Comment être populaire

Vous avez parfois l’impression d’être à l’écart ? Comme si tout le monde avait une tonne d’amis sauf vous ?

Je comprends tout à fait. J’ai eu ces moments aussi avant d’apprendre comment devenir populaire. Je pense que tout le monde en a eu – même Kevin Bacon, le parangon de la connectivité, n’a pas été reconnu à la première d’Animal House alors qu’il était DANS LE FILM.

Lorsque j’étais adolescente, j’étais maladroite et maigre, et je parlais trop vite. Jetez un coup d’œil:

Ce n’est pas la photo d’un des enfants populaires Montez-moi maintenant au collège.La bonne nouvelle est que ça s’améliore. Je me sens maintenant confiant et non plus gêné. Je suis invité à prendre la parole lors de conférences…..… et j’ai même été accusé de prendre des stéroïdes à cause de mon apparence actuelle.

L’un des meilleurs moments de ma vie. Ce Redditor aléatoire m’a accusé d’utiliser des stéroïdes (PED = drogues améliorant la performance) en raison de mon apparence. Cela m’a tellement blessé que j’ai commencé à pleurer à la salle de sport. So comment le mec maigre/shy dans ces photos est-il devenu populaire, un PDG confiant et un auteur de best-sellers qui a atteint la meilleure forme de sa vie ? Il a appliqué un système de changement d’habitudes pour devenir plus extraverti.

Il n’y a vraiment que quelques étapes. J’ai appris à prêter attention aux personnes à qui je parlais. J’ai étudié le charisme. J’ai passé beaucoup de temps à travailler la conversation. Et j’ai créé un réseau pour rencontrer d’autres personnes. Ce sont les outils de la popularité.

#1 : les personnes populaires font attention

Un peu d’empathie permet de se faire plus facilement de nouveaux amis et de rencontrer des gens.

Souvent, lorsque nous abordons une situation sociale, nous pensons à ce que NOUS pouvons en retirer – au lieu de considérer l’autre personne.

L’astuce consiste alors à aborder les conversations avec l’état d’esprit d’un débutant curieux. Soyez curieux et prêtez attention à la façon dont ils répondent. Posez des questions lorsque vous ne comprenez pas quelque chose et n’ayez pas peur de demander des suivis. Ne devenez simplement pas trop répétitif ou trop personnel.

En faisant cela, vous mettrez réellement les autres personnes à l’aise lorsque vous poserez une question à laquelle tout le monde veut une réponse. Et la personne à qui vous posez la question sera ravie d’élaborer.

#2 : Demandez aux gens de l’aide pour la popularité

Malheureusement, personne ne vous dira si vos compétences sociales ont besoin d’être travaillées. C’est pourquoi la meilleure façon d’améliorer vos compétences sociales est de demander du feedback. Le feedback révèle des habitudes et des idées cachées que vous ne remarqueriez jamais par vous-même.

L’un des experts du feedback comportemental est Michael Ellsberg, auteur de L’éducation des millionnaires. Je veux partager un extrait d’une interview que j’ai réalisée avec lui, où il discute de la façon dont le fait de demander du feedback a transformé sa vie. Portez une attention particulière à la façon dont il transforme les commentaires négatifs en améliorations qui changent la vie.

Oui, c’est difficile à faire ! Tout le monde n’a pas le courage de demander du feedback. Tout le monde n’a pas le courage d’essayer de s’améliorer. Mais si vous essayez, vous découvrirez que la plupart des gens sont désireux d’aider et que même quelques petites améliorations auront un impact majeur sur votre vie.

#3 : Apprendre et pratiquer le charisme

J’avais l’habitude de croire que certaines personnes sont nées avec du charisme et d’autres non. Que certaines personnes sont juste naturelles pour se faire de nouveaux amis et parler en public – et que le reste d’entre nous était coincé à se sentir maladroit. Mais j’avais tort.

La vérité, c’est que TOUT LE MONDE peut apprendre à être charismatique.

