10 choses à savoir sur votre baby bump

Vous ne pouvez probablement pas vous arrêter de le toucher, et il peut sembler qu’il grossit de jour en jour.

Il y a de fortes chances que vous soyez complètement obsédée par votre baby bump et l’incroyable petit être qui grandit en son sein. Mais que savez-vous réellement des changements qui se déroulent à l’extérieur – et de l’activité grouillante qui se produit à l’intérieur ?

Voici 10 faits amusants sur votre baby bump en constante expansion.

Il ne sera probablement pas perceptible au début.

Sûr, vous vous sentirez probablement bien différente à l’intérieur une fois que vous découvrirez que vous êtes enceinte. (Si excitant ! Et aussi … les nausées matinales.) Mais à part ce grand sourire sur votre visage, vous pourriez ne pas avoir l’air différent à l’extérieur.

Pendant ces premières semaines de grossesse, votre bébé est encore tout petit. Même à 4 semaines, il n’a que la taille d’une graine de pavot ! Il y a donc de fortes chances que votre bosse ne commence pas à se voir avant d’atteindre le cap des 3 mois – lorsque votre bébé a à peu près la taille d’un citron vert.

Mais une fois que vous commencerez à montrer, votre ventre grandira rapidement (et votre peau pourrait le montrer !).

Les vergetures sont les minuscules déchirures qui se forment lorsque les couches de soutien sous votre peau sont tirées au fur et à mesure que votre ventre se développe.

Si vous faites partie de plus de la moitié des femmes enceintes qui développent des stries cutanées, vous commencerez à les remarquer entre la 13e et la 21e semaine de grossesse. Les stries pourraient devenir plus foncées et plus proéminentes lorsque votre ventre commence vraiment à s’étirer vers la 35e semaine.

Il n’existe aucun moyen éprouvé de prévenir les vergetures (et elles s’estomperont après l’accouchement). Mais en attendant, essayez de les embrasser. Votre corps se développe pour faire un bébé !

Ces papillons dans votre ventre pourraient ne pas être des tracasseries pré-bébé.

Si vous ressentez une sensation de flottement, il se pourrait très bien que votre bébé se tortille ou s’agite. This early movement — called quickening — usually starts when you’re 4 or 5 months pregnant.

From there on out, your baby will only get more active. By 6 months, you might start to feel his tiny feet pitter-pattering. Et à 28 semaines, votre médecin voudra que vous commenciez à « compter les coups de pied », ou les mouvements du fœtus, pour s’assurer que tout progresse comme prévu.

Cette ligne sombre qui se forme est tout à fait normale.

La montée des hormones de grossesse peut provoquer un certain nombre d’anomalies cutanées, des aréoles plus foncées à l’hyperpigmentation de votre visage. Elles sont également responsables de votre linea nigra – la ligne verticale sombre qui s’étend de votre nombril à votre pubis et qui devient perceptible vers 23 semaines. C’est tout à fait normal, et elle s’estompera quelques mois après votre accouchement.

Si vous voulez la rendre moins prononcée, essayez de garder votre ventre couvert lorsque vous sortez. L’exposition au soleil peut intensifier la décoloration de la peau pendant la grossesse.

Votre nombril va probablement devenir un nombril.

Si votre nombril est un nombril, il ne le restera pas longtemps. Vers 26 semaines, votre utérus en expansion fera saillir votre nombril, ce qui lui donnera l’apparence d’un outie.

Comme la plupart des autres changements qui se produisent dans votre corps ces jours-ci, celui-ci est totalement inoffensif – et les choses reviendront à la normale après l’arrivée du bébé et le dégonflement de votre ventre.

Que faire si votre nombril est percé ? Tant que votre piercing au nombril est cicatrisé (comme dans, pas fraîchement fait) et sain, il n’y a aucune raison de retirer votre anneau naval.

Mais si votre ventre qui s’étire le rend irritant, vous pourriez vouloir le retirer ou passer au port d’une barre en plastique droite, qui peut être plus confortable. Vous devriez également l’enlever si la peau autour de l’anneau semble rouge ou enflammée, ce qui pourrait être des signes d’infection.

L’intérieur de votre ventre est chaud et douillet – mais il n’est pas insonorisé.

Dès 16 semaines, les oreilles de votre bébé sont suffisamment développées pour qu’il puisse entendre votre voix. Pour l’instant, il est heureux de n’être qu’un auditeur. Mais à 26 semaines, son cerveau est suffisamment développé pour que votre bébé puisse répondre à des stimuli. Ne soyez donc pas surpris s’il donne un petit coup de pied lorsque vous lui parlez ou chantez !

En parlant de chansons, vous pourriez penser à en trouver une spéciale à jouer pour votre bébé. Bien qu’il n’y ait aucune preuve que le fait de jouer certaines musiques (comme le classique) augmente le QI de votre bébé, le fait de partager vos airs préférés peut tout de même être une expérience de rapprochement amusante.

