Une rechute alcoolique ou rechute dans l’alcoolisme est un retour à la recherche et à la consommation compulsive d’alcool après une période de sobriété soutenue. La rechute se caractérise par un retour aux comportements malsains et aux conséquences négatives qui caractérisent la dépendance. Elle implique généralement un désengagement des activités de rétablissement.
Un épisode unique de consommation d’alcool n’est pas toujours considéré comme une rechute. On parle souvent d’un dérapage. Il est possible de faire un écart sans rechuter. Pour éviter de rechuter après un dérapage, de nombreuses personnes participent à des réunions de groupes de soutien ou à des séances de thérapie.
« Nous savons que la rechute a beaucoup à voir avec le fait de vivre des émotions négatives et des conflits interpersonnels », a déclaré le Dr Kenneth Leonard, directeur de l’Institut de recherche sur les toxicomanies, à DrugRehab.com. « Parfois, elle peut être associée à des émotions positives, comme se sentir vraiment bien et avoir envie de faire la fête. Parfois, les indices de l’endroit et de la façon dont vous avez bu dans le passé peuvent être un déclencheur.
« Il est important d’identifier ce que ces déclencheurs pourraient être et d’avoir une stratégie pour y faire face s’ils se présentent. Et aussi de reconnaître que parfois, des choses surgiront pour lesquelles vous n’êtes pas prêt. »
La rechute peut survenir à n’importe quel stade du processus de rétablissement. Les personnes en voie de rétablissement d’une dépendance à l’alcool sont les plus exposées au risque de rechute pendant les premiers stades de rétablissement alcoolique, dans les moments immédiats après un événement traumatique ou pendant les périodes de transition. La plupart des personnes en rétablissement doivent prendre activement des mesures pour éviter les rechutes pour le reste de leur vie.
Signes d’avertissement de rechute d’alcool
Les amis et la famille voient les avantages notables de l’arrêt de l’alcool lorsque leur proche arrête de boire et choisit de mener une vie saine. Ils disent souvent que la personne semble être comme avant.
Mais lorsque les gens commencent à rechuter, le déclin est évident. Ils cessent d’avoir l’air heureux et optimiste. Ils peuvent cesser de prendre soin d’eux-mêmes ou commencer à trouver des excuses pour leurs problèmes.
Les autres signes avant-coureurs perceptibles de la rechute alcoolique comprennent :
- Parler du manque d’alcool
- Séparer de manière secrète
- S’isoler davantage
- Manger une alimentation malsaine
- Séjourner avec d’autres personnes. qui boivent
- Apparaître anxieux ou déprimé
- Missionner des réunions ou des rendez-vous de thérapie
Ces signes d’alerte ne signifient pas que la rechute est inévitable. La rechute peut être évitée si des amis ou des membres de la famille interviennent et convainquent la personne d’aller à des réunions de rétablissement ou à des consultations sur l’alcool. La personne peut également reconnaître le risque de rechute et demander de l’aide.
Les faux pas sont les plus grands signes avant-coureurs de rechute. Certaines personnes qui dérapent réalisent leur erreur et demandent de l’aide. C’est parfois le dernier obstacle à franchir sur le chemin du rétablissement de l’alcool. Mais de nombreuses personnes qui dérapent perdent tout progrès. Soit elles rechutent, soit elles cherchent à poursuivre leur thérapie pour éviter de nouveaux dérapages.
Stades et symptômes de la rechute d’alcool
La rechute est généralement un processus graduel. Pour les personnes qui ont établi une période soutenue de sobriété, la rechute ne se produit pas du jour au lendemain. Dans un article publié en 2015 dans le Yale Journal of Biology and Medicine, le Dr Steven Melemis a décrit trois étapes qui se produisent lors d’une rechute.
Les deux premières étapes représentent une progression qui s’éloigne du rétablissement et se dirige vers une rechute complète. Le troisième stade est une rechute complète dans l’alcoolisme.
