Nous avons tous des défauts et des domaines qui pourraient être développés. Après tout, nous ne sommes que des êtres humains.
Mais en apprenant à reconnaître ces zones de faiblesse, il peut être plus facile de les aborder et de prendre des mesures pour s’améliorer.
Si vous avez une personnalité de type C, vous pourriez avoir des difficultés à :
S’affirmer
Vous pourriez voir le fait de laisser les autres avoir leur chemin comme un moyen de faciliter l’harmonie.
Mais ne pas s’exprimer sur ce que vous voulez, même lorsqu’il s’agit de choses simples comme le choix du film à regarder, peut éventuellement conduire à la frustration et au ressentiment.
Il n’y a rien de mal à se préoccuper des autres, mais ce trait peut contribuer à des tendances à plaire aux gens.
Vouloir que les autres pensent du bien de vous peut rendre difficile de dire non quand quelqu’un demande de l’aide, par exemple.
Mais si vous n’avez pas vraiment envie d’aider ou si vous avez déjà un emploi du temps chargé, en assumer davantage ne fera qu’augmenter votre stress.
Il est important de veiller à exprimer vos besoins, également. Une partie de la défense de vos intérêts consiste à dire non lorsque vous devez d’abord gérer vos propres engagements.
Expression émotionnelle
Les personnes ayant une personnalité de type C ont tendance à avoir du mal à prendre conscience des émotions positives ou négatives. Les autres pourraient vous voir comme une personne logique et privée qui garde toujours son sang-froid.
Si le fait d’être rationnel peut avoir des avantages, la suppression de vos sentiments peut aussi avoir des inconvénients.
Cela peut avoir un effet négatif sur vos relations. La difficulté à exprimer vos propres émotions peut également rendre difficile la compréhension des émotions et du langage corporel des autres.
Vous pourriez souvent penser que d’autres personnes sont en colère ou irritées alors qu’elles ne le sont pas, par exemple.
Cela peut également affecter votre santé. Les personnes qui suppriment leurs émotions ont également tendance à avoir des niveaux plus élevés de cortisol, l’hormone du stress, et une plus faible immunité aux maladies.
Un conflit sain
Vous n’aimez pas les conflits ? Peut-être le trouvez-vous carrément terrifiant et l’évitez autant que possible.
C’est plutôt normal, comme le font les personnalités de type C. Vous pourriez avoir du mal à évoquer vos sentiments de frustration et de colère et les exprimer plutôt par une agression passive ou les supprimer entièrement.
La plupart des gens ne veulent pas se disputer. Mais être en désaccord sur quelque chose ne signifie pas forcément que vous vous disputez à ce sujet.
Les gens sont très différents, et même ceux qui ont une relation étroite ne seront probablement pas toujours d’accord.
« Conflit » semble souvent être un mauvais mot, mais vous pouvez avoir des conflits constructifs et sains en les gérant de la bonne manière.
Apprendre à travailler sur les désaccords de manière productive sera généralement bénéfique pour vos relations, et non pas nuisible.
Perfectionnisme
Vous êtes fier de votre travail. Vous voulez avoir les bonnes réponses et vous assurer que les moindres détails sont corrects.
La satisfaction du travail bien fait peut vous motiver, mais il est possible de passer un peu trop de temps à vous assurer que chaque aspect de votre travail est, eh bien, parfait.
La vérité est que la perfection est assez difficile à atteindre.
Lorsque vous vous concentrez pour que tout soit parfait, que vous créiez une présentation importante pour le travail ou que vous agonisiez sur une lettre à la personne dont vous êtes amoureux, vous perdez souvent de vue ce qui compte vraiment : votre travail acharné et vos sentiments romantiques, respectivement.
Le perfectionnisme peut également vous empêcher d’avancer dans la vie.
Si vous êtes pris à essayer de rendre quelque chose parfait, comme une relation, un arrangement de vie ou une dynamique d’amis, vous pourriez ne pas reconnaître quand cette situation ne répond plus à vos besoins.
Pessimisme
En vous attendant au pire, vous pouvez prendre des mesures pour vous préparer à ces résultats non désirés, n’est-ce pas ? En ce sens, les tendances pessimistes peuvent avoir certains avantages.
Mais le pessimisme n’est pas toujours utile. Si vous faites une fixation sur des choses qui ne sont pas susceptibles de se produire, vous pourriez finir par avoir trop peur des pires scénarios pour prendre la moindre mesure.
Vous avez peut-être aussi remarqué que le pessimisme a tendance à amener avec lui son ami intime, le discours intérieur négatif.
Si vous avez souvent des pensées pessimistes, vous pourriez aussi finir par vous sentir désespéré quant à votre avenir ou à vos chances de réussite ou vous critiquer d’une autre manière.