SAA Online

Reuniones

«Un grupo de SAA consiste en dos o más individuos que, utilizando los Doce Pasos y las Doce Tradiciones de SAA, se reúnen regularmente con el propósito de recuperarse de su conducta sexual adictiva. En nuestras reuniones, leemos la literatura de SAA y compartimos nuestra experiencia, fortaleza y esperanza con los demás, centrándonos en cómo funciona el programa de recuperación de SAA en nuestras vidas.»

Para muchos de nosotros, nuestra primera experiencia en SAA fue asistir a una reunión. Sabíamos muy poco sobre la comunidad de SAA o el programa de recuperación que enseña. En esa primera reunión, comenzamos a sentir que ya no estábamos solos en nuestra lucha contra nuestra adicción. A medida que íbamos regresando a las siguientes reuniones, nos dimos cuenta de que aprendíamos de la experiencia de otros cómo habían encontrado la libertad de los estragos de nuestra adicción. También empezamos a experimentar la libertad en nuestras propias vidas; ¡muchos de nosotros por primera vez!

Unirse al grupo de texto en línea de SAA es fácil:

1. Comprobar el horario
2. Asistir a una reunión
3. Leer el kit de bienvenida
4. ¡Seguir viniendo!

La sala de reuniones está abierta 24/7. Con frecuencia puedes encontrar a alguien allí que esté dispuesto a escuchar y compartir su viaje de recuperación contigo incluso si no hay una reunión programada en ese momento.

Formato de la reunión

Las reuniones suelen constar de tres fases: una apertura, un intercambio y un cierre. Aunque esto es estándar, cada reunión será ligeramente diferente. Cada reunión será presidida por un miembro del grupo con experiencia, llamado servidor de confianza.

Apertura

Durante la apertura, un servidor de confianza presentará el programa de recuperación de SAA, incluyendo los 12 Pasos de la Recuperación. Proporcionará una visión general del formato de la reunión y de las pautas de participación. La siguiente es una copia del texto utilizado para abrir una reunión.

¡Es hora de comenzar otra gran reunión!

Por favor, únanse a mí en la Oración de la Serenidad

Dios, concédenos la serenidad para aceptar las cosas que no podemos cambiar,
el coraje para cambiar las cosas que podemos,
y la sabiduría para conocer la diferencia.

Introducción

Adictos al Sexo Anónimos es una hermandad de hombres y mujeres que comparten la experiencia, la fuerza y la esperanza entre ellos para poder resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse de la adicción y dependencia sexual. S.A.A. no es un lugar para conocer parejas sexuales, ni es una terapia de grupo. El único requisito para ser miembro es el deseo de dejar el comportamiento sexual compulsivo. Aunque todos nos esforzamos por la sobriedad sexual, su logro no es un requisito para la asistencia o la participación.

Se le recuerda que esta es una reunión cerrada. No se permite el registro.Compartir no es obligatorio, pero se anima. Si tienes preguntas y quieres hablar con el servidor de confianza, haz doble clic en el nombre «Spoinlar» en la lista de asistentes para iniciar un chat privado.

Cómo funciona

(Adaptado del libro Alcohólicos Anónimos pp. 58-60)
Rara vez hemos visto fracasar a una persona que haya seguido a fondo nuestro camino. Los que
no se recuperan son personas que no pueden o no quieren entregarse a este sencillo
programa de rigurosa honestidad.

Recuerda que tratamos con la adicción sexual… ¡astuta, desconcertante, poderosa!
Sin ayuda, es demasiado para nosotros. Pero hay un Poder Superior, uno que puede
ayudar si entregas tus problemas a su cuidado.

Nuestras historias revelan de manera general cómo éramos, qué pasó y
cómo somos ahora. Si usted ha decidido que quiere lo que nosotros tenemos y está dispuesto a hacer cualquier cosa para
conseguirlo, entonces está listo para dar ciertos pasos. En algunos de ellos nos resistimos. Pensamos que podíamos encontrar una manera más fácil, más suave. Pero no pudimos. Las medias tintas no nos sirvieron de nada.

