L’accident vasculaire cérébral chez les jeunes adultes : Causes et comment réduire votre risque | UPMC

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Vrai ou faux ? Seules les personnes âgées risquent d’être victimes d’un accident vasculaire cérébral.

Faux. L’AVC peut survenir à tout âge, et il existe une variété de facteurs de risque associés à la survenue d’un AVC plus tôt dans la vie. En fait, de nombreux jeunes adultes ne sont pas préparés lorsqu’un AVC se produit : Ils peuvent ne pas reconnaître ses symptômes ou ne pas chercher à se faire soigner à temps.

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How Often Does Stroke Occur in Young Adults?

Bien que la majorité des personnes victimes d’un AVC aient plus de 60 ans, jusqu’à 10 % des AVC surviennent chez les moins de 45 ans.

Les nourrissons, les lycéens et les jeunes adultes peuvent subir un AVC. Un AVC peut se développer de manière inattendue, alors assurez-vous de reconnaître les signes et de réagir rapidement.

Pourquoi les jeunes ont-ils des AVC ?

Plusieurs facteurs peuvent provoquer un AVC chez les jeunes adultes. Les facteurs de risque qui augmentent les chances d’avoir un AVC en tant que jeune adulte comprennent :

• Obésité
• Haute pression artérielle
• Diabète
• Maladie cardiaque

Chez les personnes âgées, les AVC sont souvent le résultat de caillots sanguins qui se déplacent vers le cerveau ou d’artères bouchées qui empêchent une bonne circulation sanguine. Bien que le durcissement des artères puisse prendre des années, des habitudes telles que le tabagisme, la consommation excessive de drogues et une mauvaise alimentation peuvent accélérer le processus, ce qui peut entraîner un AVC à un jeune âge.

Bien que ces facteurs augmentent le risque que les jeunes adultes souffrent d’un AVC, il existe encore de nombreuses causes inconnues d’AVC chez les moins de 45 ans.

Connaître les signes d’un accident vasculaire cérébral chez les jeunes adultes

Pour vous aider à déterminer si une personne est victime d’un accident vasculaire cérébral, utilisez l’acronyme « F.A.S.T. ». Cela signifie :

• Visage – Son visage s’affaisse-t-il d’un côté ?
• Bras – A-t-il des difficultés à lever les deux bras ?
• Élocution – A-t-il des troubles de l’élocution ? Sont-ils incapables de répéter des phrases simples ?
• Temps – Si vous pouvez répondre oui à l’une des questions ci-dessus, appelez le 911 dès que possible.

Les symptômes qui accompagnent un accident vasculaire cérébral comprennent :

• Des vertiges
• Des engourdissements d’un côté du corps
• Des maux de tête
• Des difficultés à parler

Les symptômes d’un accident vasculaire cérébral chez les jeunes adultes sont les mêmes que chez les personnes âgées. N’attendez pas de voir si les symptômes de l’AVC disparaissent d’eux-mêmes. Appelez le 911, même si vous n’êtes pas sûr que quelqu’un présente les symptômes d’un AVC.

Comment réduire votre risque d’AVC

Un AVC peut survenir à tout âge, mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque.

L’une des façons les plus importantes de vous protéger contre les AVC est de maintenir une alimentation et un poids sains, ce qui contribue également à réduire votre risque de diabète de type 2, de cholestérol et d’hypertension artérielle. Parmi les moyens importants de réduire votre risque d’AVC, citons :

• Maintenir un programme d’exercice régulier d’au moins 30 minutes par jour, trois fois par semaine
• Mettre fin à ces habitudes malsaines, comme le tabagisme et la consommation excessive d’alcool
• Gérer et surveiller tout problème cardiaque connu avec l’aide de votre médecin