Par définition, les parasites sont des organismes qui vivent à l’intérieur d’un hôte et interceptent les nutriments, ne vous laissant essentiellement que les restes… et peut-être aussi quelques carences nutritionnelles. Peu importe à quel point vous mangez sainement, ces invités non invités et malvenus vous empêchent d’obtenir toutes les vitamines et tous les minéraux essentiels à partir des aliments que vous consommez.
S’occuper des parasites est quelque chose que vous pouvez faire en toute sécurité depuis chez vous, à condition d’avoir le bon protocole et les bons suppléments. Même les personnes « en bonne santé » (celles qui ne présentent pas de symptômes inconfortables et quotidiens) peuvent choisir d’effectuer un nettoyage des parasites dans leur recherche d’une santé optimale. En général, ces personnes doivent faire un nettoyage antiparasitaire pendant environ 90 jours, tandis que celles qui souffrent d’infections plus compliquées ou de maladies chroniques peuvent avoir besoin de prolonger leur nettoyage pendant beaucoup plus longtemps.
- Symptômes des parasites
- Die-Off Symptoms and How to Combat Them
- SYMPTÔME : Maux de tête
- SYMPTÔME : Maux et douleurs
- SYMPTÔME : Fatigue
- SYMPTÔME : Éruptions cutanées
- SYMPTOME : troubles émotionnels et neurologiques
- SYMPTÔME : anxiété et dépression
- SYMPTOME : fringales
- SYMPTÔME : flegme ou nez bouché
- SYMPTÔME : Augmentation des troubles gastro-intestinaux
- SYMPTÔME : symptômes grippaux, fièvre, frissons
- SYMPTÔME : les éruptions
- SYMPTOME : Insomnie
- Soutien du foie et du canal biliaire
- Soutien lymphatique
- Soutien général à la mort
- Quoi d’autre ?
Symptômes des parasites
Puisqu’il existe tant de types de parasites, les symptômes qu’ils produisent sont variés. Les ténias, par exemple, provoquent des symptômes très différents de ceux des ascaris ou des ankylostomes.
Souvent, les problèmes digestifs sont un signe que vous pourriez être un hôte de parasites. Si vous souffrez de diarrhée inexpliquée, de ballonnements, de gaz ou de constipation, il est sage de chercher à éliminer les parasites de votre tube digestif ou de votre canal biliaire.
Certains autres symptômes d’une infection parasitaire sont les suivants :
- Éruptions cutanées
- Démangeaisons, especially rectally at night
- Teeth grinding
- Unexplained aches and pains in either joints or muscles
- Food sensitivities
- Chemical sensitivities
- Brain fog
- Fatigue, lethargy
- Anxiety
- Mood disorders
- Stomach pain, tenderness, or cramping
- Weight loss
Die-Off Symptoms and How to Combat Them
When a targeted « eradication agent » is introduced into the body, parasites die. They release inflammatory toxins that alert your body to expel them as fast as possible. This can be uncomfortable, but as long as you’re prepared and have the right tools in the house to deal with these die-off symptoms, you’ll have a much easier time.
Les parasites peuvent libérer des neurotoxines, des métaux lourds, des virus et d’autres toxines lorsqu’ils meurent, qui entrent dans le liquide interstitiel qui entoure les cellules des tissus. Ces toxines se dirigent ensuite vers le système lymphatique, qui contribue à filtrer les déchets de l’organisme. Ensuite, elles se dirigent vers la rate, les ganglions lymphatiques ou le foie pour être davantage filtrées, avant d’être envoyées vers d’autres organes de drainage (comme vos reins, votre vessie, votre côlon, ou même votre haleine et votre peau).
Le problème est que, surtout si vous souffrez d’une maladie chronique, certains de ces organes de détoxification peuvent être bloqués. Cela signifie que les toxines peuvent recirculer dans l’organisme en attendant d’être détoxifiées, et c’est un facteur substantiel des symptômes de dépérissement.
Parfois, il est nécessaire d’endurer les symptômes de dépérissement, car la chose même qui cause le blocage des voies de drainage est souvent les parasites eux-mêmes. Les parasites aiment s’installer dans le foie et le canal biliaire, ainsi que dans de nombreux autres organes d’élimination. Plus vous travaillez sur l’élimination des parasites, plus ces réactions peuvent s’atténuer.