Le charisme est une compétence, et comme toute autre, il peut être appris, affiné et maîtrisé. Il faut de la pratique (comme les jeux de charisme au bas de cet article).

Le charisme est puissant et il permet aux personnes qui vous entourent de se sentir spéciales. Utilisez les techniques de cet article et vous verrez des changements positifs dans la façon dont les gens réagissent et s’engagent avec vous.

Comment faire une bonne première impression en utilisant le charisme

Disons qu’il y a un chef de classe mondiale qui est sur le point de vous cuisiner la meilleure omelette que vous ayez jamais mangée. Il devrait être facile de casser quelques œufs, n’est-ce pas ?

Maintenant, décomposez chaque étape que ce chef doit franchir. Ce chef doit :

• Choisir les oeufs
• Chauffer le beurre dans la poêle à la température parfaite
• Casser les oeufs sans que les coquilles ne tombent
• Les fouetter pour qu’ils soient cassés – et mais pas trop liquides
• Choisissez des légumes frais
• Coupez-les avec une précision d’expert
• Versez les œufs dans la poêle en vous assurant que tous les côtés sont égaux

Vous voyez l’idée. Chacun de ces éléments apparemment simples étaient des domaines que le chef devait maîtriser – en s’appuyant sur des années d’expérience afin de créer une omelette fantastique.

Charisma est exactement de la même manière. Vous pouvez apprendre à être excellent en small talk ou vous pouvez être un maître du langage corporel, mais si vous ne vous assurez pas d’entraîner tous vos « muscles » individuels, vous ne serez pas vraiment charismatique. L’un de ces « muscles » est le small talk.

#4 : Maîtriser le small talk et faire bonne impression

« Mais Ramit, je déteste le small talk ! Pourquoi ne puis-je pas aller droit au but ? »

Le small talk est une partie CRITIQUE de la vie et de la construction de relations – c’est ce qui aide les gens à se connaître, à établir des connexions significatives et à poser les bases de superbes relations à long terme.

Le terme « small talk » est en fait complètement erroné en raison de son ÉNORME impact sur la formation de relations et le développement d’une confiance inébranlable. En tant que tel, il nécessite beaucoup plus de soin et de nuances que le simple fait d’aller droit au but.

Si vous vous approchiez directement d’un PDG que vous admirez lors d’une soirée ou d’une convention et que vous lui disiez :  » JE VOUS AIME BEAUCOUP. DONNEZ-MOI UN EMPLOI, S’IL VOUS PLAÎT ! », comment pensez-vous qu’elle réagirait ? Elle ne vous donnerait probablement pas ce travail.

Mais si vous y alliez avec un peu de précaution, et que vous l’attiriez dans une conversation incroyable et qu’ensuite vous lui demandiez un travail (ou mieux encore juste un conseil ou un café-rencontre), elle serait sacrément plus sensible à cela.

Le truc, c’est de prendre un rôle actif dans la conversation. Aidez-la à se dérouler dans le sens que vous souhaitez.

Alors, que dites-vous ? Que se passe-t-il lorsque vous êtes à un événement ou à une fête et que vous voyez quelqu’un à qui vous voulez parler… mais que vous ne savez pas comment lancer une discussion ?

Il existe en fait 3 lignes que vous pouvez utiliser pour lancer une conversation. Et non, ce ne sont pas des répliques de drague ou de « negging » ou n’importe quelle tactique de séduction squeezy que d’autres « experts » essaient de vous vendre. Ce sont des répliques simples et efficaces pour vous aider à lancer une grande conversation.

L’amorce de conversation n°1 :  » Qu’est-ce qui vous a amené ici ? « .

Très simple et direct. Et après leur réponse, vous aurez l’occasion de faire un suivi avec eux en fonction de leur réponse. Voici un exemple :

VOUS : Bonjour, ravi de vous rencontrer. Je m’appelle Ramit. Qu’est-ce qui vous amène ici ?

THEM : Salut, Ramit ! Je m’appelle John. En fait, je suis ici parce que je connais le fondateur du bla-bla-bla.

