Comment faire un tableau de vision numérique en ligne (avec modèle gratuit)

Que vous l’appeliez tableau de vision, un tableau de rêves ou un tableau d’objectifs, la création d’un tableau de vision est un outil de visualisation puissant qui vous aide à atteindre vos objectifs et vos rêves. Je partage aujourd’hui comment utiliser des outils et des applications en ligne pour créer facilement le tableau de vision numérique parfait pour manifester votre vie de rêve. De plus, je montre comment créer votre tableau de vision numérique, étape par étape, et j’inclus un modèle gratuit pour vous aider à démarrer.

Si vous lisez le blog depuis un certain temps, vous savez que je suis un grand fan des tableaux de vision. J’en ai fait plusieurs dans le passé et j’en ai même déjà fait un pour 2020, mais je les ai toujours faits à la vieille école en utilisant des magazines, de la colle et du carton d’affiche. J’aime toujours cette méthode, mais je viens de me procurer un nouveau planificateur pour 2020 et je voulais mettre un petit quelque chose au début pour m’aider à me souvenir justement de ce pour quoi je travaille.

Je voulais faire un petit quelque chose de différent avec ce tableau de vision. Mon tableau de vision annuel est normalement basé sur les émotions que je veux ressentir au cours de l’année. Il se peut que je pense à certains objectifs que je veux atteindre lorsque je fais le tableau, mais le but du tableau lui-même est de supercharger ma matinée pour que je puisse prendre le temps de regarder le tableau et ressentir les émotions que je ressentirais si j’avais déjà atteint mon objectif.

Parce que je voulais le mettre en face de mon planificateur, mon objectif pour ce tableau de vision était un peu différent. Je voulais me rappeler les actions que je voulais entreprendre pour atteindre mes objectifs et pour commencer ma journée de travail avec enthousiasme et énergie et être prêt à travailler. J’aurais pu réaliser ce tableau de vision en utilisant ma méthode habituelle, mais j’ai décidé cette fois de créer un tableau de vision numérique.

Qu’est-ce qu’un tableau de vision numérique ?

Un tableau de vision numérique est simplement un tableau de vision que vous faites à l’aide d’une application en ligne comme Canva ou PicMonkey ou avec un logiciel comme Word ou même Photoshop. Vous rassemblez les images et les citations que vous voulez sur Internet (vous en saurez plus sur la façon de trouver les images parfaites dans une minute), puis vous créez un collage à l’aide des images que vous avez trouvées.

Vous pouvez conserver votre tableau de vision numérique sur votre ordinateur ou votre téléphone où vous pouvez vous y référer ou vous pouvez l’imprimer.

Pourquoi faire un tableau de vision numérique?

Un tableau de vision numérique présente quelques avantages par rapport à un tableau de vision créé avec des images provenant de magazines et d’autres sources.

1. Il est beaucoup plus facile (et rapide) de trouver l’image parfaite pour votre tableau en utilisant des recherches sur Internet que de feuilleter de vieux magazines. (Bien que parfois je préfère cette méthode et voici pourquoi.)
2. Vous pouvez utiliser votre tableau de vision numérique de plusieurs façons. Par exemple, je peux l’imprimer pour le mettre au début de mon agenda, je peux l’utiliser comme fond d’écran ou je peux l’afficher sur mon téléphone pour qu’il soit toujours au premier plan.
3. Je suis une personne très visuelle, donc cela me rend heureux quand les choses sont belles. Lorsque je crée un tableau de vision numérique avec une application photo en ligne comme Canva, je peux faire en sorte que toutes mes images s’alignent bien, que toutes les couleurs correspondent, et je peux créer un tableau beaucoup plus joli qu’avec des ciseaux et de la colle.
4. Un tableau de vision numérique peut être complètement personnalisé pour vous – il peut avoir la taille que vous voulez et contenir toutes les images ou tous les mots que vous voulez.

What Should Your Digital Vision Board Have On It?

The short answer is – anything you would put on a regular vision board. But you might start by looking at different areas of your life. What would you like to change or add to your life in the following areas:

• Personal Relationships
• Romance
• Finances
• Enjoyment & Fun
• Health
• Money
• Spirituality & Personal Growth
• Physical Environment

You should be able to think of a few things you’d like to put on your board within those categories.

Create Your Digital Vision Board Online Using Canva with a Free Template

I created my digital vision board using Canva and created a template that you can use to make your own digital vision board. Voici une vidéo rapide montrant comment l’utiliser.

Si vous souhaitez utiliser mon modèle pour créer votre tableau de vision numérique, remplissez le formulaire ci-dessous pour recevoir des instructions sur la façon d’accéder au modèle.

Comment créer un tableau de vision numérique (étape par étape)

Étape 1 : Déterminer le thème de votre tableau

Dans mon cas, je voulais créer un tableau de vision qui m’aide à me rappeler mes objectifs mensuels et qui m’aide à rester inspiré pour continuer à travailler pour les atteindre tout au long du mois. Mais il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas créer un tableau de vision numérique pour vous aider à manifester un objectif ou un désir énorme ou votre thème pour l’année. Si c’est le cas, vous pouvez télécharger mon Planificateur de tableau de vision et travailler sur les questions qui s’y trouvent avant de commencer à créer votre tableau.

Etape 2 : Rassembler vos images et vos citations pour votre tableau

Vous pouvez trouver des images partout sur Internet ! Certains de mes sites préférés pour les photos de stock gratuites sont pexels.com et unsplash.com. Vous pouvez également utiliser vos propres photos sur votre tableau ! Si vous sortez un jour et que vous voyez une voiture que vous aimeriez conduire ou une maison que vous aimeriez posséder, prenez-en une photo pour votre tableau de vision !

Étape 3 : À l’aide de l’application de votre choix, importez vos photos et arrangez-les en un collage

Je suis un grand fan de Canva parce qu’il est facile à utiliser et qu’il a des tonnes de beaux modèles pré-faits, mais vous avez une tonne d’options. Vous pouvez utiliser n’importe quel type de créateur de collage en ligne ou un éditeur de photos comme PicMonkey ou même un logiciel que vous possédez déjà comme Photoshop ou même Microsoft Word.

Etape 4 : Enregistrez votre collage et conservez-le dans un endroit où vous le verrez fréquemment

Si vous enregistrez votre collage en JPG, vous pouvez en faire le fond d’écran de votre téléphone ou de votre ordinateur portable. Vous pouvez aussi l’enregistrer en PDF et l’imprimer pour le mettre dans votre agenda ou votre journal.

Etape 5 : N’oubliez pas de vous arrêter de temps en temps et de regarder vraiment votre tableau de vision numérique

J’aime beaucoup cette citation de Martha Beck :

Lorsque vous portez votre attention sur quelque chose, vous en faites davantage l’expérience. Peut-être que cela est créé par une force magique de l’attention. Au minimum, vous allez sélectivement prêter attention à ces choses que vous aimez une fois que vous commencez sélectivement à vous équiper pour vous concentrer davantage sur elles.

Martha Beck

Donc, arrêtez-vous et regardez vraiment votre tableau de vision fréquemment afin de vous concentrer sur les éléments que vous avez sélectionnés pour le tableau lorsqu’ils apparaissent dans votre vie. C’est absolument l’étape la plus importante, car c’est ce qui rend votre tableau de vision efficace.

Il s’agit là d’une étape importante.