La finalización del tratamiento del cáncer de próstata puede suponer tanto un alivio como una preocupación. Cuando se detecta a tiempo, el tratamiento inicial puede conducir a la curación. La mayoría de los hombres vivirán libres de cáncer durante años, posiblemente para siempre. También puede sentirse preocupado, ansioso o temeroso de que el cáncer vuelva a aparecer.
Afortunadamente, la tasa de supervivencia a los cinco años para los hombres con cáncer de próstata localizado es de casi el 100%. Aunque hasta el 40 por ciento de los hombres experimentarán una recurrencia por lo que es importante entender su riesgo de recurrencia así como vivir su vida después del cáncer.
La recurrencia del cáncer es el regreso del cáncer después de un período en el que no se pudieron detectar células cancerosas en el cuerpo. El miedo a la recidiva es normal y razonable para todos los supervivientes de cáncer. Es importante recordar que, aunque usted no puede controlar si su cáncer reaparece, sí puede controlar hasta qué punto deja que el miedo a la reaparición afecte a su vida.
Cuando un hombre se somete a un tratamiento para el cáncer de próstata, su nivel de PSA descenderá significativamente. Las pruebas periódicas con PSA son una de las herramientas que el médico utilizará para medir si el cáncer ha reaparecido.
Recurrencia bioquímica
Cuando los niveles de PSA aumentan hasta un determinado umbral después del tratamiento del cáncer de próstata, esto se conoce como recurrencia bioquímica. Esto significa que algunas células cancerosas han sobrevivido y están produciendo PSA. Si esto ocurre, el médico solicitará pruebas adicionales y hará recomendaciones sobre cómo controlar su enfermedad. Al igual que hizo en el momento del diagnóstico, considere la posibilidad de obtener una segunda opinión y buscar atención de un equipo multidisciplinar. Haga clic aquí para obtener más información sobre la elección de su equipo de atención médica.
Existen diferentes opiniones en la comunidad médica sobre la mejor manera de manejar una recurrencia bioquímica, desde el tratamiento inmediato hasta el tratamiento diferido. Habrá que tener en cuenta muchos factores, como las características de su cáncer inicial, la tasa de tiempo de duplicación del PSA, su opción de tratamiento inicial y su salud personal. Hable con su equipo médico para elaborar un plan. La Dra. Alicia Morgans, oncóloga médica especializada en el cuidado del cáncer de próstata, habla sobre la recidiva bioquímica en el siguiente vídeo.
Cáncer de próstata metastásico
Cuando los niveles de PSA aumentan y las pruebas y exploraciones muestran que el cáncer de próstata está en otras partes del cuerpo, como los huesos, esto significa que el cáncer ha regresado y que ahora es un cáncer de próstata metastásico.
Afortunadamente, hoy en día hay muchos tratamientos disponibles para ayudar a los hombres con cáncer de próstata metastásico. Haga clic aquí para obtener más información sobre estos tratamientos y la enfermedad avanzada.
Consejos para afrontarlo
Acepte sus miedos. Es habitual experimentar cierto temor a que su cáncer vuelva a aparecer. Decirse a sí mismo que no se preocupe o criticarse por tener miedo no hará que estos sentimientos desaparezcan. Acepte que va a experimentar algo de miedo y concéntrese en encontrar formas de ayudarse a sí mismo a controlar la ansiedad.
También puede ser útil recordar que el miedo suele disminuir con el tiempo, y que no siempre se sentirá tan ansioso. Tenga en cuenta que su ansiedad puede aumentar temporalmente en determinados momentos, como antes de las citas de seguimiento de los cuidados, en torno a la fecha de aniversario de su diagnóstico o si un amigo es diagnosticado de cáncer.
No se preocupe solo. Hablar de sus miedos y sentimientos o escribir sus pensamientos en un diario puede ayudar a reducir su ansiedad. Hablar y pensar sobre sus preocupaciones puede ayudarle a explorar las cuestiones que subyacen a su miedo. El miedo a la reaparición puede incluir el miedo a tener que repetir el tratamiento contra el cáncer, a perder el control de su vida o a enfrentarse a la muerte.
Muchos supervivientes de cáncer encuentran útil unirse a un grupo de apoyo. Los grupos de apoyo ofrecen la oportunidad de compartir sentimientos y temores con otras personas que los comprenden, así como de intercambiar información práctica y sugerencias útiles. Haga clic aquí para visitar UsTOO International y encontrar un grupo de apoyo cerca de usted. Si busca el apoyo individual de un superviviente de cáncer de próstata, explore el programa MENtor de ZERO.
Adopte un estilo de vida saludable. Llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente le ayudará a sentirse mejor física y emocionalmente. Los médicos no saben por qué el cáncer reaparece en algunas personas y en otras no, pero evitar hábitos poco saludables, como fumar y beber en exceso, puede ayudar a reducir el riesgo de recidiva. Adoptar un estilo de vida saludable también reducirá sus posibilidades de desarrollar otros problemas de salud. Visite nuestra sección Vida sana para obtener más información.
Reduzca el estrés. Encontrar formas de reducir su estrés le ayudará a disminuir su nivel general de ansiedad. Experimente con diferentes formas de reducir el estrés para encontrar lo que mejor funciona para usted. A pesar de sus esfuerzos por mantenerse bien, puede verse abrumado por el miedo o por pensamientos recurrentes de enfermedad. En caso de duda, hable con su médico o enfermera y considere la posibilidad de que le remitan a un centro de asesoramiento. ZERO360, el programa de apoyo integral gratuito de ZERO, también puede ayudar a encontrar servicios y recursos de apoyo emocional.
El asesoramiento puede ayudar con:
- Estar preocupado o ansioso la mayor parte del tiempo
- Conectar con su pareja debido a los continuos efectos secundarios del tratamiento
- Sentirse desesperado sobre su futuro
- Tener problemas para dormir o comer bien
- No participar en las actividades que solía disfrutar
- Tener problemas para concentrarse o tomar decisiones
- Ser inusualmente olvidadizo
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