Bien sûr, tout sera un peu étouffé à l’intérieur. Pour avoir une idée de ce à quoi ressemblent les choses pour votre bébé, essayez de parler avec votre main sur votre bouche. C’est ce que votre bébé entendra !

Votre bébé aime quand vous touchez votre ventre.

Toucher, tapoter ou tenir votre bosse ne vous fait pas seulement vous sentir chaud et flou, cela pourrait aussi faire du bien à votre bébé. Les recherches montrent que les fœtus réagissent puissamment aux touchers du ventre en se déplaçant. Et ils sont plus susceptibles de réagir aux touchers familiers de maman qu’aux touchers d’inconnus.

Continuez donc à frotter ce ventre ! Cela peut stimuler votre bébé, ce qui est particulièrement utile lorsque vous commencez à compter les coups de pied. Et bien sûr, c’est un moyen incroyable de créer des liens. Plus vous interagissez avec votre bébé maintenant, plus il pourra être familier avec le monde extérieur à l’utérus une fois qu’il sera né.

Mesurer un peu grand ou petit est généralement inoffensif.

À chaque visite prénatale, votre praticien utilise un mètre ruban pour vérifier votre hauteur de fond – la distance entre votre os pubien et le haut de votre utérus. Ce nombre en centimètres correspond à peu près au nombre de semaines de grossesse que vous avez.

Mais 1 ou 2 centimètres dans un sens ou dans l’autre ne sont pas inquiétants – et cela ne signifie pas que votre bébé ne grandit pas assez vite ou qu’il sera trop gros pour accoucher par voie vaginale.

Souvent, mesurer grand ou petit pendant la grossesse pourrait simplement signifier que votre date d’accouchement est décalée de quelques jours ou d’une semaine, ou que votre bébé est assis haut dans votre utérus.

Votre ventre qui grossit rapidement pourrait rendre les choses un peu inconfortables vers la fin.

Votre bébé devient beaucoup plus gros – passant d’environ 2 livres à la fin du deuxième trimestre à quelque part entre 6 et 9 livres à la fin du pendant le troisième trimestre.

Alors que votre petit prend de plus en plus de place dans votre ventre, vous pourriez commencer à remarquer des changements pas très amusants. Vous pourriez ressentir des douleurs aiguës alors que vos ligaments ronds s’étirent pour accueillir votre bosse en pleine croissance. Les brûlures d’estomac pourraient également devenir un problème, car votre utérus en expansion pousse désormais sur votre estomac.

Les choses deviennent exiguës pour votre bébé aussi, alors ne soyez pas surprise si vous commencez à remarquer moins de coups de pied durs et plus de coups de genoux et de coudes pendant les dernières semaines de votre grossesse. (Vérifiez toujours avec votre praticien tout changement dans les mouvements du fœtus, cependant.)

La bonne nouvelle, c’est que tous les deux, vous êtes presque à la ligne d’arrivée. Ce ne sera plus très long maintenant avant que vous puissiez enfin vous rencontrer !

Votre bosse ne disparaîtra pas tout de suite après l’accouchement.

Après votre retour de l’hôpital, n’attrapez pas tout de suite votre jean moulant. Vous aurez toujours un ventre post-bébé après la venue au monde de votre petit. Après tout, il a fallu neuf mois pour que votre utérus, vos muscles abdominaux et votre peau atteignent leur taille actuelle. Il faudra donc probablement au moins quelques mois ou plus pour que tout redevienne comme avant (ou presque).

Si vous avez l’impression que votre ventre a toujours l’apparence d’une bosse plusieurs mois après l’accouchement et que vous ressentez des douleurs autour du nombril ou du bas-ventre, vous pourriez souffrir de diastasis recti – ce qui peut se produire lorsqu’un ventre en pleine croissance entraîne une séparation des muscles abdominaux et une légère saillie. Parfois, le diastasis recti se résout de lui-même, mais parlez-en à votre médecin s’il ne s’atténue pas. La plupart du temps, le problème peut être réglé avec des exercices de base ciblés.

En attendant, pensez à toutes les choses incroyables que votre corps a faites au cours des 40 dernières semaines. Et profitez de ce temps spécial avec votre adorable nouveau-né !

D’avant que vous ne commenciez à montrer jusqu’au moment où votre bébé arrive enfin, votre ventre grandit et change. Et maintenant que vous en savez plus sur votre baby bump, vous l’appréciez probablement plus aussi. Non seulement c’est le foyer chaleureux, douillet et nourrissant où votre petit pois passe ses neuf premiers mois, mais c’est aussi un moyen pour vous et votre bébé de créer des liens – et même d’apprendre à vous connaître – avant sa naissance. Alors, profitez de votre bosse !

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