VOUS : Oh vraiment, comment les connaissez-vous ?

Et la conversation s’écoule à partir de là.

Entrée de conversation n°2 :  » Bonjour, je suis… « .

Oui. Celle-ci est vraiment aussi simple que cela.

Souvenez-vous : ce n’est pas « UGH les petites conversations me font sentir gêné », mais plutôt « je leur fais une faveur en leur parlant. »

Pourquoi ? Imaginez-vous à une fête. Personne ne vous parle vraiment, alors vous vous effacez dans le décor. Juste avant de sortir votre téléphone pour ne pas rester planté là comme un loser, quelqu’un s’approche de vous et vous dit :  » Salut, je m’appelle John. « 

Super ! Si cela se produisait, vous vous sentiriez tellement reconnaissant envers John d’avoir marché vers vous et de s’être engagé – parce qu’il est beaucoup moins gênant de ne rien faire que de faire ce premier pas.

Cela implique également une confiance en vous, un autre ingrédient clé du charisme et de la popularité. Vous n’avez pas besoin d’une ligne intelligente ou d’une déclaration amusante – votre nom et un simple  » salut  » sont engageants.

Tant que vous vous rappelez que vous leur faites une faveur en leur parlant, cela rend le processus BEAUCOUP plus facile.

Entrée de conversation n°3 :  » Comment connaissez-vous X ? « .

Il y a quelque temps, j’étais à la fête d’anniversaire d’un ami. Lorsque je me suis présenté, il s’est avéré que je ne connaissais pas vraiment beaucoup de personnes présentes. Alors, au lieu de m’accrocher à mon amie pendant toute la fête et de monopoliser son temps, j’ai simplement fait le tour de toutes les personnes que je ne connaissais pas et j’ai demandé :  » Alors, comment connaissez-vous Michelle ? « 

Il s’est avéré que c’était une fantastique amorce de conversation, car nous étions tous là pour soutenir notre amie Michelle. Et à partir de cette seule ligne, j’ai pu en apprendre tellement sur mes interlocuteurs.

Écoutez, je comprends. C’est vraiment difficile parfois de simplement faire le premier saut dans une conversation. Cependant, s’il y a déjà une connexion partagée entre vous et l’autre personne, le processus devient beaucoup plus facile. Cela mène aussi directement à la popularité – se connecter avec beaucoup de gens !

Capitalisez alors sur toute connexion partagée. Les variations de  » Comment connaissez-vous X ?  » peuvent être des choses comme :

• Qui connaissez-vous ici ?
• Pourquoi êtes-vous à cette fête/événement/convention ?
• Depuis combien de temps faites-vous X ?

Maintenez la conversation

Une fois que vous avez engagé la conversation, félicitations ! Le plus dur est fait.

Cependant, cela ne signifie pas que vous devez rester assis et laisser l’autre personne faire tout le travail pour vous. Si vous ne vous assurez pas de maintenir l’autre personne engagée et de poser des questions qui suscitent la réflexion, il sera facile de laisser mourir la conversation.

À cette fin, vous pouvez être un auditeur actif et poser de grandes questions en fonction de leurs réponses.

Lorsque vous observez les personnes qui ont vraiment des compétences sociales converser, elles vont poser une question, écouter, puis faire une déclaration basée sur cette réponse.

Si vous êtes toujours confus, une règle empirique solide consiste à poser 2 ou 3 questions, puis à faire une déclaration également.

Lorsque vous parlez à quelqu’un, pensez à vous-même :  » Où puis-je apporter une valeur ajoutée ? What connections can I draw between us? »

Take a look at the two examples below. Can you see why one is bad and the other one is good?

Bad example:

You: « Where are you from? »

Them: « Michigan. »

You: « How long have you been there? »

Them: « Two years. »

You: « Oh, do you like it? »

Them: « Yeah, I really like— »

You: « What brought you here? »

TERRIBLE. This conversation is entirely hypothetical and I’m still cringing. You’re not involving yourself in the conversation — and as a result, you’re not adding value. All this does is make you seem like someone who simply asks questions. Don’t do this.

