Un bain moussant DIY est un excellent complément à un bain chaud après une longue journée de travail. Il est composé de quelques ingrédients simples qui transforment votre humble bain en une expérience paradisiaque semblable à celle d’un spa.
La meilleure partie est que vous pouvez les faire facilement à la maison avec seulement quelques ingrédients et vous pouvez abandonner les produits chimiques ou les ingrédients indésirables que vous pourriez trouver dans les versions achetées en magasin.
Qu’est-ce qu’un bain moussant ?
Les bains moussants sont composés d’ingrédients tels que le sulfate de magnésium (sel d’Epsom), les sels de mer, les minéraux, les fleurs séchées et ont souvent des huiles essentielles qui y sont mélangées pour une aromathérapie supplémentaire.
Ils sont ajoutés à l’eau du bain comme un moyen facile et peu coûteux d’aider à soulager le stress, les douleurs physiques et les douleurs. Ils donnent également une expérience semblable à celle d’un spa dans votre propre maison.
Ingrédients courants pour un bain moussant
Les sels d’Epsom ou les flocons de magnésium sont une excellente option pour la relaxation. Ils aident à réduire l’inflammation et à soulager le stress. Ils sont également particulièrement excellents pour apaiser les muscles fatigués et douloureux.
Le sel de la mer morte est bon pour aider à apaiser et à guérir les peaux problématiques. Contenant un mélange de magnésium, de calcium, de sodium et de potassium, ce sel aide à hydrater et à encourager la guérison naturelle de la peau, ce qui le rend idéal pour toute personne souffrant d’affections cutanées telles que l’eczéma ou le psoriasis.
Le sel d’Himalaya est un puissant détoxifiant car ce sel ionique aide à extraire les toxines de votre peau et de vos tissus. Il pénètre votre peau, vous laissant une sensation de fraîcheur et de nutrition.
Le lait peut rendre votre peau plus douce et plus lisse car les graisses contenues dans le lait s’accrochent à la peau. Il la laisse soyeuse sans résidu huileux.
Pétales de rose les propriétés antibactériennes des pétales de rose les rendent excellentes pour apaiser la peau irritée et réduire les rougeurs. They also help to maintain moisture in the skin.
Lavender Is excellent for relieving stress, aching muscles and promoting relaxation.
Recipe for a Soothing and Relaxing DIY Bath Soak
Ingredients:
- 1 Cup Epsom Salt
- 1 Cup Pink Himalayan Salt
- 1 Cup Dried Flowers of Choice (we used dried rose petals and dried lavender flower buds)
- 50 Drops of essential oils of choice
How to Make:
- Put Epsom Salt and Pink Himalayan Salt into a mixing bowl
- Measure out dried flowers and add them into the mixing bowl one handful at a time, crushing up the flowers in your hand as you add them
- Add in essential oils and mix all of the ingredients together
- Once fully blended, scoop the mixture into a container of choice, with a lid. Or pour into your warm bath to enjoy right away.
- Once completed with your bath apply your favorite body butter to seal in the moisture (see how to make your own body butter here)
