Lorsque les fans de bodybuilding entendent le nom de Ronnie Coleman, ils pensent à cette figure mythique soulevant des poids insondables pour des répétitions et ressemblant à un véritable héros de bande dessinée lorsqu’il pose sur scène tout au long de son règne de huit ans en tant que Mr. Olympia.
Plusieurs de ces soulèvements comprennent des deadlifts et des squats de 800 livres, des benchs de 500 livres, des bench presses avec des haltères de 200 livres et même des leg presses de 2300 livres !
Si le bodybuilding avait sa version de Louis Cyr, ce serait lui. Ces levées, parmi d’autres, sont ce qu’il crédite pour l’aider à vaincre des légendes comme Jay Cutler, Flex Wheeler, et Kevin Levrone sur les plus grandes scènes du bodybuilding.
Malheureusement, les années plus récentes ont été une histoire différente. Coleman a dû faire face à plus de 10 opérations chirurgicales différentes pour aider à surmonter les blessures qui l’ont affligé après s’être retiré de la scène. Le débat fait rage quant à l’influence de ces célèbres levées sur ses problèmes. Quant à Coleman lui-même, le chemin de la guérison n’a fait que s’allonger au fil des opérations. La question de savoir s’il devait reprendre l’entraînement en raison des risques potentiels a fait l’objet de nombreuses discussions. Il a même fait l’objet d’un documentaire.
Mais finalement, après sa dernière intervention chirurgicale en janvier et plus de cinq mois de rééducation, l’ancien policier du Texas et membre du Hall of Famer de la ligue professionnelle IFBB a partagé une vidéo sur son Instagram où on le voit faire des presses à jambes lors d’une séance d’entraînement avec son collègue culturiste Jason English.
« Je suis remonté à environ 240 livres. À un moment donné, j’étais aussi bas que 220 et je n’ai pas été aussi bas depuis que je suis devenu professionnel », nous a dit Coleman. « Je suis de retour à l’entraînement depuis environ un mois maintenant. Je vais à la thérapie physique deux fois par semaine et je suis dans la salle de gym cinq jours par semaine maintenant. »
C’est un long chemin depuis son poids le plus lourd sur scène de 296 livres, mais faire des progrès du tout après ce qu’il avait traversé est étonnant en soi. « Dieu merci, les muscles ont de la mémoire, c’est tout ce que je peux dire. »
Coleman a actuellement une vision positive de l’avenir dans et hors de la salle de sport. En dehors de son entreprise de suppléments, il se prépare à lancer un nouveau podcast. Mais dans l’ensemble, il est clairement heureux d’être de retour dans le gymnase et d’avoir eu le soutien qu’il a.
« J’ai été béni d’être entouré de ma famille, de mes amis et d’avoir des fans qui m’ont soutenu toutes ces années. J’ai été humble depuis le début et je le suis maintenant parce que je me souviens de ce que c’était d’avoir beaucoup moins que ce que j’ai maintenant. Je suis béni et heureux. »
Image vedette : @ronniecoleman8 sur Instagram