Merci beaucoup de faire cela avec nous Tony ! Quelle est votre » backstory » ?
Beaucoup de gens me connaissent en tant que créateur de P90X ainsi que d’un certain nombre d’autres programmes de fitness et à travers mes livres, mais ce que beaucoup de gens ne savent pas, c’est que mon arrivée à cet endroit dans la vie n’a pas été exactement un chemin facile. En grandissant, j’étais un enfant de l’armée. Ma famille déménageait tout le temps, alors c’était un défi pour moi de me faire des amis. J’avais également un défaut d’élocution appelé encombrement, et je n’étais pas non plus un athlète particulièrement doué. En conséquence de tout cela, j’étais intimidé et j’avais peur de mourir la plupart du temps.
Quand je suis arrivé à l’université, j’ai commencé à soulever des poids, et j’ai remarqué un changement. Mon corps a commencé à changer, et mon esprit aussi. Ma moyenne générale a augmenté, et j’étais plus confiant.
C’est pendant l’université que j’ai décidé de déménager en Californie. Quand je suis arrivé à Los Angeles, j’étais un acteur en difficulté. Tout de suite, je me suis plongé dans la culture du fitness dans le but d’être en meilleure forme. À un moment donné, j’étais membre de quatre salles de sport différentes et je faisais tout, de l’haltérophilie au yoga en passant par le Pilates et les arts martiaux. J’aimais la variété, et j’apprenais beaucoup sur la physiologie du corps à travers toutes ces différentes disciplines.
Pour joindre les deux bouts, je travaillais comme assistant de production à la 20th Century Fox. Mon patron a remarqué le changement en moi et m’a demandé si je voulais le former. Ce même patron m’a ensuite présenté à Tom Petty et, en un rien de temps, j’entraînais également Billy Idol, Annie Lennox, Stephen Stills, Sean Connery, Shirley MacLaine, Bruce Springsteen, Allison Janney et bien d’autres encore.
Pouvez-vous partager l’histoire intéressante qui vous est arrivée depuis le début de votre carrière ?
Il s’avère que nos forces armées, nos pompiers et nos policiers ont tous été de grands fans de mes programmes de fitness. J’ai eu la chance de travailler avec le Pentagone et Armed Forces Entertainment, ce qui m’a donné l’occasion de visiter plus de soixante bases militaires aux États-Unis et dans le monde entier.
Pouvez-vous partager une histoire sur l’erreur la plus drôle que vous ayez faite à vos débuts ? Pouvez-vous nous dire quelle leçon vous en avez tirée ?
J’ai eu 23 entreprises ratées depuis le succès de P90X. Hilarant. Des protège-dents aux semelles, en passant par les montres, les pilotes de télévision et les services de livraison de nourriture à domicile. Les leçons que j’ai apprises depuis, sans ordre particulier, sont les suivantes : faire des vérifications des antécédents des personnes que je vais embaucher et avec qui je vais travailler, obtenir des références, fixer des échéances, ne faire que des projets qui me passionnent et savoir que la balle s’arrête toujours chez moi.
Vous travaillez sur des projets nouveaux ou passionnants en ce moment ?
Je travaille avec Gaiam TV Fit and Yoga sur une série d’entraînements appelée The NEXT LEVEL. J’organise trois Super Camps Paragon chez moi chaque année. Je lance ma propre ligne de suppléments appelée PowerLife. Une ligne d’équipements de fitness appelée TH Fitness sera lancée au premier trimestre 2020. Je travaille avec John Maxwell à l’élaboration d’un programme de santé et de bien-être pour ses équipes de direction. Mes entreprises de produits de soins de la peau et des cheveux TH Care et de t-shirts TH Life sont toutes deux toujours en pleine activité.
Aucun d’entre nous n’est capable d’atteindre le succès sans une certaine aide en cours de route. Y a-t-il une personne en particulier envers laquelle vous êtes reconnaissant et qui a contribué à vous amener là où vous êtes ? Pouvez-vous partager une histoire à ce sujet ?
Eh bien, certainement le PDG de Beachbody, Carl Daikeler, a été le catalyseur de mon succès au début de ma carrière. Nous avions la même vision et la même passion pour changer la façon dont le fitness était & livré à l’Américain moyen dans sa maison. Aujourd’hui, ma femme Shawna, le manager Peter Capozzi, le directeur Ned Farr et mon équipe crack des médias sociaux font tourner les roues.
Pouvez-vous partager vos trois principaux « trucs de style de vie » qui aideront les gens à se sentir bien ?
