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Les petits enfants sont collants, sales et parfois, vraiment dégoûtants. Il suffit d’une seconde pour qu’ils enfouissent leur tête dans un bac à sable ou qu’ils rehaussent leurs sourcils avec un marqueur permanent. Et ne pensons pas à ce qui se passe lorsqu’ils mangent des popsicles (facepalm).
Donc, devez-vous plonger vos chéris collants dans la baignoire (ou la douche dans le cas des adolescents et des préadolescents) dès qu’ils rentrent de l’école ou de la garderie ? Ou bien, faut-il jeter les mains en l’air et accepter la crasse ?
La dermatologue Joan Tamburro, DO, nous donne la saleté sur la fréquence à laquelle vous devriez baigner vos enfants ou leur faire prendre une douche.
Lignes directrices pour le temps du bain
Les recommandations pour le bain dépendent de l’âge de votre enfant, dit le Dr Tamburro. Elle suggère ces directives générales :
- Les bébés, les tout-petits et les petits enfants devraient passer du temps de qualité dans la baignoire deux à trois fois par semaine. Leur peau délicate n’a pas besoin d’être nettoyée quotidiennement, mais il est normal de sortir les jouets de bain plus souvent si votre enfant se salit ou a une couche sale. En parlant des jouets de baignoire, assurez-vous qu’ils sont non toxiques et qu’ils n’ont pas le potentiel d’héberger, des moisissures, des champignons et des bactéries.
- Les enfants plus âgés, de 6 à 11 ans, devraient prendre un bain deux ou trois fois par semaine, au minimum. Plus de douches sont à l’ordre du jour lorsqu’ils deviennent boueux, transpirants ou puants.
- Les préadolescents et les adolescents devraient se doucher quotidiennement. (Leurs fosses nouvellement puantes vous indiqueront probablement qu’il est temps d’intensifier leur jeu d’hygiène). Ils devraient également se laver le visage deux fois par jour.
Il y a une marge de manœuvre, bien sûr. Si votre bambin grincheux est trop fatigué, sauter la soirée bain ne sera pas la fin du monde. Et si votre bébé a une éruption de couche post-bain impeccablement chronométrée, par tous les moyens – dessinez-en une autre.
Aussi, ne pensez pas que tout le monde est tiré d’affaire après avoir passé une journée dans l’eau. » Il est important de prendre un bain ou une douche après avoir nagé dans une piscine, un lac ou l’océan « , précise le Dr Tamburro. Ainsi, être mouillé ne signifie pas être propre.
Conseils pour préserver la peau
La sagesse conventionnelle suggère que se baigner trop souvent peut être asséchant et irritant pour les peaux sensibles. Mais cette sagesse conventionnelle aurait besoin d’une mise à jour, selon le Dr Tamburro.
Il est vrai que les savons antimicrobiens agressifs peuvent rendre votre peau sèche et irritée. Elle recommande d’éviter ces produits, sauf si votre médecin vous les a recommandés pour une affection cutanée. Les savons doux, en revanche, sont sans danger pour les bains fréquents.
« Choisissez des savons doux qui ne moussent pas trop et qui n’ont pas de parfum ajouté », dit le Dr Tamburro. « Et ne supposez pas que tous les savons pour bébés sont doux ». Si vous n’êtes pas sûr de la douceur de votre choix, demandez des recommandations à votre médecin.
L’hydratation est également essentielle, surtout si vos enfants ont la peau sèche ou si vous vivez dans un climat sec. Le meilleur moment pour hydrater est juste après le bain ou la douche, pour emprisonner toute l’humidité.
Comment les bains peuvent aider à apaiser l’eczéma
De nombreux enfants souffrent d’eczéma, ce qui rend la peau sèche, rouge et oh combien irritante. Vous pourriez penser que des bains trop fréquents pourraient irriter cette affection. Mais en réalité, selon le Dr Tamburro, « les recherches suggèrent que les personnes atteintes d’eczéma devraient se baigner plus souvent. »
La raison : « Les produits hydratants agissent mieux sur une peau humide, et notre objectif dans le traitement de l’eczéma est de restaurer la barrière d’hydratation de la peau. »
Bien sûr, si la peau de votre enfant s’enflamme soudainement avec des plaques sèches, écailleuses et rouges, il ne s’agit peut-être pas d’eczéma. Il pourrait s’agir d’une éruption cutanée ou d’une réaction allergique, alors parlez-en à votre pédiatre ou à un dermatologue.
Est-il possible de prendre un bain ou une douche trop souvent ?
Se baigner trop souvent n’est pas aussi préoccupant que de se baigner trop peu, dit le Dr Tamburro. C’est particulièrement vrai pour les adolescents, dont le corps change et produit plus d’huiles – et plus d’odeurs.
Il peut être difficile de convaincre un adolescent têtu de prendre le temps de se doucher, concède le Dr Tamburro. Pour faire levier, les parents peuvent faire remarquer que le fait de ne pas se doucher assez souvent peut entraîner des pellicules et peut augmenter l’acné. (Après tout, aucun enfant n’est heureux d’avoir des boutons.)
Et les parents d’enfants plus jeunes devraient accepter que des bains réguliers fassent partie du package. « Les enfants devraient être dehors à jouer et à se salir », dit le Dr Tamburro. « Lorsqu’ils le font, il est logique d’aller dans la baignoire. »
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