SYMPTÔME : Maux de tête
Les maux de tête sont l’un des symptômes les plus courants de tout type de désintoxication. Ils peuvent survenir lorsque votre corps s’adapte à votre régime de nettoyage des parasites (en évitant la caféine et le sucre), ou à cause de l’activité des parasites dans votre tête. Parfois, ces maux de tête liés à la mort des parasites peuvent coexister avec une sensibilité à la lumière et des nausées.
Les combattre :
Essayez d’appliquer de l’huile essentielle d’encens ou de l’huile WO China Healing sur vos tempes, sur votre front et sur votre nuque. Assurez-vous d’être bien hydraté, car les maux de tête peuvent facilement s’aggraver en raison de la déshydratation.
Ajouter le jus d’un demi-citron à votre eau donne à votre système immunitaire un coup de pouce de la vitamine C aide à équilibrer l’acidité de votre corps. Richard Horowitz, MD, un médecin de Lyme bien connu, recommande également de prendre deux comprimés d’Alka-Seltzer Gold pour aider à réduire les effets d’une réaction d’Herxheimer.
SYMPTÔME : Maux et douleurs
Un autre symptôme de die-off très commun et inconfortable est un corps douloureux. Vos muscles, vos articulations ou même vos organes peuvent avoir mal en raison de l’élimination des déchets toxiques par votre corps pendant la mort des parasites.
La combattre :
Essayez d’ajouter du sel d’Epsom (sulfate de magnésium) à l’eau de votre bain. Un bain de sel d’Epsom peut aider à tirer les toxines de la peau, et aussi à reconstituer le magnésium dans votre corps, l’une des premières choses que vous brûlez pendant le stress.
SYMPTÔME : Fatigue
La fatigue est l’une des plaintes les plus fréquentes pendant le nettoyage des parasites. Il est difficile pour votre corps de traiter et d’éliminer les toxines libérées lors de la destruction des parasites, alors soyez doux avec vous-même. La plupart des gens commencent à retrouver leur vitalité et leur énergie après avoir passé un certain temps sur le protocole antiparasitaire.
Les combattre :
Le sommeil est vital, non seulement pour combattre la fatigue, mais aussi pour donner à votre corps le temps et l’espace dont il a besoin pour guérir. Assurez-vous d’avoir 8 à 10 heures de sommeil, si possible. Ne faites pas trop d’exercice et remplacez votre cardio ou votre kickboxing par du yin yoga ou des étirements, au moins jusqu’à ce que votre corps ait eu le temps de récupérer. Les vitamines B peuvent également aider à combattre la fatigue.
SYMPTÔME : Éruptions cutanées
La peau est un organe d’élimination, et parfois votre corps essaie d’éliminer les toxines par son intermédiaire. Vous pourriez avoir des éruptions cutanées, des plaies cutanées, des poussées d’eczéma ou de psoriasis, une peau sèche ou un certain nombre d’autres symptômes semblables à des éruptions. La bonne nouvelle, cependant, est que ceux-ci se résorbent généralement d’eux-mêmes en quelques jours seulement.
La combattre :
Le brossage de la peau sèche est un bon moyen de stimuler votre système lymphatique et aussi d’extirper cette peau morte contenant des toxines. Utilisez une brosse ferme avec des poils naturels, et brossez toujours vers votre cœur. Il est préférable de se brosser la peau une ou deux fois par jour, idéalement avant la douche. En outre, l’huile de coco avec un peu d’huile d’arbre à thé est un excellent moyen d’aider vos éruptions cutanées à guérir un peu plus rapidement.
SYMPTOME : troubles émotionnels et neurologiques
Plusieurs infections parasitaires, comme le Toxoplasma gondii, peuvent être responsables de troubles comme le TOC et l’anxiété généralisée. De plus, certains symptômes neurologiques peuvent s’enflammer lors d’une réaction de disparition du parasite. Dans une étude de 2013 publiée dans JAMA Neurology, on a prélevé du liquide céphalorachidien au moment où la réaction d’Herxheimer d’un homme de 55 ans était à son apogée, et on a constaté un taux élevé de cytokines (en particulier d’interleukines), qui est revenu à la normale une fois la réaction terminée. Ces substances, libérées par les globules blancs, contribuent à stimuler une réponse immunitaire (y compris l’inflammation) en réponse à un déclencheur ou à une toxine. Bien qu’il soit difficile d’adopter cet état d’esprit, n’oubliez pas que les symptômes de dépérissement signifient que votre corps travaille dur pour éliminer les toxines à votre place. Parfois, vous devez simplement surmonter l’anxiété ou la dépression qui en résulte. (1)
La combattre :
L’EFT est un outil merveilleux pour traiter les traumatismes émotionnels. Vous pouvez également examiner des programmes comme Gupta et DNRS, qui vous aident à recâbler les boucles de traumatisme dans votre système limbique sans utiliser de suppléments ou de médicaments. Braintap est une autre excellente ressource pour travailler sur l’anxiété temporaire due à la disparition des parasites. Il s’agit d’un ensemble d’écouteurs et de « lunettes » que vous pouvez utiliser pour écouter des méditations et des visualisations relaxantes. La lumière, les tonalités et l' »auriculothérapie » (points de déclenchement dans vos oreilles activés par des fréquences) fonctionnent tous ensemble pour créer une expérience relaxante.
