C’est une condition commune vue chez les athlètes et les non-athlètes car ces muscles ont tendance à être faibles, trop étirés et sujets aux blessures. Il s’agit d’une affection courante en début de saison chez les joueurs de baseball, en particulier chez les lanceurs. Lancer une balle à 100 mph implique des muscles puissants tels que le grand pectoral, le subscapulaire et le deltoïde.
La force de décélération peut être jusqu’à dix fois supérieure à l’accélération. Le mouvement doit être décéléré et arrêté par les petits muscles infraspinatus et teres minor, typiquement faibles et inhibés, donc lorsqu’ils s’arrêtent brusquement de façon répétée pendant la décélération, ils stressent ou tendent les tendons d’attache à l’arrière de l’épaule au fil du temps.
Traitement :
- Suivre le protocole de base de l’épaule, car vous devez d’abord relâcher les muscles antérieurs restreints et tendus pour permettre à l’infraspinatus et au teres minor faibles, inhibés ou trop tendus de se détendre. Le muscle le plus important à relâcher avant de traiter ces muscles est le subscapulaire.
- Puis effectuez le protocole spécifique pour ces muscles, y compris le travail myofascial et le glissement des fibres croisées pour ramener le muscle à sa position de repos normale, la friction multidirectionnelle et le réalignement excentrique (tissu cicatriciel) des fibres.
- Répétez le processus jusqu’à ce que le client ne ressente plus de douleur. Il est alors impératif de renforcer ces muscles faibles, inhibés et trop étirés.