Si vous êtes avec votre mari depuis 18 ans et que vous ne vous êtes rendu compte que récemment que vous n’êtes plus amoureuse de lui, je dirais que c’est plutôt fantastique et, vraiment, assez rare. Dans les relations à long terme, comme les mariages qui ont duré plus de dix ans, il y a un cycle d’amour et de désamour. J’ai entendu dire que la clé pour éviter le divorce est que les deux personnes dans un mariage ne tombent pas amoureuses en même temps. Tant que l’un des conjoints ressent encore la sensation « d’être amoureux » – même si elle est temporaire – la relation a une chance de se maintenir. C’est lorsque les deux tombent amoureux en même temps et qu’aucune des deux personnes ne retombe amoureuse avant que l’une ou les deux ne perdent espoir et motivation, que le mariage est condamné.
D’après ce que vous entendez, cette sensation de tomber amoureux est nouvelle pour vous – peut-être un premier tour du cycle amoureux-sans-amour (ce qui, encore une fois, après 18 ans de mariage est plutôt extraordinaire et vous devriez peut-être partager vos secrets) – et votre conjoint veut se battre. Bien sûr, la façon dont il veut se battre ne semble pas très efficace (que signifie « il changerait » ?), mais le fait qu’il ne réponde pas à votre révélation de ne plus être amoureux par un « moi aussi » est encourageant. Il veut se battre pour votre mariage, et rien de ce que vous avez dit dans votre brève note n’indique qu’il ne vaut pas la peine de se battre.
Alors, que faites-vous ? Eh bien, d’abord, acceptez que ce que vous ressentez est plutôt normal. Au cours d’un mariage de 18 ans, je suis sûr que vous avez eu des défis (car quel long mariage n’en a pas eu ? !) ; je suis sûr qu’il y a eu de la souffrance, de l’ennui et de la frustration. J’espère cependant qu’il y a eu aussi de la joie, de l’excitation et de la proximité. Pouvez-vous regarder la vie que vous avez créée ensemble et en être fier ? Pouvez-vous ressentir un sentiment d’accomplissement ? (Si ce n’est pas le cas, peut-être que ce sentiment de désamour pour votre conjoint n’est pas aussi récent que vous le dites, et c’est un problème). Si vous pouvez ressentir une certaine positivité à propos de votre mariage, permettez-vous de célébrer ces moments forts. Ensuite, réfléchissez à ce qui vous semble manquer. Pouvez-vous l’exprimer clairement ? Pour beaucoup de personnes qui ont vécu un long mariage, il s’agit d’un sentiment général d’agitation, d’ennui et d’interrogation – à ce stade intermédiaire de la vie – sur les autres chemins qui pourraient s’offrir à elles. La seconde moitié de votre vie ne sera-t-elle qu’une suite de la même chose ? Cela peut être une pensée inconfortable pour beaucoup de gens.
Encore, tous ces sentiments sont normaux et ils ne signifient pas que votre mariage est condamné. Mais si vous pouvez articuler certaines choses qui vous font sentir insatisfait de votre mariage/votre conjoint, c’est la première étape pour franchir les obstacles et retrouver la passion. Voici quelques exemples de ce qui peut vous affecter : vous ne vous sentez plus attiré(e) par votre conjoint(e) ; vous ressentez un manque de connexion émotionnelle ; l’intimité physique a diminué ; vous ne passez pas assez de temps de qualité ensemble ; vous ne donnez pas la priorité au plaisir. Si vous avez du mal à expliquer les raisons de votre récent désamour, un conseiller conjugal peut vous aider. Il peut également vous aider à résoudre les problèmes sous-jacents une fois que vous les avez identifiés. Car il y a une raison pour laquelle vous avez soudainement cessé de vous aimer après 18 ans de vie commune. Et à moins d’une grave trahison ou d’une apathie totale à l’égard de l’union de la part des deux parties, il est possible de sauver le mariage et de rallumer la flamme qui a alimenté votre amour en premier lieu.
Peut-être que vous êtes vraiment simplement prête à jeter l’éponge et à passer à autre chose, mais je pense que 18 ans de vie commune valent bien une réflexion personnelle sur la façon dont vous êtes arrivée à ce stade. Votre mari ET vous méritez tous deux que l’on s’intéresse à vous et que l’on se batte pour sauver ce que vous partagez ensemble – ou pour voir si vous pouvez réclamer ce que vous avez partagé autrefois. La vie est dure, elle est pleine de souffrance, de solitude et de déception. Si vous avez eu la chance d’avoir un compagnon qui partage une partie du fardeau des défis de la vie tout en appréciant et en célébrant ses nombreuses joies, vous ne savez peut-être pas à quel point cela est difficile à trouver pour de nombreuses personnes. Ne soyez pas si prompt à vous en débarrasser.
Oui, tomber amoureux ou être amoureux est un sentiment merveilleux. Mais c’est éphémère. Le véritable amour durable ne fait pas toujours des étincelles ou ne vous laisse pas avec des papillons dans l’estomac. Parfois, l’amour le plus fort est celui dont vous envisagez de vous séparer ; ce n’est peut-être pas ce qui vous fait sauter du lit le matin, mais c’est ce qui vous fait tenir toute la journée, même – ou surtout – dans les moments de crise où vous avez envie de vous effondrer. Si vous pensez que votre mariage stagne et qu’il vous manque une raison de sortir du lit, travaillez-y. Consultez un conseiller si vous avez besoin d’aide pour trouver une solution (vous pouvez également consulter la section « auto-assistance » de votre bibliothèque ou de votre librairie locale pour trouver des guides permettant de rétablir un lien avec votre conjoint), mais ne partez pas simplement parce que vous avez récemment perdu l’amour. Ce serait comme vendre une voiture fiable parce qu’elle a besoin d’une vidange ou qu’elle est en panne d’essence. Il se peut que votre voiture ait encore de nombreux kilomètres à parcourir. Ne partez pas avant de voir comment une mise au point pourrait redonner de la fraîcheur aux choses.
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