The 3-4 Defense has become a popular defense in football at all levels over the last couple of years – mostly thanks to teams like the New England Patriots, Pittsburgh Steelers and the Oregon Ducks.
The 3-4 Defense affords teams the luxury of disguising who will be their fourth rusher. Most 3-4 teams, however, have to have at least one two-gap linemen.
In the world of high school football, a lot of teams do not have the size on the defensive line to play a 3-4 Defense the way college and pro teams play their 3-4.
We have found, cependant, que si vous inclinez votre ligne défensive forte et faible, vous pouvez jouer une défense 3-4 à espace unique qui permet aux équipes d’utiliser un schéma 3-4 avec des linemen plus petits. Cela permet également aux équipes d’utiliser les principes du 3-4, quel que soit le personnel.
L’alignement de notre défense 3-4 à une fente permet aux linemen défensifs d’utiliser leur vitesse et leur rapidité car ils sont alignés en technique 4, ce qui décourage les doubles équipes. L’alignement de ce 3-4 est présenté ci-dessous dans le diagramme 1.
DIAGRAMME 1 : Défense 3-4 à un gap (alignement).
Dans cette défense, il y a deux couvertures de base qui sont associées à une réduction. Dans une couverture 6, il y a une réduction post-snap côté faible (où la ligne défensive s’incline côté fort, tandis que le Bandit blesse le C-gap.)
Dans une couverture 3, il y a une réduction post-snap côté fort (où la ligne défensive s’incline côté faible, tandis que le Sam LB blesse le C-gap.)
Les safeties font des appels de force à leur côté pour déterminer qui est le joueur de force. Le linebacker extérieur qui réduit renverse le ballon vers le joueur de force approprié.
Les Run Fits du linebacker intérieur
Dans notre défense 3-4 à un gap, nous n’assignons pas au Mike LB et au Will LB un gap à combler, mais nous leur demandons plutôt de lire le garde offensif vers le near back et d’attaquer le jeu tout en utilisant la technique appropriée.
Le Mike LB et le Will LB apprennent à utiliser les techniques suivantes contre des lectures spécifiques.
Vs. Drive Block . Si les LB intérieurs voient un drive block, ils » choquent et bloquent » les linemen, localisent le football et utilisent un rip move pour se désengager.
Vs. Down Block . Si les LB intérieurs reçoivent un down block, ils grattent vers le prochain gap disponible, à moins que le B-gap ne s’ouvre.
Vs. Reach Block. Si les LB intérieurs voient un reach block, ils grattent vers le prochain gap disponible.
Vs. Pulling . Si les LB intérieurs voient un pull, ils grattent dans la direction du pull, localisent le porteur du ballon et remplissent de l’intérieur vers l’extérieur.
Vs. Down Block w/Iso-Block By FB. S’ils voient un down block et un isolation block par le fullback, ils l’assument avec leur épaule intérieure et déversent le ballon vers les safeties et/ou les linebackers extérieurs qui se replient.
Secondary Force Calls
Dans notre défense 3-4 à un gap, les strong safeties et free safeties sont responsables de faire un appel de force sur chaque jeu. Les appels sont backer (buzz/hold), cloud et sky. Ces appels désignent qui sera le joueur de force.
- « Backer » = le linebacker extérieur est la force.
- « Cloud » = le cornerback est la force.
- « Sky » = le safety est la force.
Le joueur de force dans cette défense 3-4 à un gap est responsable de retourner le ballon à l’intérieur, tout en étant également responsable du joueur de lancer sur une option.
Dans une couverture 6, le » backer buzz » (le linebacker extérieur buzze les flats) est appelé par le strong safety si le receveur n° 2 est aligné serré (nous nous référons à » serré » comme étant à moins de 3 yards du tackle), et le strong safety a la liberté de faire un appel de verrouillage au corner si le receveur n° 1 a un split de plus de 3 yards. 1 a un écart de plus de 10 verges.
Ceci mettrait le coin en off-man sur le receveur no 1, tandis que le strong safety joue en man sur tout relâchement vertical du no 2 et cherche à utiliser une technique de vol si le receveur no 2 ne relâche pas verticalement.
« Backer hold » (le linebacker extérieur tient la couture du curl vers le receveur no. 3 receiver in the flat) est appelé si le receveur n°2 est éloigné de plus de 3 yards.
« Cloud » est appelé par le free safety du côté faible de la Cover 6 et il a la liberté de faire un appel « sky/lock » contre un grand écart des receveurs n°1 ou n°2 (plus de 10 yards). Dans cet appel, le free safety devient maintenant le joueur de force et joue off-man sur le receveur n°2, tandis que le corner du côté faible joue off-man sur le receveur n°1.
Dans une Cover 3, le strong safety fait un « sky call » et le free safety fait un « backer buzz » call contre un côté à un receveur ou un receveur n°2 serré (moins de trois yards du tackle). Le backer hold est appelé si le n°2 est écarté (à plus de trois yards du tackle).
Couverture 6 (Quarter, Quarter, Half Coverage)
La première couverture de notre défense 3-4 à un écart que nous allons examiner est notre Cover 6. Cette couverture fait partie de la famille des » quarters coverage » (quart-quart-demi pour être exact), qui permet au strong safety de s’engager dans le run game et de jouer la force des nuages sur le weak-side. C’est ce qu’on appelle une couverture MOFO (middle of the field open) qui utilise les concepts Cover 4 et Cover 2.
Les safeties et corners lisent le receveur n°2 et font du pattern-match en fonction de son parcours. Si le receveur n°2 est vertical, le safety et le corner s’enfoncent et correspondent au parcours de l’homme qui se trouve dans leur zone.
Si le receveur n°2 rentre ou sort au snap, le safety oriente sa pédale vers le receveur n° 1 et le corner correspond au parcours du n° 1 sans se faire déborder par le n° 2.
Vous trouverez ci-dessous des schémas qui démontrent la Cover 6 contre une formation pro et une formation à attaque étalée.
DIAGRAMME 2 : One Gap, 3-4 Defense Cover 6 (Vs Pro Set).
DIAGRAMME 3 : One Gap 3-4 Defense Cover 6 (Vs Spread).
Couverture 3 (défense 3-4 à un gap)
Dans le cadre de notre défense 3-4 à un gap, notre couverture Cover 3 est une Cover 3 traditionnelle avec appel de force du ciel à la force de la formation. C’est ce qu’on appelle une couverture MOFC (middle of field closed) qui utilise un post defender (troisième joueur du milieu).
Cette couverture est excellente contre les équipes à forte course car elle fait déverser le ballon vers le strong safety.
Vous trouverez ci-dessous des schémas de Cover 3 contre une formation pro et une formation spread.
DIAGRAMME 4 : Couverture 3 de la défense 3-4 à un gap (Vs Pro Set).
DIAGRAMME 5 : Couverture 3 de la défense 3-4 à un gap (Vs Spread).
Nous avons eu beaucoup de succès au fil des ans avec la défense 3-4 à un gap. C’est une défense simple à apprendre et à enseigner, qui permet également à vos joueurs de jouer rapidement et d’être confiants dans leurs assignations.
Vous pouvez toujours ajouter différentes rides pour rendre cette défense plus diversifiée, mais la couverture 6 et la couverture 3 sont d’excellents points de départ.
Un schéma ne fait pas une grande défense. Les grandes défenses jouent rapidement, se battent jusqu’au coup de sifflet et terminent chaque jeu.
Zach Davis est l’entraîneur principal de football à la Riverside High School de Belle, West Va.
- Suivez Zach Davis sur Twitter : @ZachDavis24
- E-Mail Zach Davis à : [email protected]
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