Vous essayez de frotter entre vos omoplates et à l’intérieur de votre nombril ? Nous avons ce qu’il vous faut.
Après des années de douche quotidienne, on pourrait penser que sortir complètement propre est une évidence. Certaines parties du corps, cependant, sont faciles à manquer, et sont donc souvent laissées non lavées pendant des semaines. Vous trouverez ci-dessous une liste de toutes les parties du corps difficiles à atteindre, la façon de les nettoyer et les conséquences désagréables qui vous attendent si vous ne le faites pas.
Entre vos omoplates
Comment la laver : La solution simple consiste à investir dans une brosse de douche à long manche. Si cela semble trop d’efforts, cependant, l’experte en hygiène et en soins de la peau, Allison Gallo, a un hack rapide : « Attrapez un gant de toilette savonneux par ses deux coins diagonaux et tenez-le derrière votre dos – une main doit se trouver juste au-dessus de votre épaule et l’autre vers le bas de votre dos. De là, frottez-le simplement d’avant en arrière, puis changez de main et répétez. » En d’autres termes, c’est comme si vous séchiez votre dos avec une serviette.
Ce qui se passe si vous ne le faites pas : la sueur et l’accumulation de peaux mortes finiront par obstruer vos pores, provoquant l’acné du dos (aka, la redoutable bacné).
Les lobes d’oreille externes (et derrière votre oreille)
Comment le laver : Il est facile d’omettre les lobes extérieurs et le derrière de l’oreille, même si vous êtes un fervent adepte du coton-tige. Il est pourtant tout aussi facile de les garder propres : Utilisez un gant de toilette savonneux pour frotter autour et derrière l’oreille chaque fois que vous êtes sous la douche.
Ce qui se passe si vous ne le faites pas : la zone sensible située entre la racine de vos cheveux et l’arrière de votre oreille abrite une grande population de glandes sébacées, qui pompent un mélange d’huile et de cire appelé sébum. Lorsque les bactéries se nourrissent de sébum, elles émettent une odeur de rang, ce qui est la dernière chose que vous voulez que quelqu’un éprouve lorsqu’il va chuchoter dans votre oreille.
L’intérieur de votre nombril
Comment le laver : Utilisez des cotons-tiges et de l’alcool à friction pour essuyer la saleté qui s’y trouve (n’abusez pas de l’alcool à friction, car une trop grande quantité peut irriter la peau), puis lavez-le simplement à l’eau et au savon tous les jours.
Ce qui se passe si vous ne le faites pas : Une étude récente a révélé que les nombrils abritent en moyenne 67 espèces de bactéries, dont certaines peuvent provoquer des mycoses odorantes et des démangeaisons (ou d’autres infections courantes) si elles ne sont pas lavées régulièrement.
Sous vos ongles
Comment le laver : Malheureusement, cet espace est presque imperméable à notre meilleur moyen de tuer les germes – le savon. Gallo, cependant, recommande d’utiliser un cure-dent (ou l’outil pratique que l’on trouve à l’arrière des coupe-ongles) pour gratter toute saleté visible sous les ongles, puis de faire de votre mieux pour nettoyer les parties que vous pouvez atteindre.
Ce qui se passe si vous ne le faites pas : Selon une étude, la zone située sous nos ongles produit des centaines de milliers de bactéries par bout de doigt, car l’espace entre la peau et l’ongle fournit à la fois la protection physique et l’humidité nécessaires à la croissance bactérienne. Si ces bactéries se retrouvent dans votre bouche – ce qui est probable si vous faites partie des 23 % d’hommes qui admettent se couper les ongles en les rongeant – elles sont connues pour provoquer des vomissements, des diarrhées et d’autres types de maladies.
Entre les orteils
Comment les laver : Le ruissellement savonneux ne fera pas l’affaire. Selon le chimiste et spécialiste des produits, Fadi Mourad, « il faut vraiment masser le savon sur la peau pour qu’il se lie aux huiles et aux saletés. » Faites juste attention à ne pas glisser sous la douche en le faisant.
Que se passe-t-il si vous ne le faites pas ? Le podologue Ami Sheth, président de l’Association médicale podiatrique de Californie, nous a déjà dit que » les chaussures sont chaudes, sombres et humides, elles sont donc un refuge pour les bactéries. Et si vous les portez sans chaussettes, il y a de fortes chances que toute une colonie de saletés vive sur vos pieds. » En d’autres termes, la zone située entre vos orteils est un terrain de jeu bactérien – qui peut entraîner des infections fongiques et une horrible odeur de pied si elle n’est pas lavée fréquemment et soigneusement.
Entre vos joues de fesses
Comment la laver : Selon un article de MEL, le papier toilette ne nettoie pas vraiment vos fesses – il se débarrasse simplement des plus grosses accroches tout en laissant derrière lui une traînée massive de germes. Investissez plutôt dans des lingettes humides à jeter dans les toilettes, ou sautez dans la douche après chaque numéro deux. Une fois que vous y êtes, choisissez un « chiffon pour les fesses », remplissez-le de savon et mettez-vous au travail. Assurez-vous de la laver régulièrement et de ne pas la mélanger avec votre débarbouillette – c’est un moyen rapide de devenir une véritable face de cul.
Ce qui se passe si vous ne le faites pas : les matières fécales étant chargées de bactéries et d’humidité, un derrière couvert de caca peut entraîner des démangeaisons et des irritations qui, si elles ne sont pas traitées rapidement, peuvent même se transformer en quelque chose de plus grave, comme un abcès. C’est ce qui peut se produire si vous tentez de briser la peau qui vous démange en vous grattant, ce qui permettra aux bactéries présentes dans vos excréments d’envahir votre corps et de provoquer une infection. De plus, vous serez tout simplement mal à l’aise de savoir que vous vous promenez avec un cul sale.
Sautez maintenant dans la douche et donnez-vous un lavage et des détails. Faites-nous confiance, vous remarquerez une différence.
Les fesses sont un élément essentiel de la vie.