Good example:

You: « Where are you from? »

Them: « Michigan. »

You: « Oh, I’ve been to Michigan before. I actually grew up in Phoenix but live in Chicago — pretty close by. »

Them: « Oh, really? How long have you been there? »

BOOM. Maintenant, vous avez réussi à engager cette autre personne et à établir une connexion avec elle – tout en partageant quelque chose de simple sur vous-même.

#5 : Ne vous inquiétez pas trop du langage corporel

Les gens ont inventé toutes sortes d’astuces bizarres pour améliorer votre langage corporel. Google « langage corporel », et vous apprendrez toutes sortes de nouveaux mots intéressants : miroir, direction des pieds, pose de puissance. Des trucs dont personne dans le monde réel ne se soucie ou ne remarque.

La seule chose dont vous devez vraiment vous souvenir est SETHE.

Oui, je lui ai donné mon nom. Non je ne le regrette pas un seul instant. Pourquoi ? Parce que le système FONCTIONNE. SETHE se déroule comme suit :

• Sourire. Si vous n’avez pas l’habitude de sourire, cela peut sembler totalement artificiel. Entraînez-vous à laisser votre sourire « remplir votre visage ». J’avais l’habitude de me filmer en train de parler pour découvrir que je ne souriais pas assez. Cela devient plus facile une fois que vous commencez à pratiquer.
• Énergie. Prenez n’importe quel niveau auquel vous êtes, et ajoutez 50% d’énergie supplémentaire dans votre voix et vos mouvements. Ce qui vous semble bizarre est NORMAL pour tous les autres.
• Parlez lentement. Ralentissez ce que vous dites de 50%. Cela vous paraîtra léthargique, mais c’est parfait pour tous les autres. Enoncez vos mots pour aider à ralentir. Le jeune Ramit a pris de l’avance en utilisant cette seule astuce.
• Mains. Expérimentez avec vos mains pour trouver votre zone de confort lorsque vous parlez. Comment vous sentez-vous lorsque vous vous laissez plus  » ouvert « , ou que vous faites plus de gestes ?
• Contact visuel. Étudiez comment les personnes socialement habiles utilisent le contact visuel. Combien de temps regardent-ils quelqu’un ? Où regardent-ils après s’être déconnectés ? En testant, vous trouverez ce qui fonctionne pour vous.

N’essayez pas de travailler sur chacune de ces bases en même temps. Ne réfléchissez pas trop. Travaillez sur votre langage corporel morceau par morceau pour améliorer une chose à la fois – ce n’est pas une course. Je veux que vous écoutiez les gens à qui vous parlez, pas que vous essayiez de vous souvenir de SETHE. Vous avez littéralement toute votre vie pour devenir bon dans ce domaine. Essayez une amélioration la prochaine fois que vous sortez jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise, puis passez à la suivante.

Voyez cette vidéo d’une interview que j’ai réalisée avec Olivia Fox Cabane, auteur de The Charisma Myth. Elle y expose comment le contact visuel, la présence et l’état d’esprit peuvent avoir un impact considérable sur le degré de charisme de la personne. Elle explique également pourquoi la plupart des conseils en matière de compétences sociales sont des déchets et partage ce qui fonctionne réellement, notamment :

• À 2:16 – Un problème commun et habituel que les milléniaux ont tendance à avoir et qui les fait paraître trop ambitieux, peu sûrs d’eux et nerveux (vous pourriez faire cela et ne même pas le savoir)
• À 7 :00 – Deux façons faciles de devenir instantanément plus présent dans les conversations (même lorsque vous vous ennuyez ou que vous êtes fatigué)
• Au 12:40 – Le plus grand inhibiteur du charisme et comment le corriger

Check it out :

#6: Give authentic observational compliments

When it comes to complimenting, I’m not talking about hollow praise like « I like your shirt. » I mean genuine compliments that show people you’re listening to them. Les gens aiment se sentir « écoutés » et les gens aiment entendre parler d’eux-mêmes. (Pourquoi pensez-vous que l’astrologie est si populaire ?)

