Ce n’est pas parce que la personne de l’autre côté des étriers a un diplôme de médecine qu’elle est nécessairement le meilleur médecin pour vous. Tous les gynécologues ne sont pas également aptes à s’occuper de vous, et avoir le bon va beaucoup plus loin pour obtenir d’excellents soins de santé, moins gênants.
Ce rendez-vous est difficile pour beaucoup de gens, car il implique beaucoup de choses très intimes que les femmes en particulier sont socialisées à taire. « Nous parlons de sexe, nous parlons d’uriner et de déféquer et de toutes ces choses qui sont embarrassantes et nous font nous sentir sales », explique le Dr Barbara Levy, vice-présidente de la politique de santé au sein de l’American College of Obstetricians and Gynecologists. « Les parties féminines sont cachées de la société, et les gens n’en parlent pas beaucoup. »
Mais le cabinet du gynécologue est le seul endroit où vous devriez vous sentir à l’aise pour parler de ces parties souvent cachées. Pour vous aider à rendre cela aussi facile que possible, voici quelques conseils sur la façon dont vous, en tant que patiente, pouvez vous sentir habilitée à améliorer vos rendez-vous chez le gynécologue-obstétricien – et comment vous assurer que votre gynécologue fournit les meilleurs soins possibles.
- Trouver le bon cabinet pour vous
- Préparation de votre rendez-vous
- ✔ Quel pourcentage du cabinet est consacré à l’obstétrique par rapport à la gynécologie ? gynécologie ?
- ✔ Combien de temps dois-je m’attendre à y être ?
- ✔ Avez-vous du matériel de laboratoire sur place ?
- Obtenir le respect approprié de votre gynécologue
- S’assurer que votre gynécologue-obstétricien vous entend
- ✔ Notez vos questions/préoccupations avant de vous présenter.
- ✔ Demandez un chaperon pendant l’examen pelvien (si vous le souhaitez).
- ✔ Soyez descriptive au sujet de la douleur.
- ✔ Appelez un médecin qui vous ignore.
- Rendre les examens pelviens moins bizarres
Trouver le bon cabinet pour vous
Si vous venez de déménager dans une nouvelle ville ou si vous cherchez à trouver un nouveau gynécologue-obstétricien, Levy dit que la meilleure façon de commencer votre recherche est d’appeler l’unité de travail et d’accouchement de l’hôpital le plus proche, et de demander aux infirmières qui s’y trouvent quels médecins elles aiment voir. « Les infirmières connaissent très bien la personnalité des médecins », dit-elle. « Elles nous voient dans les pires circonstances et urgences. Elles connaissent nos compétences manuelles et techniques. »
Certaines cliniques et certains médecins sont mieux équipés pour certaines étapes de la vie. Levy dit que si vous cherchez à tomber enceinte bientôt, vous devriez chercher un cabinet qui se concentre davantage sur l’obstétrique que sur les soins gynécologiques généraux.
Dans la mesure du possible, essayez de trouver une clinique pratique – ou proche de votre domicile ou de votre travail – pour que vous y alliez vraiment. Si vous vivez dans une région où les options sont limitées ou inexistantes, essayez de chercher des cliniques dans la zone urbaine la plus proche, ou dans un endroit où vous allez au moins deux fois par an. Une autre commodité, souvent oubliée, est l’équipement de laboratoire. Levy dit que vous pouvez demander si un cabinet éventuel dispose d’un équipement sur place ou si vous devrez aller ailleurs (et prendre plus de rendez-vous) pour des scanners ou des tests sanguins.
Un signe de bon cabinet est celui qui ne suppose pas d’étiquettes hétérosexuelles et hétéronormatives pour ses patients. Pouvoir nommer votre genre préféré est mieux que de devoir corriger tout le personnel d’une clinique s’il se trompe. Et si vous êtes quelqu’un qui a des partenaires féminines et que vous avez l’impression que votre médecin laisse de côté votre santé sexuelle à cause de ce fait, trouvez un autre médecin.
Et avant d’y aller, Levy recommande d’appeler à l’avance un cabinet potentiel et de jauger la façon dont on vous traite au téléphone.
