Le taux d’humidité joue un rôle important dans notre confort personnel. Les journées d’été chaudes et humides peuvent être carrément collantes, tandis que l’air froid et sec de l’hiver peut dessécher notre peau. Mais l’humidité a également un impact majeur sur nos maisons et notre santé. Les moisissures, les gorges qui grattent, les planchers qui craquent et même les saignements de nez peuvent tous être le résultat d’un taux d’humidité déséquilibré. Heureusement, il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour trouver le bon équilibre pour vous et votre famille.
Pourquoi il est important de gérer vos niveaux d’humidité intérieure
Nous connaissons tous les extrêmes climatiques du Minnesota et d’autres parties du Midwest supérieur : chaud et humide en été, froid et sec en hiver. Ces deux extrêmes peuvent rendre très difficile le contrôle de votre taux d’humidité intérieure, mais cela constitue un élément important pour maintenir une qualité d’air intérieur optimale. Voici les deux principales raisons pour lesquelles le contrôle de l’humidité de votre maison est si très important.
Confort personnel
Nous voulons tous être aussi confortables que possible, surtout au milieu des extrêmes météorologiques. Pendant les mois d’été où l’humidité est élevée, un excès d’humidité intérieure nous fera sentir plus chauds et plus collants. C’est parce qu’une forte teneur en humidité dans l’air fait que l’humidité sur notre peau s’évapore plus lentement – ou pas du tout – ce qui nous laisse avec cette sensation de chaleur et de collant. Beurk !
Le contraire est vrai pendant les jours froids et secs de l’hiver. Avec trop peu d’humidité dans l’air, notre peau peut se sentir et devenir trop sèche, ce qui peut entraîner des démangeaisons inconfortables, une peau squameuse et une petite fortune dépensée en produits hydratants.
Santé de la famille
Mais même au-delà des niveaux de confort personnels, les niveaux d’humidité dans votre maison peuvent réellement affecter votre santé. C’est peut-être plus évident si votre taux d’humidité est particulièrement élevé. Lorsque l’humidité intérieure atteint 60 %, cela crée un environnement dans lequel les moisissures adorent se reproduire. Les spores sont alors libérées dans l’air que vous et votre famille respirez. Selon la tolérance d’une personne aux moisissures, cela peut devenir un problème assez grave. C’est particulièrement problématique pour les membres de la famille qui souffrent d’allergies ou d’autres problèmes respiratoires. À l’inverse, un air vraiment sec peut entraîner des maux de gorge, des démangeaisons et une toux, ainsi qu’un assèchement des voies nasales pouvant entraîner des saignements de nez.
Signes que votre maison est trop humide
Il n’y a pas de meilleure première vérification d’un problème d’humidité que l’utilisation de vos cinq sens.
- Une odeur de moisi ou de renfermé est un grand indicateur qu’une zone de votre maison a trop d’humidité (souvent le sous-sol). Si votre taux d’humidité atteint 60 %, vous pouvez même voir la croissance de moisissures dans les endroits où vous avez trop d’humidité.
- La condensation sur vos fenêtres pendant les mois d’hiver est un autre indice que votre taux d’humidité est peut-être trop élevé. Négligés, les cadres en bois peuvent commencer à pourrir ou à inviter des parasites qui peuvent ronger le bois.
- Si vous ou les membres de votre famille commencez à montrer des signes de problèmes de santé accrus comme l’asthme ou les allergies, cela pourrait être lié à la croissance de moisissures et de mildiou à la suite de conditions trop humides.
Signes que votre maison n’est pas assez humide
Quand il s’agit de l’autre extrémité du spectre – pas assez d’humidité dans votre maison – vous pourrez le voir, l’entendre et le sentir.
- Vous pouvez voir des fissures ou un gauchissement dans les planchers ou les meubles en bois. Ou encore, vous pouvez entendre vos planchers et vos portes grincer un peu plus, surtout pendant les mois d’hiver plus secs. Si l’on n’y prend garde, ces signes précoces peuvent entraîner des portes gauchies, des meubles fendus et une peinture écaillée.
- Vous êtes susceptible de ressentir certains des signes les plus inconfortables d’une faible humidité – chocs d’électricité statique, peau sèche, lèvres gercées et même saignements de nez.
