¿Realmente necesitamos un artículo de dos partes sobre «por qué me pican los pies por la noche»? Sí. Porque realmente es una pregunta en dos partes.
La primera pregunta: «¿Por qué me pican los pies?». La segunda pregunta: «¿Por qué por la noche?»
Así que, para la primera parte, nos centraremos en las causas del picor de pies y para la segunda parte, nos centraremos en por qué te pican los pies por la noche. Puede que el picor de pies no parezca un problema grave, ¡pero dígaselo a alguien con picor de pies!
Sufrir de picor de pies puede ser molesto, perturbador e incluso doloroso. El picor lleva a rascarse, lo que hace que el picor se agrave aún más y puede provocar hemorragias, daños en la piel e infecciones secundarias.
Rascarse puede agravar aún más el problema y provocar hemorragias e infecciones secundarias.
El picor puede hacer que las personas que lo sufren tengan que dejar de hacer lo que están haciendo para quitarse el calzado y poder rascarse. También es probable que interfiera con la relajación y el sueño.
Causas & Tratamientos
La causa más común del picor de pies es el pie de atleta, que es una infección por hongos de la piel de los pies. Hay dos tipos básicos de pie de atleta – un tipo que afecta a la parte inferior del pie y el otro tipo que afecta a la zona entre los dedos.
La mayoría de las personas que desarrollan el pie de atleta tienen un tipo u otro, pero es posible tener ambos al mismo tiempo – ¡puaj!
Pie de atleta
El pie de atleta en la parte inferior del pie se confunde a menudo con la piel seca. La piel suele aparecer seca (por supuesto), descamada y enrojecida. Entre los dedos de los pies los signos del pie de atleta suelen ser más agudos y pueden incluir enrojecimiento, ampollas, exudación y agrietamiento de la piel.
Rascarse la piel infectada puede hacer que la infección se extienda.
La clave para tratar el pie de atleta es utilizar la medicación antifúngica adecuada. Las cremas de venta libre pueden ser útiles pero deben usarse durante varias semanas porque algunas de ellas sólo suprimen el hongo.
Las cremas de potencia recetada son mucho mejores porque empiezan a matar el hongo casi inmediatamente. Es muy importante no rascarse la piel cuando hay una infección por hongos porque al rascarse se puede propagar el organismo infectante a otras zonas.
El pie de atleta es muy contagioso y se puede propagar por contacto directo o al tocar superficies contaminadas como duchas públicas, gimnasios, piscinas o incluso al compartir zapatos.
Dermatitis
Aunque las infecciones por hongos son la causa más común de picor en los pies por la noche, hay otras afecciones de la piel que también pueden provocar picor en los pies y, a veces, de forma bastante severa.
«Dermatitis» es un término comúnmente utilizado para describir reacciones inflamatorias en la piel. Estas reacciones pueden ser el resultado de:
- alergias (dermatitis alérgica)
- contacto con productos químicos u otros irritantes (dermatitis de contacto)
- cambios en el nivel de humedad (eczema o dermatitis atópica)
- cualquier otro número de factores instigadores
- 5 consejos para aliviar el dolor de pies cuando estás de pie todo el día
- ¿Tienes mala circulación en los pies?
- Las 10 principales razones por las que te duelen los pies
La dermatitis puede ocurrir en cualquier parte del pie y a menudo se confunde con una infección por hongos, especialmente cuando ocurre entre los dedos. El picor puede ser intenso y difícil de erradicar.
El tratamiento de la dermatitis tiene como objetivo reducir la inflamación de la piel, lo que se suele conseguir con cremas con esteroides. Rascarse es un gran no-no en la piel con dermatitis porque crea aún más inflamación y perpetúa la condición.
Neuropatía
Algunas causas de la picazón del pie realmente no son condiciones de la piel en absoluto. Hay una serie de problemas sistémicos que pueden hacer que la piel pique. La condición más común que afecta a los pies es la neuropatía periférica.
La neuropatía es una condición en la que los nervios están muriendo lentamente. Puede ser causada por la diabetes, el alcoholismo, la exposición a toxinas, la quimioterapia y muchas otras enfermedades. A menudo, la causa de la neuropatía periférica nunca se descubre. Esto se llama neuropatía idiopática. Independientemente de la causa, los nervios moribundos de la neuropatía son muy delicados. Pueden transmitir cualquier tipo de sensación a la piel y, a menudo, esa sensación es de picor.
El tratamiento de la neuropatía puede ser muy difícil porque una vez que los nervios comienzan a deteriorarse no hay manera de revertir el proceso. Hay algunas vitaminas y productos de suplemento que afirman revertir algunos de los efectos de la neuropatía, pero los resultados son mixtos en el mejor de los casos. Por lo general, la neuropatía se trata de una o dos maneras: medicación interna diseñada para engañar a su cerebro para que no sienta los síntomas y/o analgésicos tópicos. Los analgésicos tópicos «encubren» los síntomas de la neuropatía haciendo que la piel tenga una sensación diferente a la de la neuropatía.
El picor de pies no es cosa de risa. Además de la incomodidad y la molestia, es probable que el picor de los pies represente algún tipo de infección, inflamación o incluso una afección sistémica.
Si le pican los pies puede tratarse de algo más grave, así que no los ignore: busque la ayuda de un profesional del cuidado de los pies.