- Il est possible d’avoir l’impression que vous avez soudainement perdu tout intérêt pour votre partenaire et que vous ne vous souciez plus de lui comme avant.
- Ce n’est pas toujours aussi soudain qu’il y paraît car cela peut être le résultat de problèmes qui se sont accumulés depuis un certain temps.
- Dans certains cas, votre perte soudaine d’intérêt pour votre partenaire pourrait être le résultat de la découverte que vous avez tous deux des valeurs ou des objectifs différents.
- Lorsque vous ressentez cela, vous pouvez en parler à votre partenaire et réfléchir à la question de savoir si vous souhaitez toujours rester dans une relation avec lui.
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Dans une relation, il est parfois possible de se sentir comme si vous aviez soudainement perdu les sentiments pour votre partenaire. Dans certains cas, il est difficile de comprendre pourquoi cela s’est produit et ce qu’il faut faire.
INSIDER s’est entretenu avec des experts en relations amoureuses pour savoir pourquoi les sentiments que vous éprouvez pour votre partenaire pourraient avoir soudainement changé et ce que vous pourriez vouloir faire pour aller de l’avant.
- Vous avez peut-être perdu l’intérêt si vous avez récemment réalisé que les valeurs de votre partenaire et les vôtres diffèrent de manière importante
- Vos sentiments pour votre partenaire pourraient avoir changé si vous voyez soudainement votre relation d’une nouvelle manière
- Et même si ce changement de perspective peut sembler soudain, il se peut que vous ressentiez subtilement cette situation depuis un certain temps
- Si vous vous sentez de cette façon, vous voudrez peut-être avoir une conversation honnête avec votre partenaire
- Un changement soudain de sentiments ne signifie pas nécessairement que votre relation est terminée, mais cela pourrait être un bon moment pour réfléchir à la question de savoir si cette relation fonctionne réellement pour vous
- Même si vous vous sentez « au-dessus » de votre partenaire, il est normal que la rupture vous paraisse encore difficile et émotionnelle
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Vous avez peut-être perdu l’intérêt si vous avez récemment réalisé que les valeurs de votre partenaire et les vôtres diffèrent de manière importante
Madison McCullough, LCSW, une thérapeute basée à New York, a déclaré à INSIDER que cette perte d’intérêt se produit souvent lorsqu' » il y a quelque chose qui surgit et qui indique une réelle différence de valeurs ou des choses qui vont vraiment affecter le style de vie d’une personne. »
Elle a déclaré que parfois les gens peuvent être surpris que ce genre de différences n’apparaissent pas plus tôt dans une relation, même si elles semblent être des facteurs de rupture immédiate.
Vos sentiments pour votre partenaire pourraient avoir changé si vous voyez soudainement votre relation d’une nouvelle manière
« Je crois que souvent les individus peuvent voir les choses à travers des lunettes roses et quand ils les enlèvent et voient le partenaire pour ce qu’il est vraiment, parfois ils peuvent se sentir différemment de ce qu’ils faisaient et cela peut sembler soudain », Jennifer L. Silvershein, LCSW, une psychothérapeute basée à New York, a déclaré à INSIDER.
Elle a expliqué qu’au début d’une relation, il est important de voir » votre partenaire tel qu’il est dès le départ et d’éviter d’ignorer les problèmes potentiels ou les « signaux d’alarme ». » Ne pas le faire pourrait vous faire connaître un changement soudain dans vos sentiments plus tard.
Et même si ce changement de perspective peut sembler soudain, il se peut que vous ressentiez subtilement cette situation depuis un certain temps
« Dans la plupart des cas, une personne n’en a pas « soudainement » fini avec son partenaire. Cela couve souvent depuis longtemps « , a déclaré à INSIDER David Bennett, conseiller certifié, expert en relations, auteur et cofondateur de Double Trust Dating and Relationships.
» Il arrive juste un moment où quelque chose de majeur amène la personne à réaliser qu’elle en a assez, comme une explosion majeure « , a-t-il ajouté.
Si vous vous sentez de cette façon, vous voudrez peut-être avoir une conversation honnête avec votre partenaire
McCullough a déclaré qu’avoir une conversation ouverte avec votre partenaire est la première chose que vous devriez faire une fois que vous commencez à traiter vos nouveaux sentiments.
Elle a dit que vous voudrez être honnête sur le degré de compromis que vous êtes prêt à faire pour aller de l’avant (le cas échéant) et sur la raison pour laquelle vous pensez ressentir un soudain manque d’amour ou d’intérêt envers la personne avec qui vous êtes en couple.
Un changement soudain de sentiments ne signifie pas nécessairement que votre relation est terminée, mais cela pourrait être un bon moment pour réfléchir à la question de savoir si cette relation fonctionne réellement pour vous
Bien que parler à votre partenaire puisse aider, Mme McCullough a déclaré que vous devriez également être prêt à potentiellement mettre fin à votre relation.
Selon elle, il est important de reconnaître la différence entre faire des compromis et franchir ses propres limites ou négliger ses propres besoins ou valeurs. Si vous avez l’impression d’ignorer vos propres besoins ou de compromettre vos valeurs pour être avec votre partenaire, la relation pourrait ne pas fonctionner.
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Même si vous vous sentez « au-dessus » de votre partenaire, il est normal que la rupture vous paraisse encore difficile et émotionnelle
« Les fins soudaines doivent être traitées de la même manière que toute autre fin. Il faut respecter ces sentiments et prendre le temps de faire son deuil. Après tout, c’est la mort d’une relation, de rêves futurs et d’attentes « , a déclaré à INSIDER le Dr Laura Dabney, conseillère conjugale et psychologue.