L’avènement des smartphones et des apps au 21e siècle, combiné aux enseignements de Paul VI dans Humanae Vitae, a ouvert une révolution technologique dans la sensibilisation à la fertilité pour obtenir et reporter une grossesse conformément au plan de Dieu pour l’amour et les relations humaines.
L’Église catholique a joué un rôle essentiel dans le développement de méthodes de sensibilisation à la fertilité – grâce à une combinaison de leadership papal et de scientifiques courageux – tout au long du 20e siècle.
Maintenant, 50 ans plus tard, les Centers for Disease Control rapportent que 30% ont abandonné la contraception hormonale, et qu’une femme sur 5 utiliserait des méthodes de sensibilisation à la fertilité pour retarder une grossesse si elle en avait connaissance.
Les méthodes de sensibilisation à la fertilité visent à aider un couple à se rapprocher le plus possible du moment où une femme a ovulé dans son cycle. Cette connaissance peut aider les couples soit à concevoir un enfant, soit à reporter une grossesse.
Aujourd’hui, de nombreux catholiques utilisent des applis avec diverses méthodes de planification familiale naturelle existantes, et de nouvelles méthodes naturelles apparaissent grâce à l’association de la science et de la technologie.
Voici un échantillon de quelques options existantes avec quelques courtes descriptions. Elles ne sont pas toutes spécifiques aux catholiques, mais elles peuvent toutes être utilisées en accord avec l’enseignement de l’Église.
La clé est de trouver un instructeur certifié en planification familiale naturelle qui peut aider un couple marié à discerner et à apprendre la méthode qui fonctionne à la fois pour la femme, et pour le couple.
Kindara – Cette application suit la température basale du corps (TBC) d’une femme, le liquide cervical, et a jusqu’à 50 champs personnalisés pour suivre les signes liés à la fertilité. L’appli se synchronise également avec le thermomètre BBT Wink, basé sur les dents bleues. Les utilisateurs peuvent s’appuyer sur les ressources éducatives et la communauté d’utilisateurs de Kindara.
Marquette Fertility App (iOS et Android) – Cette appli complète le système de la méthode Marquette, développé à partir de l’université Marquette, et dispose d’options pour enregistrer la température corporelle basale, la glaire cervicale, les bandelettes hormonales et les informations des moniteurs de fertilité Clear Blue Easy.
DOT – Dynamic Optimal Timing – Cette appli détermine chaque jour les chances élevées, moyennes ou faibles de grossesse d’une femme en fonction de la longueur de son cycle. L’appli prétend être efficace pour suivre les règles et repousser ou obtenir une grossesse.
Ovuview (Android uniquement) – Cette appli suit et prédit les règles, l’ovulation et la fertilité d’une femme, en prenant les symptômes du cycle d’une femme et en les interprétant à travers 14 méthodes sympto-thermiques différentes.
Fertility Friend – Il s’agit d’une appli de suivi de la fertilité qui enregistre les signes de fertilité tels que la température basale du corps et le liquide cervical, ainsi que d’autres signes personnalisables. L’appli sert de « tableau de bord » avec des outils, du matériel éducatif et des modèles de prédiction pour les cycles futurs.
Ovia – Ovia est une famille d’apps couvrant la fertilité, la grossesse et la parentalité. L’appli de fertilité Ovia dispose d’informations utiles et d’entrées de graphiques pour les couples qui essaient de concevoir, mais elle dispose également d’un mode « ne pas essayer de concevoir » pour les couples qui entrent dans cette catégorie.
Femometer (iOS uniquement) – Cette appli vise à fournir aux femmes des informations sur la fertilité en utilisant des algorithmes d’apprentissage automatique, afin que les femmes ayant des cycles irréguliers puissent l’utiliser comme un tracker de santé. L’application intègre des températures BBT et des bandelettes de test hormonal. Elle dispose également d’un protocole post-pilule, et se synchronise automatiquement avec le thermomètre basal numérique Femometer.
Lily – Cette appli a deux façons d’évaluer les informations : il y a une méthode basée sur les moyennes, qui est moins précise, et une méthode basée sur les symptômes thermiques, qui est très précise et applique diverses règles en fonction des données de la glaire cervicale et des températures quotidiennes.
Cycles naturels – Cette appli fonctionne sur une méthode sympto-thermique, intègre un algorithme pour interpréter la température quotidienne enregistrée d’une femme et déterminer la fenêtre fertile d’une femme. L’appli a été conçue comme un contraceptif européen, mais peut être utilisée pour la planification familiale naturelle en s’abstenant les « jours rouges » au lieu de suivre la recommandation d' »utiliser une protection ».
FEMM (Fertility Education and Medical Management) – Cette appli hautement personnalisable fait partie du système FEMM de suivi de la santé, de report de la grossesse et de réalisation de la grossesse. Une femme suit ses règles, ses dates d’ovulation, ses températures corporelles basales, ses symptômes physiques ou émotionnels, et d’autres symptômes ou catégories selon les besoins. Des enseignants et des médecins FEMM sont disponibles pour un soutien supplémentaire.
Certains forums Facebook NFP pour plus d’informations :
Groupe de soutien officieux de la méthode NFP de Marquette
Soins de fertilité Creighton & Groupe de soutien des utilisateurs de NaPro
Soutien NFP : Méthode de l’ovulation Billings
Groupe de soutien à la planification familiale naturelle
Sexualité des hommes catholiques (Un groupe réservé aux hommes qui discute régulièrement de la PFN et d’autres sujets)
Peter Jesserer Smith est un rédacteur du National Catholic Register, et un contributeur fréquent à Angelus News.
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