Vive mi mejor vida

Bienvenido al camino hacia tu mejor vida. En este camino, está bien querer. Es natural soñar y desear. Somos poderosos creadores, y aprender a aprovechar ese poder forma parte de la creación de una vida que merezca la pena vivir.

Muchos de nosotros tenemos visiones de un mañana mejor. Estas visiones consisten en varios futuros, en los que haremos más ejercicio, o encontraremos una carrera que realmente nos guste, ganaremos más dinero, tendremos más tiempo libre, etc…. Si estás leyendo esto es porque quieres más, y sospechas que eres capaz de más. Tienes esperanzas y sueños y estás a punto de crear la vida que quieres.

En un nivel más profundo, perseguir nuestros sueños también significa encontrar el propósito y el sentido de la vida. Y no siempre está claro qué es eso. Si la vida se siente como una molestia, eso es una indicación de que falta algo. La inquietante sensación de querer más está tratando de decirnos algo importante.

Parte del viaje es descubrir lo que realmente nos interesa y nos hace sentir vivos. La autoindagación es uno de los varios métodos poderosos para descubrir lo que realmente queremos en nuestras vidas. Y no es para los débiles de corazón. Descubrir lo que queremos en la vida también significa enfrentarse a lo que no queremos, y ese proceso puede ser turbulento. Pero aprender a vivir con autenticidad conduce a recompensas que a menudo superan nuestras expectativas. Incluso la simple vida cotidiana puede sentirse increíble cuando vivimos con un propósito.

Vivir la vida de mis sueños también significa que en cuanto estoy viviendo a la altura de mi potencial, sigo poniendo el listón aún más alto. No es una solución rápida de una sola vez. Es un compromiso conmigo mismo y con lo que realmente me importa. Una vida auténtica significa que siempre me pregunto qué está funcionando y qué no, y actúo en consecuencia.

Crear la vida que quiero requiere un compromiso de crecimiento personal. Debo estar dispuesto a cambiar, a crecer y a hacer lo que sea necesario para vivir mi mejor vida.

Vivir mi mejor vida también significa vivir una vida equilibrada. El equilibrio es una parte clave de la vida saludable. Al gestionar el tiempo y la energía de forma inteligente, cuido todos los aspectos de mí mismo, mi cuerpo, mi mente y mi espíritu.

Entonces, ¿qué hace falta para vivir mi mejor vida?

Fuerza. Ser mi mejor yo a menudo significa hacer cosas que son difíciles y desafiantes. Es mucho más fácil sentarse en el sofá que correr una maratón. Romper los malos hábitos y crear buenos hábitos requiere disciplina y fuerza de carácter.

Podemos construir la fuerza de carácter desafiándonos a nosotros mismos y haciendo cosas que otras personas podrían considerar difíciles. Luego podemos usar esa fuerza para hacer más cambios positivos en nuestras vidas.

¡Hacer cosas que son desafiantes pero que finalmente son gratificantes se convierte en un hábito! Después de años de tomar el camino menos transitado y empujar mis límites, me siento más fuerte y con los pies en la tierra que nunca en la vida. No me alteran fácilmente los pequeños problemas cotidianos, los estados de ánimo de los demás o incluso mis propias emociones. El efecto es sutil pero profundo.

Coraje. Se necesita valor para crear la vida que deseo. A medida que exploro y honro lo que en última instancia quiero para mí, encuentro que eso significa romper algunos viejos hábitos y hacer cambios en la vida. Esos cambios pueden incluir alejarse de las amistades y otras relaciones que ya no apoyan mi crecimiento y mis objetivos.

Los amigos y la familia pueden resistirse a algunos de estos cambios. A menudo, las personas que no me apoyan son las mismas que se esfuerzan poco en sus propias vidas, por lo que prefieren que los demás sigan estancados junto a ellos. Hace falta valor y fuerza de carácter para que no me importe lo que piense la gente, y para crear la vida que quiero aunque los demás juzguen mis acciones. He hecho algunas cosas audaces en los últimos años para crear una vida que se siente increíble. Lee mi historia aquí.

Auto respeto. Vivir mi mejor vida comienza con apreciar el hecho de estar vivo. Darme cuenta de que la vida es un regalo y que cada día es una bendición es la base sobre la que construyo la vida que deseo. Apreciar la vida significa respetarme a mí mismo y a mi cuerpo.

Mi cuerpo es mi vehículo para este viaje. Cuando le doy el combustible y el mantenimiento que necesita, rendirá al máximo y me llevará a donde quiera ir. Tomar las decisiones correctas en cuanto a la alimentación y el estilo de vida y crear hábitos saludables forma parte de vivir la vida de mis sueños. Quiero tener mucha energía cada día para disfrutar de la vida y alcanzar mis objetivos. Echa un vistazo a estas recetas saludables e ideas de batidos.

Elegir acciones que alimenten el respeto por uno mismo también genera confianza, y la confianza es vital para lograr mis objetivos.

Organización. Ser lo mejor que puedo ser también requiere algo de organización. Establecer objetivos y vivir una vida equilibrada es mucho más fácil cuando me tomo el tiempo de planificar las cosas y escribirlas. Desde las listas de tareas diarias hasta los planes a 5 años, organizarse tiene un impacto mágico en nuestra capacidad para alcanzar nuestros objetivos.

Las palabras escritas son poderosas. La palabra «ortografía» no sólo tiene que ver con las letras correctas, las raíces de la palabra también significan «encantamiento» y «llevar a» . . plasmar nuestros deseos en la palabra escrita ayuda a dar forma a nuestro futuro. (Ver artículo relacionado: Cómo hacer planes y establecer metas y objetivos)

El ciclo de autodominio

La mayoría de los componentes necesarios para construir la vida que quiero funcionan juntos como una especie de bucle de autodominio y retroalimentación positiva. Respetar mi cuerpo y mi mente y cuidarme bien me lleva a tener mejor salud y más energía, lo que aumenta la productividad y la motivación, lo que a su vez aumenta mi sensación de autoestima y confianza. La confianza es la base de la fuerza y el coraje, que son necesarios para lograr en última instancia lo que quiero en mi vida. Al trabajar en un aspecto de lo que se necesita para vivir mi mejor vida, las otras partes seguirán naturalmente.

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