On nous pose cette question très fréquemment, et la réponse est très simple et directe : DOUCE ! Il n’y a jamais de bonne raison d’utiliser une brosse à dents dure. Nos dentistes et hygiénistes dentaires vous souligneront toujours l’importance d’utiliser une brosse à dents à poils souples.
- Pourquoi font-ils des brosses à dents dures ?
- Quels sont les dommages causés par les brosses à dents dures ?
- Si je préfère une brosse à dents dure, quelle est la meilleure alternative ?
- Comment puis-je garder mes dents propres entre les visites dentaires ?
- #1 – Se brosser les dents deux fois par jour
- #2 – Le fil dentaire chaque nuit
- #3 – Utiliser un rince-bouche recommandé
- Plus de questions sur votre régime d’hygiène bucco-dentaire à la maison ?
Pourquoi font-ils des brosses à dents dures ?
Si les dentistes ne recommandent pas les brosses à dents dures, pourquoi les fabricants en fabriquent-ils ? C’est une grande question à laquelle les dentistes du monde entier n’ont qu’une réponse cynique : parce que les gens les achètent. Vous pourriez également demander : « Pourquoi les fabricants fabriquent-ils des cigarettes ? », et la réponse est la même : parce que les gens les achètent. Ce n’est pas parce qu’une chose est disponible qu’elle est bonne pour vous !
La raison pour laquelle nos patients nous disent qu’ils préfèrent une brosse à dents plus dure est qu’ils ont l’impression qu’elle nettoie les dents plus efficacement. Il existe une croyance selon laquelle les poils plus durs éliminent davantage de plaque dentaire que les poils plus souples. Malheureusement, cette croyance n’est pas fondée. La plaque dentaire est molle et se détache facilement de la surface des dents. En fait, l’élimination de la plaque de la surface des dents dépend davantage de la technique de brossage que des poils de la brosse à dents.
Quels sont les dommages causés par les brosses à dents dures ?
Il y a deux problèmes que les poils durs des brosses à dents peuvent causer dans la bouche.
Le premier est l’abrasion de la surface des dents. L’abrasion est l’usure progressive de l’émail et/ou de la dentine (la structure centrale de la dent juste sous l’émail et recouvrant les racines). L’abrasion est plus susceptible de se produire sur les surfaces exposées des racines, de sorte que les patients souffrant de récession gingivale courent un risque particulièrement élevé. Toute perte de structure dentaire est mauvaise.
Le deuxième risque concerne l’irritation et l’endommagement du tissu gingival. Les brosses à dents à poils durs sont plus susceptibles d’endommager les gencives au bord des dents. Leur texture rigide peut rayer et abraser les gencives, tout comme la structure dure des dents. Les gencives sont cependant beaucoup plus délicates et elles peuvent se rétracter en réponse à ce type de blessure.
Si je préfère une brosse à dents dure, quelle est la meilleure alternative ?
Nous avons constaté que nos patients qui préfèrent les brosses à dents dures le font parce qu’ils veulent la sensation la plus » propre » pour leurs dents. Ils ne pensent pas pouvoir y parvenir avec une brosse à dents à poils souples. La meilleure mesure que vous pouvez prendre dans cette situation est de passer à une brosse à dents électrique !
Les brosses à dents électriques sont plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire et améliorent la santé des gencives. Les brosses à dents électriques, comme Phillips Sonicare ou Oral B Sonic Complete, laissent les dents propres et brillantes grâce au mouvement à action rapide des poils. Il est intéressant de noter que si vous touchez les poils lorsque la brosse à dents n’est pas en mouvement, vous constaterez qu’ils sont étonnamment souples ! C’est le mouvement des poils qui assure l’efficacité de l’élimination de la plaque dentaire.
Vous pouvez créer la sensation de dents les plus lisses et les plus brillantes en utilisant une brosse à dents électrique avec un dentifrice blanchissant. Le mouvement des poils de la brosse à dents combiné à la légère abrasivité du dentifrice éliminera la plaque dentaire et polira bien les dents ! Il existe un léger risque d’abrasion sur les surfaces exposées des racines avec cette technique, vous devez donc toujours vérifier avec votre dentiste et votre hygiéniste dentaire au préalable !
Comment puis-je garder mes dents propres entre les visites dentaires ?
La toute meilleure routine de soins à domicile comprend ces trois étapes :
#1 – Se brosser les dents deux fois par jour
Le brossage des dents deux fois par jour, une fois après le petit-déjeuner en début de journée et une fois avant de se coucher, est essentiel pour éliminer la plaque dentaire. Les meilleures techniques consistent à utiliser une brosse à dents électrique et un dentifrice fluoré approuvé par l’American Dental Association. Lorsque vous vous brossez les dents, assurez-vous que les poils doux rencontrent les gencives au bord de la dent, car c’est là que la plupart des plaques s’accumulent.
#2 – Le fil dentaire chaque nuit
Le brossage n’atteint pas la plaque qui s’accumule entre les dents. Seul le fil dentaire peut éliminer la plaque qui s’y trouve. Vous devez vous engager à utiliser le fil dentaire tous les soirs avant de vous coucher si vous voulez vraiment garder vos dents aussi propres que possible ! Demandez à l’un de nos formidables hygiénistes de vous donner des conseils sur les meilleures techniques pour vos dents spécifiques.
#3 – Utiliser un rince-bouche recommandé
Les rince-bouche servent plusieurs grands objectifs dans votre routine d’hygiène buccale. Pour certains, ils combattent les bactéries à l’origine de la plaque dentaire. Pour d’autres, ils renforcent l’émail pour résister aux caries. D’autres encore ont besoin d’aide pour gérer une bouche sèche. Parce qu’il existe un si vaste éventail de bains de bouche disponibles aujourd’hui, il est préférable de demander à votre dentiste et à votre hygiéniste dentaire une recommandation spécifique, puis de la suivre !
Plus de questions sur votre régime d’hygiène bucco-dentaire à la maison ?
Appellez dès aujourd’hui pour programmer une visite avec nos dentistes et hygiénistes dentaires. Nous pouvons évaluer vos besoins spécifiques et vous donner des recommandations personnalisées pour le meilleur régime d’hygiène bucco-dentaire à domicile!