Síntomas de las ITU
Cualquiera puede padecerlas, pero las infecciones del tracto urinario (ITU) son especialmente comunes entre las mujeres. Los síntomas de dolor, frecuencia o urgencia al orinar son muy familiares y, por lo general, indican la presencia de una infección del tracto urinario. Las infecciones del tracto urinario avanzadas pueden extenderse a la vejiga y pueden dar lugar a una orina turbia, con sangre o con un olor particularmente fuerte.
Infección renal frente a infección del tracto urinario
Si no se trata, los síntomas de la ITU pueden empeorar y el problema puede pasar de ser una infección del tracto urinario (un gran problema) a una infección renal (un problema mayor); y a medida que la infección progresa, también lo hacen los síntomas.
Los dolores en la espalda, la fiebre y los escalofríos, las náuseas y los vómitos y, a veces, incluso la confusión son signos de que una ITU ha avanzado hasta convertirse en una infección renal.1 Su cuerpo está diciendo: «¡Eh! Necesito atención!»
Síntomas de la ITU: El por qué y el qué
Muchas cosas pueden causar una ITU, pero todas se reducen a la presencia de bacterias: hay algo ahí que no debería estar. Hay varias razones, pero el sexo es una de las principales. De hecho, casi el 80% de las mujeres premenopáusicas a las que se les diagnostica una ITU han mantenido relaciones sexuales en las 24 horas anteriores.2 Durante las relaciones sexuales, las bacterias de la zona genital y del ano pueden entrar en contacto con la uretra y, tras un rápido viaje por ella, provocan una inflamación. El uso de diafragmas y espermicidas también puede contribuir a la aparición de infecciones urinarias, al igual que las relaciones sexuales con una nueva pareja o las relaciones sexuales frecuentes.2
Una de las razones por las que las mujeres corren un riesgo especial tiene que ver con las tuberías básicas: la uretra de la mujer (el conducto que vacía la vejiga) es significativamente más corta que la del hombre, lo que significa que las bacterias tienen una distancia más corta que recorrer para causar una infección. Además, en las mujeres, la abertura de la uretra está más cerca del ano, lo que hace que el viaje de las bacterias sea aún más corto.3
Otras causas de las ITU van desde cosas sencillas como aguantar la orina durante demasiado tiempo, casos de deshidratación extrema, cálculos en los riñones o la vejiga, hasta el sondaje o ciertas afecciones crónicas como la diabetes.
Tratamientos de las ITU
Como con cualquier infección, consulte a su médico. La mayoría de las ITU e infecciones renales se pueden tratar fácilmente (y con mucho éxito) con simples antibióticos orales. Algunos casos pueden requerir medidas adicionales, pero la buena noticia es que no hay razón para asustarse, sino para actuar. No puedes tratar la infección por tu cuenta, necesitas ayuda. Mientras tanto, puede tratar los síntomas de la infección urinaria. Una almohadilla térmica o una toallita húmeda, una compresa caliente es una buena manera de aliviar los músculos doloridos de la parte baja de la espalda. Beber mucha agua mantiene el cuerpo hidratado y favorece la eliminación de toxinas y bacterias no deseadas. Evite los vaqueros ajustados u otras prendas ceñidas en la parte inferior de la espalda. En su lugar, opte por ropa holgada que permita que su piel respire y ayude a prevenir el crecimiento de más bacterias.
El jengibre y la menta, en forma de aceites esenciales aplicados tópicamente, tés ingeridos y tinturas de aromaterapia son remedios alternativos conocidos y eficaces para las náuseas y los vómitos que pueden acompañar a una ITU o una infección renal. La acupuntura y la acupresión también han demostrado ser útiles, sobre todo en los casos en los que no se prefieren los remedios a base de hierbas, como durante el embarazo, donde puede haber preocupación por las interacciones con los medicamentos.4
Entonces, ¿qué vas a hacer al respecto?
Las cosas pasan. No es gran cosa a menos que dejes que se convierta en una gran cosa.
Entonces, recuerda: Hay cosas malas & que son peores.
Entonces, hay cada vez mejor.
¿Con cuál te quedas tú?