Group Exercise
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Private GX Classes |
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Group Fitness Classes
These include Barre, Cycle, Row, Zumba, Yoga, Mat Pilates, Total Body Conditioning, Water Fitness, and many more.
These classes are drop-in classes: attend when you can, as many times as you like, and try them all!
Click here to add Group Exercise class access to your membership
(FREE for students during the academic year).
Programmes spécialisés
Ceux-ci comprennent les cours de natation, le triathlon, l’entraînement en petits groupes, et plus encore.
Ces cours payants et progressifs sont proposés chaque semestre. Les participants peuvent s’inscrire en ligne.
Les horaires des installations
Les cours de fitness en groupe ont lieu dans :
(1) La mezzanine du MAC
(2) La salle polyvalente Hemenway
(3) Le studio de cyclisme du MAC
Lorsque les cours et les sports du club ne sont pas en cours, certains des espaces de fitness collectif peuvent être utilisés pour des entraînements personnels.
Cela inclut la mezzanine et la salle de fitness 2 du MAC, ainsi que la salle polyvalente d’Hemenway.
Cliquez ici pour vérifier quand ces espaces sont disponibles.
Cours de fitness en groupe privé
Les cours de fitness en groupe privé sont un excellent moyen de faire bouger vos coéquipiers, amis & collègues !
Si vous cherchez une expérience amusante & motivante pour votre groupe, ceci est pour vous.
Tout format que nous proposons sur notre planning de fitness peut être demandé pour votre groupe.
Nous pouvons accueillir des groupes de 5 à 39 participants à Malkin ou Hemenway.
***PLUS***
Si vous avez accès à un espace sur le campus, nous pouvons apporter un cours de fitness privé à votre emplacement !
Téléchargez le formulaire ici pour demander le format de votre choix pour un groupe d’amis ou de collègues.
Etes-vous intéressé à devenir un instructeur de conditionnement physique de groupe ?
Harvard Recreation est continuellement à la recherche et à la préparation de nouveaux talents à ajouter à notre équipe d’instructeurs. Nous recherchons actuellement des instructeurs de vélo d’intérieur certifiés Schwinn, ainsi que des instructeurs certifiés de fitness aquatique (eau peu profonde) et des instructeurs Mat Pilates. À partir du printemps 2020, nous ne recherchons pas d’instructeurs de yoga supplémentaires.
Les instructeurs de conditionnement physique de groupe doivent posséder une certification RCP/DEA à jour et une certification de conditionnement physique de groupe primaire accréditée au niveau national, telle que ACE, AFAA, SCWfit ou NDEITA, ainsi qu’une formation spécialisée pour les formats qu’ils enseignent. Consultez notre cours de formation d’instructeur de fitness si vous êtes intéressé par l’obtention de votre certification de fitness de groupe primaire.
Nous accueillons fréquemment une variété de certifications et de programmes de mentorat. Recent trainings included:
Contact [email protected] for details
Fitness Instructor Training Course -Spring 2020 course will begin February 7, 2020
Schwinn Indoor Cycling Instructor Training: January 25, 2020
Barre Above Instructor Training: January 26, 2020