Aquí están los pasos que dimos y que se sugieren como programa de recuperación:

Los 12 PASOS de SAA

Paso 1: Admitimos que éramos impotentes ante la conducta sexual adictiva – que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
Paso 2: Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podía devolvernos la cordura.
Paso 3: Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios, tal como lo entendíamos.
Paso 4: Hicimos un inventario moral inquisitivo y sin miedo de nosotros mismos.
Paso 5: Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros errores.
Paso 6: Estuvimos totalmente dispuestos a que Dios eliminara todos estos defectos de carácter.
Paso 7: Pedimos humildemente a Dios que elimine nuestros defectos.
Paso 8: Hicimos una lista de todas las personas a las que habíamos perjudicado y estuvimos dispuestos a repararlas a todas.
Paso 9: Reparar directamente a esas personas siempre que sea posible, excepto cuando hacerlo les perjudique a ellos o a otros.
Paso 10: Continuamos haciendo un inventario personal y, cuando nos equivocamos, lo admitimos rápidamente.
Paso 11: Tratamos, mediante la oración y la meditación, de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal y como lo entendemos, pidiendo únicamente el conocimiento de la voluntad de Dios para nosotros y el poder para llevarla a cabo.
Paso 12: Habiendo tenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros y de practicar estos principios en nuestras vidas.

El formato de la reunión

Si desea compartir con el grupo, por favor espere hasta que la persona que está compartiendo haya terminado. Entonces introduzca «!» para pedir la palabra. Cuando haya terminado, por favor, termine con «Hecho». El servidor de confianza dará entonces a otra persona la oportunidad de compartir. Nuestro énfasis está en la honestidad, la recuperación y la curación – cómo aplicar los Doce Pasosa nuestra vida diaria.

Compartir

• En esta reunión utilizamos las palabras «yo» o «nosotros» en lugar de «tú» cuando compartimos sobre nuestra recuperación.
• Dirigimos nuestro compartir a todo el grupo, no a uno o más individuos.
• Esta reunión no es un lugar para conocer parejas sexuales, ni es una terapia de grupo.
• Intentamos no utilizar un lenguaje ofensivo, ni descripciones demasiado explícitas. Evitamos mencionar nombres específicos o lugares asociados a nuestra conducta de acting-out. Evitamos temas que puedan provocar disensiones o distracciones.
• Nuestro enfoque sigue siendo la solución, en lugar del problema.
• Puedes pedir ayuda o comentarios, que se proporcionarán en «mensajes privados» después de tu acción. Las preguntas no serán respondidas durante su participación.
• No hay límite de tiempo, pero ten en cuenta el número de participantes y deja tiempo para que los demás tengan la oportunidad de compartir.

Escuchar

• Durante la puesta en común, intenta escuchar con respeto lo que los demás tienen que decir.
• No respondemos directamente a la acción de otro, ni damos consejos (a menos que se nos pida), ni participamos en «conversaciones cruzadas».
• Respetamos los límites personales de los demás y no hacemos preguntas ni interrumpimos a la persona que comparte.
• No juzgamos, ni trabajamos la recuperación de los demás por ellos.
• En este grupo, practicamos la «escucha activa» proporcionando gestos ocasionales de apoyo, tales como: «asiente con la cabeza», «se relaciona».
• Por favor, restrinja los gestos de apoyo durante una acción a dos palabras o menos.
• Por favor, reserve palabras de ánimo como «Aguanta… sigue trabajando» para el final de la participación de cada persona.
• Por favor, tened en cuenta el flujo de la participación y el tiempo cuando ofrezcáis gestos y ánimos.

Mensajes privados

Aunque los mensajes privados no están prohibidos, recordad que es fácil abusar de ellos. La mensajería inapropiada es un comportamiento del círculo interno o medio para algunos miembros y puede ser altamente desencadenante, o incluso poner en peligro o restablecer la sobriedad. Este es un lugar para sanar, no para actuar. Recuerde que la sobriedad que pone en peligro puede ser la suya propia.

Anonimato

El anonimato es uno de los principios fundamentales de SAA.
Lo que veas aquí,
lo que escuches aquí,
cuando salgas de aquí,
que se quede aquí.
¡Escucha, escucha!

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• Séptima Tradición – «Todo grupo de SAA debe ser totalmente autosuficiente, rechazando las contribuciones externas». En esta reunión, la conciencia de nuestro grupo indica que las contribuciones de 1 a 2 dólares por reunión a SAA Nationals son las más apropiadas.Las donaciones se pueden hacer en línea en: http://saa-store.org/7thTradition/
• Listas de correo del grupo – Hay dos listas de correo electrónico disponibles para los miembros de la reunión de SAA de texto en línea; uno para todos los miembros, y uno para las mujeres miembros solamente. Si desea que lo agreguen a cualquiera de las dos listas, comuníquese con el servidor de confianza a través de un mensaje privado.
• Presentaciones del Primer Paso – Si desea programar una presentación del Primer Paso, comuníquese con el servidor de confianza a través de un mensaje privado. Una excelente guía para trabajar el Primer Paso está disponible aquí: http://saa-recovery.org/SAALiterature/English/FirstStepGuide/
• Se buscan servidores de confianza – si quieres aprender a presidir reuniones, tu servicio es bienvenido.