Dans son livre How to Win Friends and Influence People, Dale Carnegie l’a bien exprimé :

« La différence entre l’appréciation et la flatterie ? Elle est simple. L’une est sincère et l’autre non sincère. L’une vient du cœur, l’autre des dents. L’une est désintéressée ; l’autre égoïste. L’un est universellement admiré ; l’autre universellement condamné. »

Les gens ne sont pas stupides. Ils savent reconnaître un compliment faible (ou une « flatterie » comme l’appelait Carnegie) quand ils l’entendent. Ils connaissent également la valeur d’un bon compliment authentique et l’apprécient.

Le compliment d’observation va un peu plus loin que  » Belle robe  » ou  » J’aime votre cravate  » et montre à la personne que vous complimentez qu’elle a MÉRITÉ votre appréciation.

Par exemple :

Mauvais compliment :  » Vous faites des trucs plutôt cool. « 

Compliment d’observation :  » Vous savez, vous avez l’air plutôt aventureux. Je connais beaucoup de consultants en management, mais je ne pense pas qu’aucun d’entre eux irait faire du parachutisme pendant son temps libre. C’est plutôt cool. »

Vous voyez la différence ? La première n’est pas authentique et les gens le remarqueront.

La seconde est bien meilleure – et elle fonctionne pour deux raisons :

1. Les gens ADORENT entendre parler d’eux-mêmes. C’est la raison pour laquelle des choses comme le test Myers-Briggs et l’astrologie sont si populaires.
2. Cela montre que vous êtes à l’ÉCOUTE. Les gens aiment se sentir écoutés, et lorsque vous êtes capable de montrer que vous faisiez attention à ce qu’ils disaient, ils vont bien répondre à votre compliment.

Ce cadre général fonctionne pour n’importe quel nombre de compliments d’observation. Trouvez-en un qui fonctionne pour vous.

Autres exemples :

« Vous savez, vous devez adorer faire chez Acme. J’entends à quel point vous êtes excitée par ce nouveau projet. »

« Vous êtes donc consultante en gestion, mais vous faites de la plongée sous-marine tous les week-ends… vous devez vraiment être du genre aventureux. »

« Quelque chose que j’ai remarqué chez vous, Susan, c’est que vous remarquez vraiment les détails. La plupart des gens ne s’en soucient pas , mais je remarque que vous le faites tous les jeudis. »

Rappellez-vous, vous ne pouvez pas feindre les compliments d’observation. Les gens reconnaîtront immédiatement l’inauthenticité. Assurez-vous donc que vos compliments d’observation sont authentiques.

#7 : Entraînez-vous à démarrer une conversation avec des jeux de charisme

Voici ce que je veux que vous fassiez aujourd’hui. Pas demain. Pas dans une semaine. AUJOURD’HUI.

Si vous lisez ceci avant de vous coucher, faites-le dès que vous pouvez en vous réveillant.

Pour vous aider à exercer vos muscles de charisme, je veux que vous jouiez à deux jeux. C’est vrai. Qui a dit que le développement personnel ne pouvait pas être amusant ?

They are:

1. The 60-Seconds Game
2. The Compliments Game

Check them out below in an infographic that someone told me is good for SEO:

#8: Practice introducing yourself by networking

Utilizing these skills, you’ll be able to leave fantastic impressions on people and introduce yourself to anyone you want. Be sure to put them to good work by building your network.

Of course, this is just the beginning. In your journey to become a more charismatic and popular person, you’ll want to hone your skills as much as you can. That’s why I want to offer you a more advanced lesson on body language.

Recap and a body language video recommendation

• Make a good first impression through engaging conversations
• Leverage effective body language
• Dole out authentic, observational compliments

Your body language has a HUGE impact on how other people see you, as well as how you feel about yourself.

Like the SETHE Technique I shared above, you can improve your body language with just a few small changes and you’ll make yourself 99% more likable than most people — but that’s just the beginning. Sign up below and I’ll send you a video showing exactly how to do this.