Exploration du muscle fibularis longus
C’est le deuxième muscle que nous allons couvrir qui fait partie du compartiment latéral sur l’extérieur du membre antérieur. Il est intéressant de noter que le muscle fibulaire longus (muscle péronier longus) forme une moitié de notre étrier anatomique. Le tibialis anterior forme l’autre moitié. Plus précisément, l’étrier anatomique est créé par la façon dont le tendon de ce muscle passe sous le pied et s’attache ensuite aux deux mêmes os que le tibialis anterior. L’effet est un « étrier » pour votre pied. Pour cette raison, ces deux muscles sont d’une importance critique pour notre équilibre et pour la santé et le maintien de la voûte plantaire sur le côté médial du pied.
Que signifie le nom de ce muscle ?
C’est l’un de ces muscles qui a en fait plus d’un nom. Dans les références anatomiques, vous trouverez ce muscle répertorié à la fois par son ancien nom, le muscle fibularis longus, et aussi par son nom actuel, peroneus longus. Fibularis fait référence à l’un des os de la jambe inférieure, le péroné. Et, peroneus signifie également « relatif à la jambe externe » ou au péroné. Le mot » longus » fait référence au fait que ce muscle est le plus long des muscles fibulaires ou péroniers.
Où s’attache le muscle fibulaire longus ?
Origine
Ce muscle prend naissance sur la tête et les deux tiers proximaux du péroné.
Insertion
Depuis l’origine, le long tendon de ce muscle descend derrière la malléole latérale (os latéral de la cheville), puis plonge sous le pied pour couper en travers et arriver à son point d’insertion. Il s’insère sur le premier cunéiforme, ou médial, et la base du premier métatarsien.
What actions does the fibularis longus muscle do?
The fibularis longus muscle functions to do eversion of the ankle. Additionally it assists in plantarflexion of the ankle because its tendon is behind the lateral malleolus.
Poses where this muscle contracts
This muscle helps to stabilize us in balancing postures. Here we are in utthita hasta padangustasana.
Poses where this muscle is lengthened
It’s not generally recommended that you stretch this muscle, but it is lengthened by virtue of its position. The back foot in warrior 2 with the heel down would do just that.