Recién llegados

Todos nosotros fuimos nuevos alguna vez, y recordamos el valor que se necesita para asistir a una reunión por primera vez. Si usted es un recién llegado, ya sea a SAA o sólo a este grupo, por favor háganoslo saber escribiendo «NUEVO», para que podamos darle la bienvenida a nuestro grupo!

¡Bienvenido a nuestro grupo de SAA de texto en línea!

Le recomendamos que venga a por lo menos seis reuniones antes de decidir si SAA tiene algo que ofrecerle. Verás que cada reunión es un poco diferente.

También se recomienda que los recién llegados escuchen unas cuantas participaciones antes de compartirlas con ellos mismos, para tener una idea de la naturaleza del grupo y de sus miembros.

Si quieres hablar de comportamientos/fantasías pasadas o actuales, por favor habla con un miembro más experimentado después de la reunión. Estas personas están dispuestas a escuchar cualquier cosa que tengas que compartir y honrarán tu confianza con total confidencialidad.

Los que estén dispuestos a hablar con un recién llegado, de forma totalmente confidencial, por favor, señalen enviando un «*». Si usted es un recién llegado y le gustaría ser contactado, por favor, señale con un «?».

Aquí hay un enlace a los folletos que los recién llegados suelen recibir en su primera reunión cara a cara:

• http://saaonline.org/resources/welcomekit.php

Meditación diaria

Antes de abrir la palabra para compartir, me gustaría comenzar la reunión con la entrada de hoy de «Respuestas en el corazón: Meditaciones diarias para hombres y mujeres que se están recuperando de la adicción al sexo».

Inserta la meditación aquí

Las reuniones suelen durar entre 60 y 90 minutos. Puedes irte antes si es necesario, pero animamos a todos a quedarse para el cierre y la charla informal posterior.

Compartir

Durante la parte de la reunión en la que se comparte, los miembros del grupo comparten su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Hablamos de nosotros mismos y nos abstenemos de decir a los demás cómo trabajar su recuperación. Esta es la parte de curación y aprendizaje de la reunión. Nos parece útil escuchar a varios miembros con experiencia antes de compartir nosotros mismos por primera vez. Las siguientes son las indicaciones que verás para guiarte en la parte de compartir de la reunión:

La palabra está abierta para compartir. ¡Si desea compartir, por favor haga una señal escribiendo » ! «. La reunión permanecerá abierta hasta que todas las personas que lo deseen hayan compartido.

Durante una puesta en común, no se interrumpe, ni se dan consejos, ni se hace una conversación cruzada. Por favor, restrinja los gestos de apoyo durante un intercambio a dos palabras o menos. Cuando haya terminado de compartir, por favor, termine con «Hecho».

Cierre

Es hora de terminar otra gran reunión

Las 12 promesas

(De las págs. 83-84 del Libro Grande de AA) Si somos meticulosos con esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos antes de llegar a la mitad…

• Vamos a conocer una nueva libertad y una nueva felicidad.
• No nos arrepentiremos del pasado ni desearemos cerrarle la puerta.
• Comprenderemos la palabra serenidad.
• Conoceremos la paz.
• No importa lo lejos que hayamos llegado en la escala, veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros.
• Desaparecerá ese sentimiento de inutilidad y autocompasión.
• Perderemos el interés por las cosas egoístas y ganaremos el interés por nuestros semejantes.
• La búsqueda de uno mismo desaparecerá.
• Toda nuestra actitud y visión de la vida cambiará.
• El miedo a la gente y a la inseguridad económica nos abandonará.
• We will intuitively know how to handle situations which used to baffle us.
• We will suddenly realize that our Higher Power is doing for us what we could not do for ourselves.

Are these extravagant promises?

WE THINK NOT!

They are being fulfilled among us – sometimes quickly, sometimes slowly. They will always materialize if we work for them.

Please join me in the Serenity Prayer

God, grant us the serenity to accept the things we cannot change,
the courage to change the things we can,
and the wisdom to know the difference.

Keep coming back!

It works if you work it, andYOU’RE WORTH IT!

The meeting is officially adjourned.Feel free to hang around and chat informally!

Please e-mail [email protected] to add to or update this page.