Il y a dix ou quinze ans, ma liste se lirait comme ceci : des séances d’entraînement régulières, une alimentation saine et l’hydratation. Cependant, avec l’âge, des sujets comme la gestion du stress/la pleine conscience, la constance et le fait de ne pas juger le parcours sont tout aussi, voire plus importants pour moi alors que je me fraie un chemin dans la soixantaine.
Y a-t-il un livre en particulier qui a eu un impact sur vous ? Pouvez-vous partager une histoire ?
En choisir un serait très difficile, mais si je devais le faire, je suggérerais à tout le monde de lire « Les quatre accords » de Don Miguel Ruiz. C’est un simple guide pratique de cent trente-huit pages sur la liberté personnelle.
L’un des quatre accords est « faites toujours de votre mieux. » Après avoir lu cette section du livre, j’ai compris qu’il est important de ne pas avoir d’idées préconçues sur ce que votre « meilleur » est censé être, c’est pourquoi j’ai commencé à faire de « Faites de votre mieux et oubliez le reste » mon mantra.
Si vous pouviez lancer un mouvement qui apporterait le plus de bien-être au plus grand nombre de personnes, quel serait-il ?
Honnêtement, je ne changerais rien à ce que je fais déjà. Grâce à la télévision, aux médias sociaux, à mes livres, à mes conférences publiques, à mes tournées militaires, à mes camps Paragon et autres, ce sont les meilleurs moyens que je connaisse pour aider les masses à améliorer leur état physique, mental et émotionnel. Je suppose que la dernière frontière pourrait être un podcast et une application, sur lesquels j’ai des vues, alors restez à l’écoute.
Comment avez-vous utilisé votre succès pour apporter du bien au monde ?
J’ai l’impression que mon succès et apporter du bien au monde sont synonymes. Aider les gens à comprendre qu’une alimentation saine et un exercice régulier sont les fondements de la création d’une meilleure qualité de vie, et d’un meilleur état d’esprit pour les gens du monde entier.
Quelles sont vos « 5 choses que j’aurais aimé que quelqu’un me dise avant de commencer » et pourquoi. (Veuillez partager une histoire ou un exemple pour chacune.)
1. Sautez la gnôle ! Je n’ai pas bu depuis plus de 30 ans, mais entre dix-huit et trente ans, l’alcool m’a fait perdre beaucoup de temps, m’a fait prendre de mauvaises décisions, m’a fait faire des remarques que j’aimerais retirer, et m’a fait avoir une gueule de bois que j’aimerais oublier. En conséquence, je n’ai plus aucune patience pour les gens ivres.
2. La vie est plus courte que vous ne le pensez. La procrastination est l’ennemi. Remettre les choses à plus tard en supposant que vous avez tout le temps du monde est une grosse erreur. Déterminez votre but et votre passion, fixez des objectifs et faites des échéances et vous accomplirez beaucoup de choses dans votre très courte vie.
3. Il ne s’agit pas de moi. Eh bien, c’était un peu à propos de moi quand j’étais plus jeune, et puis après avoir vécu sur la planète terre pendant un certain temps, c’est devenu plus à propos de vous, que de moi. Qu’est-ce que je veux dire par là ? Faites du bénévolat, donnez à des œuvres de charité, partagez ce que vous savez, aimez celui ou celle avec qui vous êtes, faites de l’altruisme une priorité.
4. Tout le temps. La seule façon de réussir quoi que ce soit, qu’il s’agisse de perdre du poids, de créer une entreprise, de cultiver d’excellentes relations, ou quoi que ce soit d’autre en réalité, est d’avoir un comportement constructif cohérent tout le temps.
5. Arrêtez tout. Faites une pause, méditez, allez vous promener, lisez à vos enfants, faites une sieste, achetez un hamac (mettez-vous dedans), faites du yoga, prenez un bain et détendez-vous. Brûler la bougie par les deux bouts est un excellent moyen de s’épuiser. Laissez le pendule osciller dans les deux sens pour éviter le stress et les maladies indésirables.
Pouvez-vous s’il vous plaît nous donner votre « citation de leçon de vie » préférée ?
« Plus je travaille dur, plus j’ai de la chance. » ~ Samuel Goldwyn
Certains des plus grands noms du monde des affaires, du financement par capital-risque, du sport et du divertissement lisent cette chronique. Y a-t-il une personne dans le monde, ou aux États-Unis, avec laquelle vous aimeriez avoir un petit-déjeuner ou un déjeuner privé, et pourquoi ? Il ou elle pourrait voir ceci si nous les étiquetons 🙂
Steven Colbert et Tom Hanks. D’accord, ça fait deux, mais m’asseoir avec ces deux gars et leur demander leur avis autour d’une omelette végétarienne au blanc d’œuf et de quelques toasts Ezekiel germés ferait ma journée.
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