L’effet réel de la parentalité narcissique sur les enfants

Source : Shestakoff/

Pourquoi est-ce important qu’un parent soit narcissique ? En quoi cela nuit-il à un enfant ? Vous vous posez peut-être ces questions si vous êtes une personne en coparentalité avec un ex narcissique ; une personne élevée par un parent narcissique ; une personne qui est dans une relation avec un narcissique ; ou peut-être un professionnel du divorce qui travaille sur un dossier impliquant un parent narcissique. Compte tenu de mes recherches et de mon expérience clinique, je veux fournir un peu d’éducation et de sensibilisation sur la façon dont ce trouble nuit aux enfants.

D’abord, laissez-moi expliquer que le trouble de la personnalité narcissique (NPD) est mal compris lorsqu’il est appliqué à quelqu’un qui est juste vantard, arrogant et tout sur lui-même. Si ces traits de caractère sont agaçants et peu amusants, le narcissisme est un trouble plus profond et plus destructeur qui a des effets dévastateurs sur les personnes en relation avec l’individu. Il s’agit d’un trouble difficile à traiter ; certains pensent qu’il est impossible à traiter. Les pierres angulaires du trouble sont un manque d’empathie et l’incapacité à se brancher sur le monde émotionnel des autres.

Alors, comment le parentage narcissique affecte-t-il les enfants ?

• L’enfant ne se sentira pas entendu ou vu.
• Les sentiments et la réalité de l’enfant ne seront pas reconnus.
• L’enfant sera traité comme un accessoire du parent, plutôt que comme une personne.
• L’enfant sera plus apprécié pour ce qu’il fait (généralement pour le parent) que pour ce qu’il est en tant que personne.
• L’enfant n’apprendra pas à identifier ou à faire confiance à ses propres sentiments et grandira avec un doute de soi paralysant.
• On apprendra à l’enfant que son apparence est plus importante que ce qu’il ressent.
• L’enfant aura peur d’être réel et on lui apprendra plutôt que l’image est plus importante que l’authenticité.
• On apprendra à l’enfant à garder des secrets pour protéger le parent et la famille.
• L’enfant ne sera pas encouragé à développer son propre sens de soi.
• L’enfant se sentira émotionnellement vide et non nourri.
• L’enfant apprendra à ne pas faire confiance aux autres.
• L’enfant se sentira utilisé et manipulé.
• L’enfant sera là pour le parent, plutôt que l’inverse, comme cela devrait être.
• Le développement émotionnel de l’enfant sera retardé.
• L’enfant se sentira critiqué et jugé, plutôt qu’accepté et aimé.
• L’enfant deviendra frustré en essayant de chercher de l’amour, de l’approbation et de l’attention sans succès.
• L’enfant grandira en se sentant  » pas assez bien « .
• L’enfant n’aura pas de modèle pour des connexions émotionnelles saines.
• L’enfant n’apprendra pas les limites appropriées pour les relations.
• L’enfant n’apprendra pas à prendre sainement soin de lui-même, mais risquera plutôt de devenir co-dépendant (prendre soin des autres à l’exclusion de prendre soin de soi).
• L’enfant aura du mal à s’individuer nécessairement du parent en grandissant.
• L’enfant apprendra à rechercher la validation externe par rapport à la validation interne.
• L’enfant recevra un message contradictoire et farfelu :  » fais-le bien pour me rendre fier en tant que prolongement du parent, mais ne fais pas trop bien pour m’éclipser « .
• L’enfant, s’il éclipse le parent, peut ressentir de la jalousie de la part du parent.
• On n’apprend pas à l’enfant à s’accorder du crédit lorsqu’il le mérite.
• L’enfant finira par souffrir d’un certain niveau de trouble de stress post-traumatique, de dépression et/ou d’anxiété à l’âge adulte.
• L’enfant grandira en croyant qu’il est indigne et non aimable, car si mon parent ne peut pas m’aimer, qui le fera ?
• L’enfant est souvent honteux et humilié par un parent narcissique et grandira avec une faible estime de soi.
• L’enfant deviendra souvent soit un performant ou un auto-saboteur, ou les deux.
• L’enfant aura besoin d’une récupération du traumatisme et devra se réapprivoiser à l’âge adulte.

Etre élevé par un parent narcissique est émotionnellement et psychologiquement abusif et provoque des effets débilitants et durables chez les enfants. Il passe souvent inaperçu aux yeux des professionnels, car les narcissiques peuvent être charmants dans leur présentation, affichant une image de la façon dont ils souhaitent être vus. Derrière les portes closes, les enfants ressentent l’étouffement de soi et luttent contre la solitude et la douleur. Le narcissique n’étant pas responsable de ses propres erreurs ou de son comportement, l’enfant croit qu’il est à blâmer et qu’il a raté son enfance. Ayant travaillé en tant que prestataire de services de santé mentale avec des milliers d’enfants, ainsi qu’avec les enfants adultes de parents narcissiques, je vois les symptômes ci-dessus encore et encore. Les styles de vie et les histoires diffèrent, mais ils brandissent tous les mêmes bannières émotionnelles. C’est une sacrée liste. Il faut un sérieux travail de récupération pour aller mieux et se sentir mieux.

Si vous êtes l’autre parent, ou une partie de la famille élargie, et que vous essayez de repousser les effets d’un parent narcissique, vous aurez une double tâche en tant que responsable. La meilleure approche consiste à être un parent empathique – l’antithèse du narcissisme. Si vous êtes un professionnel du divorce et que vous travaillez sur un cas impliquant un narcissique, aidez les enfants en commençant par comprendre réellement la dynamique de ce trouble. Ne le minimisez pas. Assurez-vous que les enfants suivent une thérapie et apprennent des compétences d’affirmation de soi à utiliser avec un parent qui ne se branche pas émotionnellement sur eux. Faites passer les enfants en premier.

Note : Le narcissisme est un trouble du spectre, alors pensez-y comme un continuum allant de traits de bas niveau que nous avons tous à un certain degré à un trouble de la personnalité à part entière. Plus le niveau des traits est élevé, plus les dommages causés aux enfants sont importants.