Dernière mise à jour le 11 juin 2020
- À la recherche de desserts à la gelée à faible teneur en glucides faciles
- Sherbet Blender à faible teneur en glucides
- Ingrédients
- Instructions
- Notes
- Jello-O Cheesecake Bites
- 3. gâteau au fromage aux cerises sans cuisson à faible teneur en glucides
- Low Carb Thick & Rich Mousse Pudding
- 5. Meringues Jell-O à faible teneur en glucides
- Bombes de graisse au Jell-O Keto
- Keto Creamsicle Jell-O
- 8. Salade de Jell-O Fluff à faible teneur en glucides
- Low Carb Jell-O Popsicles
- Morceaux de yaourt à la gelée à faible teneur en glucides
À la recherche de desserts à la gelée à faible teneur en glucides faciles
Essayer de manger à faible teneur en glucides est plus facile à dire qu’à faire, surtout si vous avez une dent sucrée comme moi. J’ai tendance à avoir des envies de sucre en fin d’après-midi et en soirée, et je ne suis pas toujours assez disciplinée pour m’en éloigner. Donc, j’avais besoin d’un dessert facile à faible teneur en glucides.
Heureusement, j’ai découvert un secret pour faire des desserts et des friandises faciles et sans culpabilité qui durent toute la semaine – de la gelée sans sucre ! !! Aussi bien la gélatine que le pudding. Et, ils viennent dans tant de saveurs différentes, vous pouvez faire quelque chose de nouveau et excitant chaque semaine. Vous allez adorer ces desserts Jell-O à faible teneur en glucides !
Voici un tour d’horizon de mes desserts à la gelée à faible teneur en glucides préférés utilisant de la gelée sans sucre. De là, je suis certain que vous trouverez quelque chose qui satisfera cette dent sucrée implacable !
Sherbet Blender à faible teneur en glucides
Cette délicieuse et facile friandise froide vous donnera l’impression de tricher, mais elle contient moins de 1 glucide et est incroyablement faible en calories.INGREDIENTS
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Ingrédients
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- 1 boîte (3 onces) de gélatine sans sucre-.free gelatin (any flavor)
- 1 tbsp heavy whipping cream
- 1/3 cup boiling water
- 1/3 cup ice cold water
- about 1.5 cups ice
Instructions
- Pour the dry gelatin into a medium size bowl.
- Add 1/3 cup boiling water and stir until the gelatin is well dissolved.
- Add 1/3 cup of very cold water and 1 tbsp of heavy whipping cream, and stir.
- Place 1.5 cups of ice into a good quality blender and pour the gelatin mixture over the ice.
- Blend until smooth and serve immediately.
Notes
Feel free to add a dash of low carb sweetener, vanilla extract, frozen berries or other flavorings depending on the gelatin you choose.
Jello-O Cheesecake Bites
This easy low carb Jell-O dessert recipe only requires 2 simple ingredients and doesn’t require any baking. Préparez-les en quelques minutes seulement pour une attaque parfaite de la dent sucrée à la mi-journée.
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3. gâteau au fromage aux cerises sans cuisson à faible teneur en glucides
Oui, s’il vous plaît ! Cette recette de dessert facile ne nécessite qu’une poignée d’ingrédients, et il suffit de remuer puis de refroidir. J’aime le son de cela.
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Low Carb Thick & Rich Mousse Pudding
C’est ma recette de prédilection pour les jours où j’ai envie de quelque chose de sucré et que je veux fouetter quelque chose de savoureux en quelques minutes. Elle ne nécessite que 2 ingrédients et vous durera toute la semaine (à moins que votre mari ne mette la main dessus).
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5. Meringues Jell-O à faible teneur en glucides
Si vous cherchez quelque chose d’un peu différent avec une texture étonnante, ne cherchez pas plus loin ! Cette recette de meringue facile utilisant n’importe quelle saveur de gélatine que vous souhaitez vous fera revenir pour des secondes.
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Bombes de graisse au Jell-O Keto
Ces petites bombes de graisse sucrées peuvent sembler trop jolies à faire, mais n’importe quel moule ou mini moule à muffins en silicone fera l’affaire. Il suffit de refroidir et de manger ! Parce que, il n’y a pas de cuisson nécessaire. 🙂
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Keto Creamsicle Jell-O
Cette recette facile de Jell-O à faible teneur en glucides est similaire à la mousse pudding, mais avec une texture et une saveur un peu différentes. Elle ne nécessite que 3 ingrédients simples, et vous ne serez pas déçu !
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8. Salade de Jell-O Fluff à faible teneur en glucides
Maintenant, C’est mon idée d’une salade ! !! En fait, je ne suis pas sûr de ce qui en fait une « salade », sauf peut-être l’ajout de pacanes hachées, mais c’est sûr que ça a l’air incroyable. Vous pourriez même ajouter quelques baies au mélange et le garder relativement faible en glucides.
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Low Carb Jell-O Popsicles
Bonjour, l’été ! Je peux certainement m’imaginer en train de savourer l’un de ces popsicles Jell-O au bord de la piscine… sans culpabilité ! Fouettez-les dans n’importe quelle saveur que vous aimeriez avec seulement 2 ingrédients simples.
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Morceaux de yaourt à la gelée à faible teneur en glucides
Si vous aimez les bonbons mais que vous essayez de rester à l’écart du sucre, vous allez adorer ces petits morceaux de yaourt crémeux ! Elles font vraiment mouche lorsque votre dent sucrée attaque. Une fois refroidies, vous pouvez les conserver au réfrigérateur et les mettre dans votre bouche chaque fois que vous le désirez.
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