15 Façons de mieux dormir, et de se réveiller rafraîchi

Nous sommes tous en proie à la maladie de l’homme moderne – l’insomnie. Du fait d’une combinaison de mauvaise alimentation, de manque d’exercice, de fixation d’écrans électroniques rétroéclairés pendant des heures, nous avons jeté nos horloges de rythme circadien complètement hors service. L’année dernière, j’ai creusé en profondeur dans le […]

How to Get Tested for HIV

Larger text sizeLarge text sizeRegular text size If you’ve never been tested for HIV, it’s a good idea to check your status at least once. And you need to get checked regularly if you: have unprotected sex are a guy who has sex with other guys use needles to inject […]

Never Ending Voyage

Ubud isn’t the kind of place where you need a long to-do list. None of the sights or activities are « must-dos ». If all you did during your stay was eat, walk through the rice fields, and perhaps get a massage or take a yoga class, then that’s a successful Ubud […]