« Il y a beaucoup de choses que vous pouvez apprendre de la gestion d’un cabinet et de la façon dont vous êtes traité lorsque vous appelez pour la première fois », dit Levy. « Si vous avez l’impression d’être traité comme un numéro et qu’il est difficile de vous joindre, il est probable qu’il sera difficile de vous joindre lorsque vous aurez une question ou un problème. »
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Préparation de votre rendez-vous
Après avoir fait le gros du travail pour trouver un cabinet et prendre un rendez-vous, Mme Levy dit que vous pouvez vous assurer que vous ne serez pas bousculé pendant votre visite en appelant à l’avance et en demandant : « Combien de temps dois-je m’attendre à être là ? ». Elle dit que le formuler ainsi, au lieu de « Combien de temps le médecin va-t-il passer avec moi ? » devrait donner une réponse honnête.
Le plus grand conseil de Levy est de toujours venir à votre rendez-vous avec des questions ou des préoccupations spécifiques écrites.
« Sur le moment, nous oublions de dire les choses qui sont vraiment importantes pour nous », dit Levy. « Un exercice important avant de vous rendre à votre rendez-vous est de vous demander : Qu’est-ce que je veux accomplir, quelles sont mes questions, et qu’est-ce qui me décevrait si je n’obtenais pas de réponse lors de cette visite ? «
Demandez avant de partir :
✔ Quel pourcentage du cabinet est consacré à l’obstétrique par rapport à la gynécologie ? gynécologie ?
✔ Combien de temps dois-je m’attendre à y être ?
✔ Avez-vous du matériel de laboratoire sur place ?
Obtenir le respect approprié de votre gynécologue
Les médecins sont occupés. Mais il y a une différence entre un médecin qui essaie juste de voir tous les patients dans sa salle d’attente et un autre qui vous envoie systématiquement promener. Le Dr Pari Ghodsi, gynécologue-obstétricienne à Los Angeles, affirme qu’une bonne attitude au chevet du patient consiste à s’assurer que celui-ci se sent écouté et respecté. Selon elle, votre médecin doit s’adresser à vous par votre nom, vous regarder dans les yeux lorsqu’il vous parle (plutôt que de regarder votre dossier), vous poser des questions au besoin et vous laisser le temps de parler sans vous interrompre.
Si votre gynécologue normalement génial se montre dédaigneux ou pressé un jour, Levy dit que vous devriez le signaler. « Parfois, les gens sont super occupés et ils deviennent dédaigneux uniquement parce qu’ils courent pour faire une livraison et qu’ils essaient de vous voir avant de passer la porte », dit Levy. Si c’est le cas, dites : « Je sais que vous êtes occupé, mais j’ai des choses importantes à discuter. Dois-je revenir ou vous attendre ?' »
Si votre gynécologue-obstétricien traite chaque rendez-vous comme s’il se précipitait pour mettre au monde un bébé, ou s’il est constamment dédaigneux, cependant, Levy conseille d’en trouver un nouveau.
« S’il y a quelque chose dans la pratique qui ne vous semble pas correct, faites confiance à votre instinct. »
Levy dit, de but en blanc, que votre gynécologue ne devrait jamais porter de jugement. Cela signifie que si vous avez des questions sur quoi que ce soit – sérieusement, quoi que ce soit – vous devez leur demander. Levy dit que les patients sont généralement les plus hésitants à poser des questions sur des choses comme l’odeur et les pertes vaginales, ainsi que toute question sur le sexe – mais ils ne devraient pas l’être.
Si vous avez l’impression que votre gynécologue obstétrique porte un jugement, dites quelque chose. « Les médecins sont des êtres humains, et les êtres humains portent un bagage », ajoute Levy. « Un médecin peut ne pas porter de jugement intentionnellement, mais en tant que patient, s’il y a quelque chose dans la pratique qui ne vous semble pas correct, faites confiance à votre instinct. Faites confiance à vos sentiments. »
S’assurer que votre gynécologue-obstétricien vous entend
Un problème qui pèse sur les rendez-vous de gynécologie-obstétrique, spécifiquement, est de s’assurer que votre médecin entend et comprend ce que vous tentez de lui dire. C’est en partie parce qu’il peut être effrayant de décrire en détail des préoccupations concernant les parties les plus privées de votre corps et votre vie sexuelle. Et en partie parce que les femmes sont socialisées à minimiser les symptômes et la douleur, en particulier lorsque ces symptômes ou cette douleur concernent leur vagin.