SYMPTÔME : anxiété et dépression
Les infections parasitaires, en particulier celles d’origine alimentaire, peuvent être responsables de dépression, d’anxiété et même de schizophrénie. Certains parasites, les métacestodes du Taenia solium, influencent en effet les voies des neurotransmetteurs, affectant les niveaux de sérotonine, de GABA et de dopamine. Les réactions d’Herxheimer peuvent parfois provoquer des poussées de ces problèmes de santé mentale. (2)
La combattre :
Sortez au soleil et absorbez de la vitamine D. Non seulement c’est un excellent stimulant de l’humeur, mais c’est aussi un merveilleux moyen de renforcer votre système immunitaire et d’aider votre corps avec sa charge de désintoxication. S’il fait trop froid ou si le ciel est nuageux, essayez une lampe de luminothérapie. Placez-la à quelques mètres de distance pour pouvoir la voir du coin de l’œil. Vous pouvez même le faire en lisant ou en travaillant (vos yeux doivent être ouverts). Cette méthode fonctionne mieux le matin ou l’après-midi, car si vous l’utilisez le soir, elle peut être trop stimulante et perturber votre rythme circadien (sommeil/éveil). Pour l’anxiété, essayez de pratiquer des exercices de respiration Buteyko, de diffuser de l’huile de bergamote et de boire une tisane calmante.
SYMPTOME : fringales
Lorsque vous nettoyez les parasites, vous voulez éviter les aliments qui contribuent à les nourrir. Les deux plus grands à éviter sont le sucre et les céréales, mais les produits animaux, aussi, peuvent ralentir la digestion. Ajoutez à votre alimentation autant de légumes frais que possible, des fruits à faible teneur en sucre comme les baies ou les pommes vertes, et beaucoup de graisses saines. Des stomatologues (spécialistes de la médecine bucco-dentaire) ont publié dans The Chinese Journal of Dental Medicine des recherches récentes qui établissent un lien entre le sucre et une mauvaise hygiène bucco-dentaire, mais aussi l’obésité, le diabète, les maladies du foie et des reins, les complications cardiaques et d’autres maladies systémiques. Il peut également supprimer l’activité du système immunitaire jusqu’à six heures après sa consommation. (3, 4)
Éliminez tous les aliments transformés, en boîte ou emballés, et privilégiez les aliments à un seul ingrédient qui n’ont pas besoin d’étiquette nutritionnelle (comme les fruits et légumes). Cela vous aidera à maîtriser votre infestation parasitaire. Faites également attention aux sucres cachés et artificiels. Même les sucres « plus sains » comme le miel et le sirop d’érable doivent être évités, au moins pendant que vous nettoyez activement.
La combattre :
Une tasse de thé à la menthe poivrée (ou toute autre tisane) peut aider à combattre vos envies de sucre. L’ajout de plus de graisses saines, comme l’avocat ou l’huile de noix de coco, peut également aider votre corps à se sentir rassasié.
SYMPTÔME : flegme ou nez bouché
Le mucus et le flegme sont la façon dont votre corps piège et élimine les toxines, de sorte qu’une poussée de ces symptômes peut se produire lorsque vous commencez à tuer les parasites.
La combattre :
L’oil pulling est un merveilleux moyen de garder votre bouche libre de mauvaises bactéries. À jeun, prenez 2 cuillères à café d’huile de noix de coco biologique et faites-la tourner dans votre bouche (entre vos dents) pendant 10 à 15 minutes. Ensuite, crachez-la dans une poubelle – elle peut boucher vos tuyaux si vous crachez dans un évier ou des toilettes – et rincez-vous la bouche avec de l’eau. Brossez-vous les dents par la suite. Vous pouvez ajouter de l’huile essentielle d’encens ou de citron à votre extraction d’huile pour une protection antimicrobienne supplémentaire. L’utilisation d’un rinçage salin, ou d’un pot neti, pour irriguer vos sinus est une autre astuce pour combattre l’étouffement qui se produit avec le die-off.