Stades de la rechute alcoolique :
Les dérapages peuvent se produire à n’importe quel stade du processus de rechute. Les dérapages peuvent provoquer une transition entre une rechute émotionnelle et une rechute mentale ou entre une rechute mentale et une rechute physique. Lorsqu’une personne en voie de rétablissement dérape en consommant n’importe quelle quantité d’alcool, le cerveau peut revenir à la façon dont il fonctionnait lorsque la personne abusait de l’alcool.
Lorsque la rechute physique se produit, les personnes en voie de rétablissement suite à des dommages au foie risquent une récidive de la maladie du foie liée à l’alcool. Et si elles ont une cirrhose, la rechute peut même entraîner la mort.
Qu’est-ce qui provoque une rechute d’alcool ?
Chaque alcoolique possède des traits génétiques qui ont contribué à l’apparition de l’alcoolisme en premier lieu. Each time that these people drink, their brains adapt to the presence of alcohol. The adaptations make the brain crave alcohol, which makes it harder to quit drinking. All alcohol relapses are linked to these vulnerabilities in the brain.
Relapse is usually triggered by a person, place or thing that reminds a person of alcohol. When the brain processes the memory, it causes cravings for the substance.
Common relapse triggers include:
- Smelling alcohol
- Feeling stressed
- Having financial problems
- Seeing alcoholic beverages
- Interacting with people who drink
- Experiencing the loss of a loved one
- Going to a place where alcohol is served
- Experiencing emotional or physical abuse
Several factors can increase the risk of relapse. Les personnes qui deviennent trop confiantes dans leur capacité à rester sobres peuvent se mettre en danger en diminuant leur participation aux réunions de rétablissement, en s’exposant à des déclencheurs ou en essayant de contrôler la quantité d’alcool qu’elles boivent au lieu de s’abstenir.
Un ivrogne sec, terme argotique désignant une personne qui est sobre mais qui présente encore des comportements à risque associés à l’alcoolisme, présente également un risque accru de rechute.
Nous avons des programmes de traitement qui fonctionnent.
Statistiques de rechute d’alcool
L’alcoolisme est une maladie chronique dont il faut des mois ou des années de traitement et de soutien pour se remettre. Il faut des années pour mener des études sur les personnes qui se remettent de l’alcoolisme. C’est pourquoi les statistiques de 2017 et 2018 sur les rechutes d’alcool ne sont pas encore disponibles. Toutefois, les études publiées ces dernières années permettent de se faire une idée des taux de rechute actuels.
Dans une étude nationale de trois ans portant sur les personnes qui tentent de se rétablir de l’alcoolisme, 38 % des personnes ayant des problèmes d’alcool mineurs et 30 % des personnes ayant des problèmes d’alcool modérés ou graves ont pu arrêter de boire. Les personnes qui avaient une dépendance grave à l’alcool ou des troubles concomitants étaient moins susceptibles de réussir à arrêter de boire. L’étude a été publiée en 2014 dans la revue Drug and Alcohol Dependence.
Dans une étude distincte de 2014 publiée dans Drug and Alcohol Dependence, les chercheurs ont rapporté les taux de rechute de 506 personnes qui avaient maintenu leur rétablissement du trouble de la consommation d’alcool pendant un an.
Au cours des 20 prochaines années :
- 5.6 pour cent ont rechuté après cinq ans
- 9,1 pour cent ont rechuté après 10 ans
- 12 pour cent ont rechuté après 20 ans
Une étude de 2006 publiée dans la revue Addiction a révélé que 62 pour cent des personnes traitées pour alcoolisme par le biais d’une cure de désintoxication ou des Alcooliques anonymes ont maintenu leur rétablissement après trois ans. Environ 43 pour cent des personnes qui n’ont reçu aucune forme de traitement ont maintenu leur sobriété.
La rechute dans l’alcoolisme est moins probable si vous suivez une cure de désintoxication, si vous vous consacrez à un plan de rétablissement et si vous évitez de devenir trop confiant dans votre capacité à éviter la rechute. Si vous rechutez, sachez que ce n’est pas la fin du monde. Avec un traitement supplémentaire et du dévouement, vous pouvez maintenir votre sobriété.