Il peut être effrayant de décrire en détail les préoccupations concernant les parties les plus intimes de votre corps et votre vie sexuelle.
Il existe certaines façons de décrire les symptômes que votre médecin est plus susceptible d’entendre et de prêter attention. Plutôt que de dire « J’ai des douleurs avec mes règles », ce que votre médecin risque de glacer, Levy suggère de décrire ce que ressent la douleur et de souligner l’effet qu’elle a sur votre vie quotidienne.
« Dites : « J’avais des douleurs avec mes règles et l’Advil m’aidait, et maintenant, je suis recroquevillée sur le canapé et je ne peux pas fonctionner » », suggère Levy. « Un médecin va s’intéresser à ce qui modifie les fonctions. C’est le genre de choses qui vous aident à avoir une voix que les médecins entendent. »
Votre grande liste de contrôle du rendez-vous chez le gynéco :
✔ Notez vos questions/préoccupations avant de vous présenter.
✔ Demandez un chaperon pendant l’examen pelvien (si vous le souhaitez).
✔ Soyez descriptive au sujet de la douleur.
✔ Appelez un médecin qui vous ignore.
Rendre les examens pelviens moins bizarres
Pour beaucoup de gens, les examens pelviens sont troublants et peuvent déclencher des traumatismes préexistants. Ghodsi dit que peu de gens le savent, mais vous pouvez toujours avoir un chaperon dans votre chambre pour l’examen pelvien si vous le souhaitez – quel que soit le sexe de votre gynécologue-obstétricien. Si votre clinique n’en fournit pas, trouvez un autre cabinet.
D’autres petites choses sur la préparation et la réalisation de l’examen séparent les grands gynécologues obstétriciens des médiocres. Selon Mme Ghodsi, vous devez toujours pouvoir vous déshabiller seule, sans que votre médecin ou votre infirmière ne soit dans la pièce. Pendant l’examen, le gynécologue-obstétricien doit raconter ce qu’il fait, ne toucher que les parties du corps qui doivent être touchées et ne découvrir que ce qui doit être couvert.
« Par exemple, si j’examine votre sein droit, alors je ne devrais avoir que votre sein droit découvert – il n’y a aucune raison pour que quelqu’un soit complètement torse nu », dit Ghodsi.
Vos pieds sont dans les étriers, et vous êtes en charge.
Pendant l’examen pelvien proprement dit, Ghodsi dit que votre gynécologue devrait toujours porter des gants et vous dire quelle partie du corps il va toucher avant de le faire. La plupart des gynécologues obstétriciens commenceront par toucher votre jambe plutôt que d’aller directement vers vos organes génitaux. Elle ajoute que votre médecin doit également vous dire pourquoi il fait ce qu’il fait. Ainsi, au lieu de dire simplement : » Je vais examiner l’extérieur de votre vagin « , il devrait dire : » Je vais examiner l’extérieur de votre vagin pour rechercher tout changement ou toute anomalie de la peau. »
Mais gardez à l’esprit : Vos pieds sont dans les étriers, et c’est vous qui êtes responsable. Si vous ne voulez pas de toute cette narration, dites-le à votre médecin. C’est vous qui décidez.
Si vous avez des antécédents de traumatisme sexuel et que vous êtes à l’aise pour en parler à votre médecin, cela peut l’informer sur la façon dont il effectue votre rendez-vous et votre examen pelvien pour mieux vous satisfaire.
La chose la plus importante à garder à l’esprit est que votre relation avec votre gynécologue-obstétricien est exactement cela : une relation. Il peut être plus difficile de parler de certaines choses au début, mais avec le temps, un bon gynécologue devrait se sentir comme quelqu’un à qui vous faites confiance pour vos problèmes de vie les plus intimes. Passer votre examen annuel et aborder toute douleur ou préoccupation de santé est la condition de base des soins de santé. Avoir un médecin qui vous écoute et vous respecte ne peut que vous garder en meilleure santé et rendre un rendez-vous autrement ennuyeux un peu moins ennuyeux.
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