Tout d’abord…ne paniquez pas. La grande majorité des personnes qui n’ont pas mal au dos ont des disques bombés. En fait, quelques études ont été réalisées récemment qui ont examiné les images de cous et de dos. Toutes les personnes participant à ces études étaient en bonne santé et ne souffraient pas. Vous trouverez ci-dessous des représentations graphiques des résultats.
L’étude de gauche a examiné le cou et celle de droite a examiné le bas du dos. 80 % des personnes de plus de 30 ans ont des bombements discaux dans le cou et ne ressentent AUCUN symptôme. Dans la colonne lombaire, dès que vous atteignez 40 ans, vous avez 50 % de chances d’avoir une bosse discale et de ne ressentir aucun symptôme. Et les chiffres augmentent à partir de là. Que signifie tout cela ? Plus que tout, cela signifie qu’il y a de fortes chances que votre bombement discal, tel qu’il apparaît sur votre IRM, n’ait absolument aucun rapport avec la douleur et la gêne que vous ressentez. En fait, comme vous pouvez le voir sur le graphique à droite, qu’il y a beaucoup de résultats « négatifs » qui sont trouvés chez des sujets sains et sans douleur.
Définissons-les :
Dégénération discale (ligne bleue) : En gros, une dégradation des disques de la colonne vertébrale. Ce n’est pas une maladie, sauf si vous appelez le vieillissement une maladie. La teneur en eau des disques s’assèche et les disques vont être comprimés
Bulge discal (ligne verte) : Une déformation du disque lorsqu’il dépasse les corps vertébraux. Ce phénomène est différent de celui d’une hernie discale. Dans une hernie, les parois du disque sont en fait déchirées.
Projection discale (ligne jaune) : Très similaire à un bombement discal cependant plus grave. Selon la personne à qui vous parlez ou l’endroit où vous lisez, une protrusion discale est utilisée de manière interchangeable avec une hernie discale.
Dégénérescence faciale (ligne orange) : Il s’agit plus ou moins d’une arthrite des petites articulations situées le long de l’arrière de la colonne vertébrale
Spondylothisthésis (ligne rouge) : Il s’agit d’un glissement littéral d’une vertèbre sur une autre. (À ne pas confondre avec la « subluxation » qui est un tout autre sujet.
Ceux-ci semblent mauvais à première vue, mais beaucoup d’entre eux sont des occurrences normales qui se produisent à cause du vieillissement et du fait que nous vivons dans un environnement avec de la gravité. Je ne dis pas que les résultats d’IRM ne sont pas utiles, mais je dis que lorsqu’il s’agit de la colonne vertébrale et de certains des résultats ci-dessus, ils doivent être pris avec un grain de sel. Avant de paniquer à propos des résultats de votre IRM, assurez-vous que tout le reste a été exclu comme cause des symptômes. Vos hanches sont-elles serrées ? Sont-elles faibles ? Quand avez-vous fait de l’exercice pour la dernière fois ? Votre dos est-il faible ? Que se passe-t-il d’autre dans votre vie ? Êtes-vous stressé ? Dormez-vous sur un vieux matelas ? Votre régime alimentaire ? Ce sont tous des éléments à prendre en compte lorsqu’on examine les douleurs dorsales et cervicales. Appelez le kinésithérapeute de votre choix et discutez-en avec lui. Il devrait avoir un plan d’attaque pour vous aider à améliorer votre douleur et vos fonctions. Il peut vous aider à déterminer ce qui se passe ou non. Coût d’une visite moyenne chez un physiothérapeute : 75-100 $. Coût d’une IRM : 3 000 $ ! Vous pourriez suivre une thérapie deux fois par semaine pendant 3 mois avant d’atteindre le coût d’une IRM…..et la plupart du temps, cela ne prendra que quelques semaines.
Je vous laisse avec cette stat. Les personnes qui passent une IRM dans les 6 premières semaines de l’apparition d’un mal de dos ont 8 fois plus de chances de subir une opération inutile.
Réfléchissez-y !
L’AAFP (American Academy of Family Physicians) recommande de NE PAS faire d’imagerie dans les 6 premières semaines, sauf si des signaux d’alerte spécifiques sont présents. Ceci en raison du fait ci-dessus.