SYMPTÔME : Augmentation des troubles gastro-intestinaux
Puisque les parasites aiment vivre dans votre tube digestif, parfois les symptômes digestifs peuvent augmenter pendant un nettoyage parasitaire. Vous pourriez ressentir des ballonnements, de la constipation, de la diarrhée, des crampes ou d’autres problèmes liés à votre digestion.
Les combattre :
Le gingembre frais ou l’aloès pur peuvent être apaisants pour le système digestif. Si vous luttez contre la diarrhée, les liants technologiques au carbone peuvent aider à stabiliser vos selles. L’application d’un mélange d’huiles essentielles digestives (avec de l’huile de coco comme huile porteuse) peut également être utile en application locale sur votre estomac. Vous pouvez également augmenter votre consommation de jus vert ou de bouillon d’os pour donner une pause à votre système digestif.
SYMPTÔME : symptômes grippaux, fièvre, frissons
Les patients qui luttent contre la maladie de Lyme, la fièvre récurrente transmise par les tiques ou d’autres infections parasitaires peuvent présenter de brèves réactions de Jarisch-Herxheimer suite au traitement. Dans une étude de 2017 publiée dans The American Journal of Tropical Medicine Hygiene, les symptômes de dépérissement de ces patients se sont résolus en quelques heures seulement. Les chercheurs ont jugé que ces symptômes inconfortables temporaires de type grippal étaient nécessaires pour éradiquer l’infestation parasitaire. (5, 6)
La combattre :
Gardez votre corps à l’aise. Si vous avez des frissons, un sauna infrarouge peut vous aider. Si vous avez de la fièvre, assurez-vous de boire suffisamment de liquides. Si vous transpirez, rappelez-vous : c’est en fait un signe positif. Votre corps travaille à éliminer les toxines pour vous. L’inconfort devrait bientôt passer.
SYMPTÔME : les éruptions
Les toxines peuvent quitter votre corps par la peau, tout comme les parasites et leurs œufs. Si vous avez plus d’éruptions que d’habitude, assurez-vous de garder votre peau propre en la lavant deux fois par jour. Vous pouvez appliquer du vinaigre de cidre de pomme sur les éruptions pour les assécher, ou vous pouvez fabriquer votre propre crème Skin Rescue : huile de coco, huile d’amande et huile d’arbre à thé. L’arbre à thé est un puissant anti-microbien. Il est utilisé pour toutes sortes de problèmes de peau, allant du SARM à l’acné en passant par le pied d’athlète. (7)
La combattre :
Faites un masque maison à l’argile bentonite. Prenez 1 cuillère à soupe d’argile bentonite (cela permet d’aspirer les toxines de votre peau), 1/4 de cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (pour ses propriétés astringentes), 1 cuillère à soupe de miel de manuka brut (très cicatrisant, mais aussi pour la texture), et 1 à 2 gouttes d’huile de lavande (apaisante pour la peau). Mélangez le tout et ajoutez un peu d’eau pour que le masque soit facile à étaler. Appliquez-le sur vos éruptions cutanées. Laissez le masque sécher, et après environ 15 minutes, lavez-le à l’eau chaude. Séchez en tapotant.
SYMPTOME : Insomnie
Chaque fois que le corps traite les toxines, des problèmes de sommeil peuvent survenir. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il existe une horloge biologique qui explique pourquoi certains moments de la journée s’alignent avec certains organes. Par exemple, si vous vous réveillez fréquemment entre 1 heure et 3 heures du matin, c’est peut-être votre foie qui est touché. Vous pouvez également avoir du mal à vous endormir ou à rester endormi pendant votre cure de désintoxication.
La combattre :
Essayez un paquet d’huile de ricin avant de vous coucher, suivi d’un bain chaud au sel d’Epsom. Cela peut donner à votre corps un coup de pouce pour éliminer les toxines avant de grimper dans votre lit. La diffusion d’huile essentielle de bois de cèdre est également une excellente option. La création d’une chambre complètement sombre est également importante, ainsi que le fait d’éviter les aliments et les boissons stimulants, ou les écrans d’appareils émettant de la lumière bleue pendant deux heures avant le coucher.
Soutien du foie et du canal biliaire
Vous voulez toujours vous assurer que votre foie et votre canal biliaire fonctionnent bien si vous subissez un dépérissement. Voici quelques pratiques générales de désintoxication que vous pouvez utiliser chaque fois que vous présentez des symptômes de die-off.
