Malgré toutes les étapes de votre routine quotidienne de soins de la peau, maintenir une peau brillante et rosée devient plus difficile à mesure que vous vieillissez. Cette peau jeune, lisse, pulpeuse et éclatante ne reste pas éternellement comme ça dans de nombreux cas, surtout avec des décennies d’exposition au soleil. Il devient également beaucoup plus coûteux de suivre les produits et les traitements qui peuvent aider à maintenir un teint d’apparence saine, aussi.
Et, comme il y a tellement d’affections cutanées qui semblent apparaître avec l’âge, il peut être difficile de détecter exactement ce qui se passe avec votre peau lorsque les choses se détraquent. Bien sûr, il y a les préoccupations typiques que sont les rides et ridules, le relâchement de la peau et la perte d’élasticité, mais il y a aussi un problème de peau moins souvent discuté : la peau blafarde. C’est l’un de ces problèmes de peau qui peut prendre le dessus sur votre teint sans que vous n’ayez la moindre idée de ce qui se passe ou de la façon d’y remédier. Heureusement, WH a demandé à deux dermatologues de faire toute la lumière sur le problème de la peau terne, notamment sur ses causes, sa prévention et les moyens d’y remédier. Continuez à lire pour connaître les tenants et aboutissants de la gestion de la peau blafarde.
Qu’est-ce que la peau blafarde ?
Si vous avez déjà jeté un coup d’œil dans le miroir pour constater que votre peau a une teinte jaune ou brune, vous avez peut-être affaire à une peau blafarde. Fondamentalement, la peau blafarde se produit lorsque le teint naturel de votre peau change. « La peau blafarde est un état dans lequel la peau jaunit ou brunit », explique le docteur Dendy Engleman, dermatologue certifié. Le processus s’appelle la glycosylation, explique-t-elle. « Avec l’âge, des chaînes de molécules de sucre s’attachent aux protéines de la peau et provoquent au fil du temps une teinte jaunâtre. » Cela se produit généralement sur les peaux claires et est lié au vieillissement et à l’exposition continue au soleil.
Chez les personnes à la peau pâle ou rose, la peau blafarde apparaît plus jaune, explique Hadley King, M.D., un dermatologue certifié par le conseil d’administration et basé à New York. Chez les personnes au teint olivâtre, la peau blafarde peut paraître brune. Cette affection n’est pas courante chez les personnes à la peau plus foncée. En plus de la décoloration, la peau blafarde a tendance à être sèche, floconneuse et terne.
Qu’est-ce qui cause la peau blafarde ?
La peau blafarde peut survenir naturellement en raison du vieillissement, d’une trop grande exposition aux rayons UVA et UVB nocifs et de mauvaises habitudes en matière de soins de la peau. Il existe également une variété de conditions de santé qui peuvent causer une peau blafarde. L’une des causes les plus courantes est l’anémie, explique le Dr Engelman. Selon l’American Society of Hematology, l’anémie ferriprive entraîne un manque de circulation de l’oxygène dans le reste du corps, y compris la peau, et peut entraîner un teint pâle ou une peau terne et blafarde d’apparence jaunâtre ou brunâtre.
La carence en vitamines, le tabagisme et une mauvaise alimentation peuvent également être des coupables probables de la peau blafarde, ajoute le Dr Engelman. D’autres facteurs connus sont la déshydratation et le stress. Ou encore, la peau pâle peut être attribuée à la génétique dans certains cas (surtout si l’anémie est dans vos gènes).
La peau blafarde peut-elle être prévenue ?
Selon le Dr King, la prévention de la peau blafarde se résume à la pratique de bonnes habitudes de santé, notamment une alimentation adéquate, le sommeil et une hydratation suffisante. Pour commencer, arrêter de fumer devrait être une évidence. Il n’a aucun effet positif sur votre peau (ou votre corps) et vous fera vieillir beaucoup plus vite.
Le Dr Engelman suggère de nettoyer la peau quotidiennement et d’utiliser des sérums, des crèmes pour les yeux et des hydratants. Maintenir ces habitudes saines pour la peau sont les premières étapes de la création d’une routine de soins de la peau solide. L’élimination de la saleté, de la crasse et du sébum est essentielle pour avoir une peau saine et lumineuse. Le Dr Engelman affirme qu’un bon nettoyage est si important que même si vous ne disposez que de cinq minutes, il devrait être votre priorité numéro un.
Les sérums, les crèmes pour les yeux et les hydratants (qui fonctionnent avec votre type de peau spécifique, qu’elle soit mixte, grasse ou sèche) aident à cibler les problèmes de peau spécifiques et à verrouiller l’humidité comme un bouclier de protection pour la peau. « Même si la peau ne semble pas sèche, elle a besoin d’une couche de protection hydratante », explique le Dr Engelman. Lorsque vous n’utilisez pas de crème hydratante, cela rend la barrière cutanée plus faible et plus vulnérable.
Et surtout, ne faites pas l’impasse sur la crème solaire. Quelles que soient les prévisions à l’extérieur, si vous allez à l’extérieur à quelque titre que ce soit, vous devez vous enduire de FPS. « Mon objectif principal avec la crème solaire est de prévenir les dommages causés par le soleil qui pourraient se transformer en cancer ou en une autre maladie mortelle », explique le Dr Engelman. Elle recommande les écrans solaires chimiques et physiques pour assurer une protection complète. Mais même si vous choisissez d’opter pour l’un plutôt que pour l’autre, l’essentiel est de s’assurer de protéger votre teint des rayons UVA et UVB agressifs.
Options de traitement de la peau blafarde
Il existe des moyens de remédier à la peau blafarde, si vous pensez être confronté à cette affection cutanée. En plus des étapes ci-dessus, le Dr Engelman suggère d’exfolier régulièrement la peau. « L’exfoliation fait des merveilles pour l’hyperpigmentation », dit-elle. « Les exfoliants chimiques, comme les AHA, les BHA et les PHA, aideront à promouvoir le renouvellement cellulaire, en éliminant les cellules cutanées cicatrisées et décolorées et en révélant les cellules saines. »
Le Dr King convient que l’exfoliation est essentielle pour inverser la peau blafarde, mais elle recommande également d’ajouter un rétinoïde à votre routine de soins du soir. Les rétinoïdes sont des puissances lorsqu’il s’agit de répondre à une foule de préoccupations en matière de soins de la peau, y compris le déblocage des pores, la réduction des rides et des ridules, et l’augmentation du renouvellement cellulaire pour aider à corriger la décoloration de la peau. Le Dr King note également que si vous avez essayé tout ce qui précède sans voir de résultats positifs, vous devriez envisager d’appeler votre dermatologue pour une solution appropriée.
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