La force du marteau – Presse de banc incliné est un exercice de machine d’exercice qui cible principalement la poitrine et, à un moindre degré, cible également les avant-bras, les épaules et les triceps.
Le seul équipement de force du marteau – Presse de banc incliné dont vous avez réellement besoin est le suivant : la machine de force du marteau. Il existe cependant de nombreuses variantes de hammer strength – incline bench press que vous pouvez essayer et qui peuvent nécessiter différents types d’équipement hammer strength – incline bench press ou même ne nécessiter aucun équipement.
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