- Au delà de l’inconfort, une faible humidité peut contribuer à plus de rhumes et de virus, ou préparer le terrain pour des infections cutanées.
Comment gérer les niveaux d’humidité estivaux dans votre maison
La bonne nouvelle est qu’il existe des mesures très simples que vous pouvez prendre pour gérer les niveaux d’humidité de votre maison.
- Limiter les activités qui contribuent au problème. Par exemple, faire bouillir de l’eau ou nettoyer les tapis à la vapeur, deux activités qui libèrent de la vapeur dans l’air.
- La température de l’eau doit rester modérée lorsque vous prenez une douche ou un bain.
- À moins qu’il ne fasse frais et sec, il est préférable de garder vos fenêtres fermées. Garder votre maison correctement étanche avec une bonne ventilation est une défense de premier ordre contre l’humidité.
- Nettoyez votre climatiseur central à l’intérieur et à l’extérieur, et assurez-vous de changer les filtres. Si cela fait un certain temps, une inspection et une mise au point professionnelles peuvent non seulement aider vos problèmes d’humidité, mais aussi prolonger la durée de vie de votre climatiseur.
- Investir dans un déshumidificateur. Si vous avez fait tout ce qui précède et que vous avez toujours trop d’humidité dans votre maison, il est probablement temps d’investir dans un bon déshumidificateur. Vous pouvez vous procurer un appareil portable abordable qui fonctionnera bien pour une seule pièce, comme un espace de vie au sous-sol. Mais si votre problème est plus répandu, vous devrez vous tourner vers un déshumidificateur pour toute la maison. Ces appareils sont installés dans le cadre de votre système de chauffage, de ventilation et de climatisation (CVC) et, bien que plus chers, ils offrent un confort et un contrôle bien supérieurs. Un déshumidificateur, en conjonction avec votre climatisation, sera l’aide supplémentaire dont vous avez besoin pour évacuer l’excès d’humidité de votre maison.
Quel est le meilleur niveau d’humidité en été ?
Le contrôle de l’humidité est important pour protéger votre maison et vos biens et constitue un » ingrédient » clé pour le confort et la santé à la maison. Trouver le juste équilibre d’humidité pour votre maison peut nécessiter un peu d’expérimentation, mais voici quelques suggestions pour trouver la bonne solution pour vous et votre famille cet été.
C’est un mythe commun que la moisissure et le mildiou ont besoin d’eau liquide, d’humidité ou d’humidité pour se développer. En réalité, une forte humidité de l’air est tout ce qu’il faut pour que ces bestioles microscopiques se développent. Pour éviter que cela ne se produise, nous vous recommandons de maintenir un taux d’humidité de 60 % ou moins toute l’année. Cela protégera également vos meubles en bois de l’absorption de l’humidité et du gonflement ou vos livres du ramollissement et de la dégradation.
Bien que cette marque de 60 % d’humidité protège vos meubles et aide à garder votre famille en bonne santé et à l’aise, diminuer l’humidité, encore plus, peut en fait fournir une quantité égale de confort à des températures encore plus élevées. Voici pourquoi. Lorsque nous avons chaud, nous transpirons. Même des quantités à peine perceptibles d’humidité sur notre peau s’évaporent, absorbant la chaleur de notre peau et nous gardant au frais. Plus l’air est sec, plus ce processus est rapide, et plus nous nous sentons frais. En revanche, une forte humidité ralentit le processus et nous réchauffe encore plus, produisant plus d’humidité, ce qui provoque cette désagréable sensation « collante ». La plupart des corps sont tout à fait confortables même à 78 ou 80 degrés Fahrenheit si l’humidité est très faible (pensez à l’Arizona). Mais dans un air relativement frais, disons 68 degrés Fahrenheit, avec une humidité élevée, nous pouvons nous sentir mal à l’aise. L’humidité est la clé. Ainsi, si vous maintenez un taux d’humidité intérieure de 45 ou 50 %, vous pouvez avoir une température intérieure plus élevée tout en vous sentant confortablement frais. Et cela signifie des économies sur les coûts énergétiques de la climatisation. C’est une bonne formule à garder à l’esprit.
