Douleurs de l’ATM et physiothérapie
Savez-vous que les douleurs ou les raideurs du cou et des épaules peuvent jouer un rôle dans les troubles de l’ATM ? Si vous souffrez de troubles de l’ATM, arrêtez-vous un instant pour considérer que les muscles du cou et des épaules sont reliés à la mâchoire. Si vous souffrez d’une raideur chronique ou d’un mauvais alignement du cou, des épaules ou du haut du dos, cela peut directement affecter la fonction de vos articulations de la mâchoire.
Les dysfonctionnements symptomatiques de l’ATM touchent 28 % de la population adulte. Environ 80 millions de personnes aux États-Unis souffrent d’une forme de trouble de l’ATM. De nombreuses personnes vont chez leur dentiste ou leur orthodontiste pour traiter l’ATM par des travaux dentaires ou un appareil dentaire. Mais si vous souffrez en plus de douleurs, de raideurs ou d’un mauvais alignement du cou, des épaules ou du haut du dos, vous pouvez envisager de suivre une thérapie physique pour traiter le problème. La physiothérapie vous apprendra à améliorer votre posture et le mouvement de vos articulations, à diminuer la tension musculaire et à renforcer votre cou et votre mâchoire. La kinésithérapie, associée à un traitement dentaire, peut grandement améliorer votre situation.
Un kinésithérapeute expérimenté peut effectuer une évaluation complète de votre ATM, de votre cou, de votre colonne thoracique et de votre ceinture scapulaire afin de déterminer les structures à l’origine des symptômes de l’ATM. Sur la base de ces résultats, le PT mettra en œuvre un plan pour traiter vos problèmes biomécaniques sous-jacents. Tous les kinésithérapeutes ne sont pas expérimentés dans le traitement de l’ATM, vous devez donc chercher le bon praticien. Commencez par votre dentiste, votre fournisseur de soins primaires, votre orthodontiste, votre chirurgien buccal ou votre orthopédiste — ils peuvent souvent vous orienter vers une personne appropriée.
Symptômes et causes du trouble de l’ATM
Les personnes souffrant d’un trouble de l’ATM présentent généralement certains ou tous les symptômes suivants :
- jaw and facial pain with tension
- neck tension/pain
- problems with « sitting activities, » such as working at the computer or reading
- problems chewing, swallowing, opening your mouth, or yawning
- jaw cracking and popping
- mid-back stiffness, tension, and/or pain
- ear pain
- headaches
- toothaches
- difficulty turning your head
TMJ disorder can be caused by misaligned teeth, poor dental work, incorrect swallowing habits, teeth clenching and/or grinding, trauma, and degenerative disease. Your dentist, or a dentist who specializes in TMJ can tell you whether your problem can be corrected with dental work or a dental appliance. N’oubliez pas de dire à votre dentiste si vous souffrez de douleurs chroniques au cou et aux épaules, afin qu’il puisse évaluer si la kinésithérapie peut en plus aider à traiter votre problème d’ATM.
Traitement de l’ATM par la kinésithérapie
Lorsque vous venez pour une évaluation et un traitement de kinésithérapie, vous pouvez vous attendre à ce que votre thérapeute analyse le haut de votre corps et votre mâchoire afin de déterminer les facteurs qui contribuent à votre douleur. Un travail sur les articulations et les tissus mous sera effectué pour aider à libérer les tensions musculaires et articulaires dans la région de la tête, du cou et des épaules. Une fois que votre thérapeute aura remis en mouvement les articulations de votre cou et de votre mâchoire, des exercices de renforcement et de stabilisation seront prescrits pour maintenir la nouvelle position de l’ATM. Ces exercices peuvent inclure le renforcement du haut du dos et du cou et des techniques de relaxation pour corriger l’alignement postural, des exercices d’amplitude de mouvement pour favoriser la mobilité de la mâchoire et des exercices de maintien isométrique pour renforcer l’ATM. Les symptômes de l’ATM peuvent se présenter différemment selon les patients, votre thérapeute prescrira donc un traitement spécifiquement adapté à vos besoins.
Pour toute question, veuillez appeler la clinique dentaire au 706-542-8700 et/ou la clinique de physiothérapie au 706-542-8634.