Il fut un temps où j’étais une petite étudiante pauvre (pour mémoire, je suis maintenant moins petite, mais toujours un peu pauvre), j’utilisais exclusivement du maquillage de pharmacie et des soins de la peau bricolés. Un anti-cernes à 80$ ? Non, je me contente de mon correcteur PhotoReady de Revlon à 7 dollars. Des masques fantaisistes ? Je m’en tiens à mes masques faits maison. ~*Des huiles pour le visage ? Nan, je vais plutôt m’enduire ma peau d’huile d’olive pure.
Bien que je sois depuis passée à des choses plus raffinées dans la vie – uniquement parce que je suis rédactrice beauté et qu’on m’envoie des choses gratuitement (je sais, je suis désolée) – je regarde toujours avec tendresse ma bouteille d’huile d’olive, me demandant si je devrais, en fait, recommencer à m’en enduire le visage.
Mais parce que je suis maintenant dans la vingtaine et que je fais face à des éruptions de quart de vie vraiment amusantes (yay, deuxième puberté !), j’ai également ressenti le besoin de consulter un dermatologue d’abord pour savoir s’il est vraiment sûr et bénéfique d’utiliser l’huile d’olive pour votre peau comme l’Internet et le collège me le suggèrent. La réponse ? Eh bien… il faut continuer à lire.
Est-il correct de mettre de l’huile d’olive sur son visage ?
Ça dépend de ce que « ok » signifie pour vous. Est-ce que ça va vous brûler le visage ? Non, sauf si vous êtes allergique aux olives (mais pourquoi vous ici tho ?). Mais est-il excellent pour votre peau ? Probablement pas. Certaines études suggèrent que le niveau élevé d’acide oléique de l’huile d’olive (un acide qui agirait comme le sébum et boucherait les pores) pourrait nuire à votre barrière cutanée et provoquer une perte d’eau, mais ces études étaient soit super petites, soit non étudiées sur l’adulte moyen.
D’un autre côté, d’autres études montrent que l’huile d’olive est un anti-inflammatoire naturel et peut aider à la cicatrisation des plaies – toutes des choses bonnes et bénéfiques pour votre peau – et est également riche en squalène hydratant et en antioxydants protecteurs. Pourtant, ces qualités rédemptrices n’en font pas exactement un choix de premier choix pour les dermatologues.
« L’huile d’olive contient certaines propriétés bénéfiques pour vous, mais il existe encore tellement d’autres produits élégants sur le plan cosmétique qui sont beaucoup plus efficaces pour votre peau, sans risque d’acné, d’impact sur la barrière ou de brillance », déclare la dermatologue Mona Gohara, MD, professeur clinique associé à l’Université de Yale. (Vous ne savez pas quelle huile essayer ? Commencez par l’une de nos huiles pour le visage approuvées par la rédaction.) Fondamentalement, il n’y a pas de réponse unique quant à savoir si l’huile d’olive est bonne ou non pour votre peau, mais si vous êtes curieux, il n’y a probablement aucun mal majeur à l’expérimenter pendant quelques jours.
L’huile d’olive est-elle bonne pour l’acné ?
La grande question : L’huile d’olive obstrue-t-elle les pores / l’huile d’olive va-t-elle causer de l’acné ? Et, hé, j’ai compris – je ne veux pas faire de crise non plus. Si vous êtes décidé à essayer l’huile d’olive sur votre peau, sachez qu’elle est modérément comédogène (c’est-à-dire qu’elle a le potentiel d’obstruer les pores). « L’huile d’olive est une huile naturellement lourde, ce qui en fait un terrain propice aux bactéries qui peuvent obstruer les pores et provoquer de l’acné », explique le Dr Gohara.
Bien sûr, la peau de chacun est différente, et certaines personnes sujettes à l’acné peuvent n’avoir aucun problème à s’enduire d’huile d’olive tous les soirs, tandis que d’autres peuvent trouver que cela les fait éclater. Il est également important de noter que les capacités de l’huile d’olive à obstruer les pores peuvent changer ou même être éliminées si elle est mélangée à d’autres ingrédients de soins de la peau. Donc, n’écartez pas automatiquement votre nouvelle crème pour le visage juste parce qu’elle contient un peu d’huile d’olive.
Que fait l’huile d’olive pour votre peau ?
Les huiles, en général, agissent comme un occlusif pour votre peau – un occlusif étant un agent qui emprisonne l’eau et l’humidité dans votre peau et l’empêche de s’échapper. Une peau excellente et éclatante n’est possible que si votre barrière cutanée est super hydratée, et les occlusifs vous aident à y parvenir. Cependant, comme indiqué ci-dessus, il existe un certain doute quant à savoir si l’huile d’olive est réellement si occlusive, auquel cas vous n’obtenez vraiment aucun avantage majeur en matière d’hydratation en l’étalant sur votre peau.
Pour autant, si votre peau est incroyablement sèche et que vous n’avez rien d’autre sous la main que de l’huile d’olive, c’est probablement mieux que rien pour le moment. Veillez simplement à la masser par-dessus votre crème hydratante ou sur une peau humide – les occlusives n’hydratent pas ; elles ne font que bloquer l’hydratation en dessous.
Le mot de la fin sur l’huile d’olive pour la peau :
« Vous pouvez tout à fait utiliser l’huile d’olive si vous le voulez vraiment, surtout si vous n’êtes pas sujet à l’acné ou à la sécheresse », dit le Dr Gohara. « Mais il est peu probable que cela transforme votre peau ». Je sais, c’est dommage. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas l’utiliser sur vos cheveux comme un traitement revitalisant profond à l’huile d’olive ou sur vos coudes et cuticules rugueux comme une solution rapide, mais sur votre visage ? Maybe think twice and try a specifically formulated face oil instead.
Pssst! These are my four favorite face oils:
