Scrawny To Brawny

How To Dress Better : 3 règles pour les gars qui veulent améliorer leur style

par Nate Green

En mars 2012, après avoir déménagé dans une nouvelle ville et m’être senti constamment mal habillé en public, j’ai vendu ou donné la plupart des affaires de mon placard, j’ai dressé une liste des « essentiels de la garde-robe » assemblés à partir de blogs et de magazines, et j’ai acheté de nouveaux vêtements.

Plus de stupides t-shirts à logo. Plus de chemises à boutons trop longues et non pliées. Et, au grand plaisir de ma petite amie, plus de cheveux en casque.

Je ne pouvais pas le savoir à l’époque, mais le fait de mieux m’habiller (et d’avoir une nouvelle coupe de cheveux) s’est avéré être l’un des plus grands investissements personnels que j’ai jamais faits, juste à côté de la construction d’un corps fort et sain, et de la création de ma propre entreprise.

Je me sentais comme un tout nouvel homme. C’est toujours le cas, en fait.

Et je ne suis pas le seul gars qui a l’air et se sent mieux après avoir modernisé son style. Prenez Gabe, un développeur web qui vit et travaille à New York :

Selon mon ami Dan Trepanier, fondateur du blogue de style masculin TSBMen – le site responsable du relooking de Gabe – la partie la plus excitante de la transformation de Gabe n’était pas seulement son apparence sur la photo  » après « , mais la différence dans son ressenti.

 » Tout son comportement a changé « , dit Dan. « Sa posture s’est améliorée, il marchait plus grand, parlait avec plus d’assurance… même ses blagues étaient plus drôles. »

Une coupe de cheveux et des vêtements pointus peuvent changer un homme.

C’est pourquoi cet article explore trois règles simples que j’ai suivies pour améliorer mon style. Des règles que vous pouvez utiliser aussi, si vous en êtes capable.

Mais d’abord, pourquoi s’intéresser au style ?

Tyler Durden a dit :  » Vous n’êtes pas votre putain de kaki. « 

Vrai.

Mais Tyler Durden avait toujours l’air cool. Il avait encore du style.

Et des recherches récentes montrent que ce que vous portez affecte la perception que vous avez de vous-même. (Donc peut-être que vous êtes votre kaki dans une certaine mesure…)

Alors pourquoi se soucier du style et de la façon dont vous vous habillez ?

Meilleure première impression.

« Les gens vous jugent tous les jours », dit Dan.

« Ça craint, mais c’est vrai. Votre apparence – et la façon dont vous vous habillez – est votre seule véritable première impression. Lorsque vous vous habillez bien, les gens agissent différemment à votre égard. Ils sont plus amicaux et plus accessibles.

En d’autres termes, mieux s’habiller ouvre plus de portes. Avec des employeurs potentiels. Avec des rendez-vous potentiels. Avec des réceptionnistes, et des représentants de compagnies aériennes, et des serveurs, et de parfaits inconnus.

Les vêtements classiques durent toute une vie.

Pensez aux vêtements comme vous pensez à la nourriture. Certains aliments sont de haute qualité, délicieux et sains. D’autres aliments sont complètement merdiques.

C’est la même chose avec les vêtements.

Il y a des trucs bon marché qui tomberont en morceaux rapidement et il y a des vêtements de qualité qui dureront toute une vie. (Ou du moins plus que quelques années.)

Plus vous achetez des vêtements de qualité, plus ils dureront longtemps et plus ils auront du caractère.

Cas concret : mon père porte une veste en cuir noir que mon grand-père a achetée il y a plus de 40 ans. Il est aussi classique aujourd’hui qu’il l’était à l’époque. Et elle sera encore classique dans 40 ans.

En achetant des vêtements de qualité, vous dépenserez également moins d’argent sur le long terme, car vous n’aurez pas à acheter une nouvelle garde-robe tous les ans ou tous les deux ans.

Notez également : il y a une différence entre « bon marché » et « peu coûteux ». Vous pouvez trouver de superbes vêtements (vestes et chaussures, surtout) dans les friperies pour quelques dollars seulement.

Parce que c’est OK de se soucier de son apparence.

Je ne veux pas entrer dans la discussion de ce qu’est un « vrai homme » et tout ça, mais je veux souligner que combien de gars « virils » classiques se soucient de la façon dont ils s’habillent.

Ils ont l’air nets, point. Et c’est au moins une petite partie de la raison pour laquelle ils sont arrivés là où ils sont.

Prête à passer à la vitesse supérieure ? 3 règles de style à suivre

S’habiller mieux permet donc d’avoir une meilleure apparence et de se sentir mieux. Mais par où commencer ?

J’ai demandé à Dan de me donner ses 3 règles pour les gars qui veulent améliorer leur style. Les voici, accompagnées de quelques réflexions de ma part.

Règle 1 : Trouvez quelqu’un qui a un style cool.

« Qu’il s’agisse d’un acteur, d’un athlète ou d’un blogueur – nous avons tous ces gars que nous regardons et qui disent : « Il a toujours l’air cool ». Avoir un mentor à observer et à imiter est un moyen facile de commencer à se sentir plus sûr de son style. »

Je dois rendre à César ce qui appartient à César. Le blog de Dan est le premier endroit où j’ai pensé « Huh, il a l’air cool. Je veux m’habiller comme ça. »

J’ai donc commencé à faire attention aux types de vêtements qu’il portait. Pas les marques des vêtements, attention. Mais les pièces réelles : une paire de jeans qui n’était pas ample. Une veste en cuir noir. Des chemises à boutons. Des chaussures que j’aurais autrefois jugées  » trop habillées « .

J’ai fouillé dans mon placard pour voir quel genre de choses j’avais qui correspondaient vaguement. J’ai vendu ou donné les vêtements que je n’avais pas portés ou dont je savais qu’ils n’étaient pas si flatteurs. Et j’ai commencé à acheter stratégiquement de nouvelles pièces.

Règle 2 : explorer les coupes plus fines.

« Porter des vêtements qui vous vont mieux peut faire une différence spectaculaire dans votre apparence. »

Une autre façon de dire ceci : la plupart des gars portent des vêtements beaucoup trop grands.

Pendant des années, j’ai porté une taille large. En tant que gars qui soulève des poids, je supposais automatiquement que j’avais besoin de chemises plus grandes. Ce n’est pas vrai. La plupart du temps, je nageais dedans. Maintenant, je porte une taille moyenne ou même – et je déteste dire cela – une petite taille. Il fallait que je dépasse mon ego.

Même chose avec les pantalons. Parce que je me disais que mes « jambes étaient trop grandes », je prenais toujours une taille ou deux de plus. Ainsi, même si ma taille mai était de 30 pouces, je prenais des jeans 32″ ou 33″ qui m’obligeaient à porter une ceinture pour les maintenir en place.

Heureusement, j’ai trouvé quelques marques qui s’adaptaient à mes cuisses tout en restant fidèles à mon tour de taille réel. (Je les partage ci-dessous.)

Encore une chose : « slim » est différent de « skinny ». Personne ne dit que vous devez porter des vêtements moulants où vous pouvez à peine bouger. L’essentiel est de prendre quelque chose qui s’adapte bien à votre corps et qui est confortable.

Règle 3 : planifiez la garde-robe parfaite pour votre style de vie.

« Commencez par investir dans des pièces de base de qualité que vous porterez le plus souvent. »

Personnellement, je ne possède pas de costume. Quand je me déciderai enfin à en acheter un, je le ferai probablement faire sur mesure. Je veux qu’il soit beau et qu’il dure. Mais la raison pour laquelle je n’ai pas de costume est que je n’en ai pas vraiment besoin.

Mon style de vie ne l’exige pas puisque je travaille à domicile. (Pour ce que vous en savez, je pourrais porter un pyjama avec des pingouins dessus en ce moment…)

Votre garde-robe dépend de votre style de vie et de ce que vous faites au quotidien.

Où vivez-vous ? Où travaillez-vous ? Avez-vous besoin d’une rotation de costumes ou pouvez-vous vous en sortir avec des tenues plus décontractées ? Voulez-vous vous habiller un peu plus que la moyenne des gens ? Ou voulez-vous seulement porter des t-shirts et des jeans ?

Il n’y a pas de mauvaise réponse.

Mais après avoir pris cette décision, la clé est d’acheter ce que Dan appelle des « pièces de base » – les vêtements qui constitueront l’essentiel de votre garde-robe. Les trucs que vous pouvez mélanger et assortir avec tout.

Pour certains, cela peut être un costume bleu marine, un costume gris anthracite et d’autres vêtements  » business casual « . (Pour voir les essentiels de Dan, consultez ceci et ceci.)

Pour moi ? Eh bien, voici avec quoi j’ai commencé.

La garde-robe décontractée de  » débutant « 

Je trouve toujours utile que les auteurs me montrent réellement comment ils suivent leurs propres conseils.

Voici donc les articles dans lesquels j’ai investi pour commencer à constituer ma garde-robe. Rappelez-vous, j’ai économisé pour ces articles. Certains des articles (comme la veste en cuir) me dureront des décennies.

Vous n’avez pas besoin d’aller acheter une nouvelle garde-robe tout de suite. Au lieu de cela, choisissez simplement les quelques articles essentiels que vous porterez le plus souvent et construisez à partir de là.

J’ai inclus des noms de marque et des liens chaque fois que cela était possible. You’ll notice that I’m loyal to some brands, mostly because I like the way they fit.

(Note: First-time visitors to Bonobos.com get 20% off their entire order. Just something to consider.)

Dossier de style – 8 choses à faire

Souvenez-vous : Les vêtements ne font pas l’homme. Mais ils aident. S’habiller mieux booste votre confiance, améliore votre apparence et vous distingue comme un gars qui  » comprend « .

Voici 8 choses à faire si vous voulez commencer aujourd’hui.

1. Prenez une  » icône de style  » ou un gars qui vous semble tout simplement cool. Quel genre de trucs porte-t-il ?
2. Fouillez dans votre placard et sortez tous les trucs que vous ne portez pas ou qui vous semblent minables. Demande à un ami de confiance si tu n’es pas sûr de ce que tu dois garder.
3. Donne les vêtements dont tu te débarrasses.
4. Parmi les vêtements que tu gardes, essaie tout et vois si certains doivent être mieux ajustés (chemises qui doivent être rentrées sur les côtés, pantalons qui doivent être ourlés). Apportez ces articles à un tailleur local et demandez-lui de vous aider.
5. Faites une liste de 5 à 10 articles dont vous avez besoin pour commencer à construire votre garde-robe en fonction de votre style de vie.
6. Une fois que vous avez votre liste, faites le tour des friperies pour voir si vous pouvez en trouver. Ne vous inquiétez pas si les articles ne vous vont pas exactement ; tant qu’ils sont proches, la plupart des choses peuvent être apportées à un tailleur.
7. Après les friperies, consultez les soldes au centre commercial, dans les grands magasins ou en ligne. Voyez si vous pouvez y trouver l’une de vos pièces  » de base « .
8. Selon votre budget, achetez un nouveau vêtement à chaque période de paie jusqu’à ce que vous développiez une garde-robe qui vous fait paraître et vous sentir génial.

++++++

À propos de l’auteur : Nate Green est le directeur de programme de Scrawny To Brawny. Vous pouvez le trouver sur Facebook ou Google+.

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1. Carlos Einzberg dit :

   I would just like to add to the clothes article on psychology today that even visualizing the movement of your exercises you will train better, or even gain some skills from it. It is still less than physical training. Please be aware that there also might be some unintended influence of the test personal to the volunteers, as well as confirmation bias. (Also our mind is amazing with the placebo effect).

   article: http://mindhacks.com/2013/06/24/workout-music-and-your-supplementary-motor-cortex/study(linked in article): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14998709

   (Ans thanks for the hero handbook+workout +scrawny to brawny tips)

2. Nathan Paul Davis says:

   Oh bloody, too much swag for me to take this article seriously.

   • Nate Green says:

     And by swag, you mean recommendations? 🙂 I’m just sharing the stuff that I personally bought to start building my wardrobe.

     • Guest says:

       The first picture screams to me; « swag; » I would rather try not to take this person as a businessman. Whether it is true or not seems irrelevant if your intending to create good business impressions and fail.

3. Rob Figulski says:

   http://www.bonobos.com/roayl-blue-five-inch-washed-chinos-shorts-for-men

   Please tell me 5″ shorts are not coming back!

   • Nate Green says:

     Maybe for some people. But here’s a version you’d probably like better: http://www.bonobos.com/brown-shorts-for-men-9-bs-knees

4. Ian Thompson says:

   Hey Nate, the experience that you describe (« my legs are too big ») sounds awfully familiar. Any advice — recommended brands, etc. — for someone who’s not entirely comfortable ordering pants online? Or who lives in Canada and doesn’t want to pay shipping fees? I think I’m at least one of those two sorts of people.

   • Mark says:

     I’d be interested in this too. Normally, I’m more than willing to pay extra for quality, but buying pants online is an exception.

     Related question. They say not to wear pleated pants because you will look like you have wide hips and legs. What if you already do? Other than don’t keep anything in your pockets.

5. Tvtimeout says:

   One of the best gifts to give a guy coming out of college is a lesson in shopping for men’s clothes.

   Too bad I’m going through S2B right now, because anything I’d buy may not fit 9 months from now 🙂 However, it also means most of the clothes I currently have will need a makeover, so it’s a great strategy for Spring ’14!

6. Mike Samuels says:

   Nice blog Nate.

   I always remember a quote from the Hero Handbook when out shopping. (At least I’m pretty sure it was from there and hopefully I’m not misquoting you!) –

   « Buy well and buy once. »

   I now don’t fret spending £70 on a pair of jeans or £30 on a tee shirt if it fits well and I know it will last me. I’d say I spend less now following this rule than I did when I bought stuff that was « okay » and just bought it in the sales.

7. Eric Bach says:

   Great stuff!

8. James_Orr says:

   Looking at the examples and Dan’s website, I kept thinking, « Awesome. Instructions on how to be a hipster. » But the shorter shorts are growing on me, and the advise applies regardless of style. What I wonder is how to (once you’ve found someone to emulate) find out where to find those pieces.

9. Tiger Joe Sallmen says:

   I actually prefer the ‘before’ Gabe in loose casual dress as opposed to the ‘after’ Gabe in tight fitting business attire. I actually prefer loose fitting clothes over snug fits, and it’s a matter of comfort.

   Anyway, you wanna see bad taste in clothes? Check out Anthony Robbins here: