramente, es como todo, mamá. Tienes que hacer tu mejor juicio con las herramientas que tienes a la mano y hacer participar a la autoridad correspondiente cuando sea el momento.

Al igual que harás con tu pequeño cuando se presente con esto o aquello, tienes que tomar los detalles y decidir si vale la pena ir al médico.

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Infección por hongos postparto

Una infección por hongos puede ocurrir tanto si te acaba de salir uno, mamá, como si no. Aunque las razones por las que sucede no son diferentes, el impacto que puede tener puede ser más significativo.

Naturalmente, quieres hacer todo lo posible para evitar una infección como esta en el mejor de los casos.

Sin embargo, si cree que tiene una infección por hongos, vale la pena ver a un médico cuando todavía está en su recuperación posparto simplemente porque cualquier tipo de infección va a impactar en su capacidad de curación y podría causar condiciones más graves si no se controla.

Una infección por hongos típicamente resulta en enrojecimiento y ardor alrededor de la vulva. Suele haber dolor al orinar y a veces se puede encontrar una secreción blanca y espesa (como el requesón).

Si bien una infección por hongos no es el fin del mundo, de todos modos querrás hacerla revisar, mamá. A veces estos síntomas pueden ser asumidos como una infección por hongos, pero en realidad son el resultado de algo peor (como la vaginosis bacteriana o una infección de transmisión sexual).

Sólo su médico puede realmente decir la diferencia.

Infección por hongos después de la cesárea

Recuerde, señora. Puedes tener una infección por hongos en cualquier momento, incluso después de tener una cesárea. El hecho de que el bebé no haya salido así no significa que no puedas experimentar algunas de las mismas afecciones, así que no des nada por sentado.

Postparto con piel extremadamente seca

La humedad de la piel y los aceites asociados a ella pueden estar muy influenciados por tus hormonas.

Basta decir que tener un bebé hace estragos en tus hormonas.

No es una condición bien documentada, así que definitivamente habla con tu médico si encuentras que la piel que pica ahí abajo es el resultado de lo que se siente como una piel excesivamente seca.

Loquios que pican

Loquios es la secreción sanguinolenta que experimentarás después del parto. Se compone de todo el exceso de tejido y sangre que recubrió tu útero durante el embarazo.

Este material se abrirá paso durante un tiempo después del parto y puede quedar en tu piel. Al igual que con la sangre del periodo, puede picar e irritar hasta que se elimine.

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Cómo aliviar el picor posparto

Como todo, siempre hay algo que puedes hacer para aliviar el picor posparto ahí abajo.

Una buena dosis de higiene saludable es siempre el primer paso. Asegúrate de seguir las órdenes de los médicos en cuanto a cómo y cuándo te bañas, qué tipo de limpieza realizas, etc.

Peri Wash

Tu primera defensa para cualquier cosa perineal después del parto será este encantador tubito exprimible. Limpiar, limpiar, rascar esos picores… sinceramente, un spray de agua limpia de esta botella será básicamente tu salvavidas durante unas semanas después del parto.

Agarra unos cuantos extras de la sala de partos.

Paquetes de hielo perineal en el posparto

Lo más probable es que si está buscando usar paquetes de hielo perineal en este momento, no sea enteramente debido a la picazón.

El hospital te arma con estos pequeños paquetes encantadores para aliviar tus nalgas heridas. Aprovecha al máximo el suministro gratuito y embolsa todas las que puedas; de hecho, pide más.

Tampoco te sientas mal por esto. Todo lo que está en la habitación va a la basura cuando te vas. Y se les asigna una cantidad importante por paciente. A menos que haya una escasez debido a eventos en el mundo, no debería tener absolutamente ninguna vergüenza de tomar todas las bolsas de hielo que su médico le dará.

Y si eso no es lo suyo (o no hay suficientes bolsas de hielo en el universo conocido), siempre está Amazon.

Almohadillas de hamamelis para el posparto

Las almohadillas de hamamelis son una cosa similar, en términos de uso. Son principalmente para aliviar el dolor, y son un SALVAVIDAS.

También resultan ser frías, lo que resulta ayudar con la picazón.

Cómo hacer almohadillas de hamamelis

Puedes hacer tus propias almohadillas de hamamelis, lo que te ahorrará mucho frente a comprarlas. Echa un vistazo a mi increíble guía sobre cómo hacer tus propias compresas!

Cómo acabar con el picor de los puntos después del parto

Los puntos son su propia bestia. La verdad es que probablemente sean la mayor razón por la que te piquen. Tanto si te han hecho una episiotomía como si has dejado que las fichas caigan donde puedan, es probable que tengas algunos puntos de sutura.

** Recuerda aquí las recomendaciones de tu médico. Los puntos de sutura deben cuidarse de la manera prescrita por su médico. Normalmente el doc recomienda al menos 6 semanas antes de usar tampones, tener relaciones sexuales o hacer demasiada actividad.

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Baño de sal para los puntos después del parto

Dependiendo de la recomendación del doc, considera un baño de sal para apoyar la zona con un poco de esterilización extra.

Yo tendría cuidado con los productos con demasiados químicos aquí. Alguna sal marina natural es una apuesta más segura.

Spray adormecedor

Deberías tener algún spray refrescante agradable para adormecer esas partes sensibles. La marca puede variar, pero es Dermoplast.

Hay cierto debate sobre si usar Dermoplast rojo o azul en el postparto. Por todo lo que he encontrado, la parte superior azul es un analgésico tópico solamente (corta el dolor), donde la roja contiene agentes antisépticos que pueden causar ardor.

Youch.

Baño de asiento

Un baño de asiento te permitirá sentarte de forma natural encima del inodoro sin muchos problemas ni inmersión. Sea lo que sea lo que entre en el agua, este cómodo método de parto hará que sea fácil y cómodo remojar esos pobres pedacitos.

Sobrevivir al picor posparto ahí abajo

En definitiva, mamá, este pequeño picor es algo que no siempre podrás rascar directamente, pero es algo temporal y más que un poco cosmético.

Salvo complicaciones graves o algo que pueda llevarte por un mal camino en cuanto a higiene y salud, un pequeño picor es incómodo pero sobrevivible.

Asegúrate de que estás aprovechando al máximo tu sistema de apoyo, incluso en esto. Desde luego, no te estoy recomendando que le pidas a otra persona que se rasque por ti, pero hay un montón de productos y unas cuantas cosas que puedes hacer para aliviarte aquí, ¡y no estás sola en la compra ni en la administración!

Sé que entre tu estructura de apoyo y algunas de las cosas que te he recomendado aquí, lo harás increíble, mamá. Un poco de picor posparto ahí abajo no puede impedirte ser la maravillosa madre que tienes el potencial de ser.

¡Feliz maternidad del recién nacido, mamá!

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