C’est toujours un peu étrange de voir que certaines personnes que vous connaissez parviennent à s’entendre vraiment bien avec leur ex après la rupture (même si leur nouveau rapport est ambigu), mais ce n’est pas le cas pour vous.
Depuis votre séparation, ou peut-être même avant, vous êtes en désaccord et c’est peut-être votre ex qui ne parvient pas à établir une relation correcte avec vous.
Même si vous n’essayez pas nécessairement de vous remettre ensemble, vous pourriez avoir des raisons de vouloir être en bons termes avec la personne qui a partagé votre vie avec vous.
Ce n’est pas parce que vous vous séparez que tous les liens sont rompus. Je parle notamment des situations dans lesquelles deux personnes ont des enfants ensemble et doivent donc continuer à se voir.
« Mon ex me déteste et je ne sais pas quoi faire ! Est-ce que je dois continuer à faire des efforts ou est-ce que je dois abandonner ? » Il y a tellement de questions comme celle-ci qui viennent à l’esprit lorsqu’une personne se retrouve dans ces circonstances. Il est donc temps de vous aider et de mettre les choses au clair !
Mon ex me déteste tellement et je ne sais pas pourquoi?
Malheureusement, toutes les relations ne se terminent pas en bons termes. Bien sûr, il est normal de ressentir une certaine amertume envers la personne avec qui vous étiez, mais ce n’est toujours pas une chose facile à accepter. Quand on passe de l’amour à la haine, il y a bien sûr toujours des raisons spécifiques.
Personne n’aime être furieux ou créer des conflits. Le passé que vous avez partagé vous empêche d’avoir une relation saine. Même si votre objectif n’est pas de vous remettre ensemble, vous ne voulez pas être en mauvais termes avec votre ex.
Vous avez partagé des moments assez spéciaux après tout et même si l’amour que vous ressentiez l’un pour l’autre a disparu, l’attachement est toujours présent. Il ne faut donc pas penser automatiquement que toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur relation avec leur ex veulent à nouveau être en couple avec eux.
Les raisons derrière l’amertume sont différentes d’un couple à l’autre mais il y a deux situations que l’on retrouve souvent dans ce type de problème. Par exemple, une jalousie excessive peut rendre sa victime extrêmement frustrée. Après tous vos débordements, votre partenaire n’a jamais rien dit et a préféré le refouler à l’intérieur, et maintenant il est en colère contre vous.
Mais la principale raison derrière laquelle votre ex pourrait vous détester est l’infidélité. Vous avez été infidèle et ils ne peuvent pas se résoudre à vous pardonner. Vous avez brisé leur cœur et en ce moment, vous représentez leur cœur brisé.
Je ne veux pas vous décourager, mais dans ces circonstances, vous ne devez pas vous attendre à ce que votre ex revienne vers vous d’un coup de baguette magique. Si vous dites » mon ex me déteste « , c’est que vous savez que c’est à cause de quelque chose de sérieux, donc vous allez certainement avoir besoin de temps si vous voulez qu’il ou elle vous donne une autre chance.
Mon ex me déteste et je dois arrêter d’être dépendant(e) de lui ou d’elle
Lorsque vous rencontrez des difficultés avec votre ex après une rupture douloureuse et que vous voulez reprendre contact avec lui ou elle, il est important d’éviter d’être dans le besoin. En d’autres termes, ne suppliez jamais votre ex ou ne lui dites pas que vous n’êtes rien sans lui.
Tout d’abord parce que ce n’est pas vrai. Malgré ce que vous pouvez penser, l’amour que vous ressentez pour votre ex vous aveugle mais il ne faut pas que cette rupture vous brise.
Ne pas mettre votre ex sur un piédestal est également essentiel. Vous ne devez pas vous dévaloriser et lui donner tout le pouvoir. Il est hors de question que vous vous rendiez inférieur à votre ex si vous voulez vous reconstruire. Tant d’hommes et de femmes ont tendance à se supplier ou à se rabaisser pour que leur ex cesse de les détester.
Néanmoins, il y a quelque chose d’important que vous devez savoir. Ne pas être en conflit avec votre ex ne signifie pas que vous devez dire, » oui » à tous ses caprices. Vous devez également être heureux dans votre vie et vous ne devez pas baser cela sur votre ex.
En plus de cela, lorsque vous essayez de vous remettre avec quelqu’un, vous devez être fort et montrer que cette rupture ne vous a pas vaincu. Il existe une autre technique, le silence radio (qui est un sujet sur lequel j’ai écrit de nombreux articles sur ce site,) qui est très efficace car elle fait comprendre à votre ex-signataire que vous n’avez pas besoin d’eux pour pouvoir vous reconstruire et mener votre propre vie. Cela les fait se sentir frustrés et même s’ils ne le montrent pas, c’est quelque chose de bien.
Ils me détestent mais cela ne veut pas dire que tout espoir est perdu
Lorsque votre relation avec votre ex est en miettes, il existe deux solutions qui peuvent vous aider à vous sentir mieux et à vous sortir de cette situation. Vous pouvez soit essayer d’utiliser des actions pertinentes pour obtenir une réaction de sa part (et vous devrez les adapter à votre situation spécifique), soit essayer de tourner la page et de passer à autre chose.
Les gens me demandent souvent : » Adrian, que dois-je faire ? Dois-je abandonner ou continuer à essayer ? » C’est très simple, je ne peux pas prendre la décision à votre place car c’est votre vie et votre histoire.
Cependant, une fois votre décision prise, je peux vous aider à la mener jusqu’au bout jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif. J’ai tendance à penser qu’abandonner est la solution de facilité car vous n’avez pas tout essayé et vous risquez d’avoir des regrets plus tard.
Je dis toujours que rien n’est impossible en amour, même si vous n’avez plus de nouvelles de votre ex, ou s’il ne veut plus vous parler. Il est vrai que rétablir une relation positive avec votre ex peut prendre du temps et cela dépend de la situation, mais c’est à vous de faire les bons gestes et d’utiliser les bonnes techniques.
Vous devez accepter la situation et si votre ex ne veut pas vous parler, c’est qu’il a encore besoin de temps ou de distance et vous devez respecter ses besoins. Si votre ex-partenaire décide de ne plus vous contacter du tout, vous ne devez pas trop vous énerver car cette réaction est souvent ancrée dans la colère.
Une fois que votre ex cessera d’être aussi en colère, il se rendra compte que vous lui manquez. If you follow my advice and methods you’ll see that things can calm down and become balanced once again.
The coach when my ex hates me.
Sincerely,
Adrian
I Know We Are Meant To Be!
Bonus: 3 advanced strategies that will turn you into a Human Relationships Expert and give you the tools to get back with the one you love… for good!