Lavement au café : Lisez 3 principaux avantages des lavements au café (plus un guide d’instructions) pour obtenir des instructions spécifiques sur la façon d’effectuer un lavement au café.
Paquets d’huile de ricin : Trempez une flanelle de coton non blanchi dans de l’huile de ricin biologique, pressée à froid et sans hexane. Placez-la sur votre foie, couvrez-la d’une serviette fine et appliquez de la chaleur.
Coussin chauffant infrarouge : Un bon coussin chauffant infrarouge possède toute l’incroyable technologie infrarouge d’un sauna infrarouge, mais il est portable et peu coûteux.
Le thé de racine de pissenlit, le chardon marie, la betterave et la NAC (N-acétyl cystéine) sont d’autres grands agents de soutien du foie.
Soutien lymphatique
Puisque votre système lymphatique aide à traiter les toxines et les déchets et à les éliminer de votre corps, donnez-lui un peu plus de TLC pendant un nettoyage des parasites. Voici quelques conseils pour garder votre système lymphatique en mouvement.
Massage : Votre système lymphatique n’a pas de pompe comme votre cœur pour le maintenir en mouvement, il dépend donc du mouvement. Essayez un massage de drainage lymphatique à domicile ou faites-vous faire un massage lymphatique professionnel.
Rebondir : Achetez un trampoline de taille personnelle et sautez dessus pendant 5 à 10 minutes par jour. Non seulement cela renforce votre système cardiovasculaire et constitue une bonne séance d’entraînement, mais cela stimule également le mouvement de votre lymphe. Pour vous, cela signifie que les toxines sont poussées à travers à un rythme plus rapide, diminuant les symptômes indésirables de la désintoxication. (8)
Brossage de la peau à sec : utilisez une brosse en poils naturels pour brosser votre peau, toujours vers le cœur, pour stimuler le flux lymphatique.
Douches contrastées : Faites tourner l’eau de votre douche très chaude (attention à ne pas vous brûler) pendant trois minutes, puis froide pendant une minute. Répétez le cycle 3 à 4 fois.
Soutien général à la mort
Bains de sel d’Epsom : Ceux-ci peuvent aider à aspirer les toxines de votre peau. Si vous êtes sensible aux sels d’Epsom, votre corps peut avoir des problèmes avec sa voie de transsulfuration. Les sels d’Epsom sont du sulfate de magnésium, qui peut être difficile à traiter pour un petit pourcentage de la population. Dans ce cas, vous pouvez essayer les paillettes de chlorure de magnésium à la place. La prise de certaines formes de magnésium, comme le citrate de magnésium, peut également permettre à vos intestins de bouger. (9)
Les liants : Les liants BioActive Carbon composés d’extraits d’acide humique et d’acide fulvique peuvent escorter en toute sécurité les toxines hors de votre corps.
Sauna infrarouge : Les saunas infrarouges peuvent vous aider à transpirer les toxines et à les éliminer plus rapidement. Veillez simplement à restaurer les électrolytes et les minéraux que vous perdez en transpirant.
Jus vert : Inonder votre corps de nutrition sous forme de jus vert ou de smoothies verts aidera votre digestion, votre énergie et votre système immunitaire.
Stress-Relief : Pratiquer des formes de soulagement du stress, comme le yoga ou la méditation, maintient votre corps hors du mode combat ou fuite et encourage votre système nerveux parasympathique à prendre le relais. Votre système nerveux parasympathique favorise les fonctions de » repos et de digestion « , ce qui permet à votre corps de se détendre et de guérir.
Hydratation : Rester hydraté est incroyablement important pendant un nettoyage des parasites. La déshydratation ralentit vos organes d’élimination, comme votre système lymphatique, et garde les toxines piégées dans votre corps plus longtemps. Ajoutez quelques oligo-éléments et du citron à votre eau pour un bénéfice supplémentaire.
Quoi d’autre ?
Si vous choisissez de débarrasser intentionnellement votre corps d’une infestation parasitaire, assurez-vous de lui apporter également le soutien en matière de drainage, de système lymphatique, de foie/vessie biliaire, de nutrition et d’émotions dont il a besoin pour traiter les toxines.
Gardez votre état d’esprit positif, et demandez à vos amis et à votre famille un soutien supplémentaire pendant votre nettoyage. Faire l’expérience de la mort est un inconfort nécessaire (et temporaire) afin de continuer sur votre chemin vers une santé optimale.
Il n’y a rien de plus facile que de faire l’expérience de la mort.