La chimie du cerveau, les stress environnementaux et d’autres facteurs joueraient un rôle dans le développement de l’anxiété chronique. Les personnes souffrant de troubles anxieux ont souvent des antécédents familiaux de troubles anxieux, de troubles de l’humeur ou de toxicomanie.
Des difficultés telles que la pauvreté, la séparation précoce d’un parent, les conflits familiaux, des parents critiques et stricts, des parents craintifs et anxieux, et l’absence d’un système de soutien solide peuvent toutes conduire à l’anxiété chronique.
Certaines études montrent que des événements traumatisants et stressants – comme la maltraitance, le décès d’un proche, un divorce ou une perte d’emploi – peuvent faire apparaître un trouble anxieux chez des personnes vulnérables.
L’abus d’alcool et la toxicomanie peuvent également faire apparaître ou aggraver l’anxiété.
Les principaux symptômes des troubles anxieux sont la peur et l’inquiétude. Les personnes atteintes d’un trouble anxieux se rendent généralement compte que leur anxiété est plus intense que la situation ne le justifie, mais elles ne parviennent pas à se débarrasser de ces préoccupations irrationnelles. Les troubles anxieux se caractérisent également par des symptômes émotionnels et physiques supplémentaires.
Voici les types de troubles anxieux et les symptômes les plus courants.Toutefois, chaque individu peut ressentir les symptômes différemment.
Note : Comme les symptômes des troubles anxieux peuvent ressembler à d’autres troubles physiques ou psychiatriques, vous devez consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic.
Trouble anxieux généralisé (TAG)
Le trouble anxieux généralisé (TAG) est l’un des troubles anxieux les plus courants. Les personnes atteintes de TAG ont tendance à s’inquiéter constamment et à anticiper continuellement des catastrophes. Elles s’inquiètent pour leurs finances, leur santé, leur travail, les événements mondiaux et l’avenir. Leur inquiétude est souvent disproportionnée par rapport à la réalité. Le trouble d’anxiété généralisée commence progressivement, généralement pendant l’enfance ou l’adolescence, mais il peut aussi se manifester à l’âge adulte. La dépression à l’adolescence peut être un bon prédicteur du trouble anxieux généralisé à l’âge adulte. La dépression accompagne souvent ce trouble anxieux. Elle est plus souvent observée chez les femmes et se manifeste souvent chez les parents des personnes touchées. Bien que le TAG puisse être accompagné d’une dépression, d’une toxicomanie ou d’un autre trouble anxieux, l’atteinte est généralement légère. En général, les personnes atteintes de ce trouble ne se sentent pas trop limitées pour fréquenter des milieux sociaux ou occuper un emploi. Le TAG touche environ 5 % des Américains au cours de leur vie, et environ 6,8 millions d’adultes américains en sont atteints.
Les symptômes du TAG comprennent : Une inquiétude, une tension et une irritabilité chroniques et exagérées qui semblent n’avoir aucune cause ou qui sont plus intenses que ce que la situation exige. Des signes physiques, tels que l’agitation, des difficultés à s’endormir ou à rester endormi, des maux de tête, des tremblements, des secousses, des tensions musculaires ou des sueurs accompagnent souvent ces symptômes psychologiques.
Les attaques de panique et les troubles paniques
Le trouble panique se caractérise par des attaques de panique répétées et inattendues – des épisodes de peur soudaine et de sentiment de danger ou de malheur imminent, accompagnés de symptômes physiques. La maladie peut s’accompagner d’une dépression ou d’autres troubles graves car les effets sur la vie des personnes ne se limitent pas à l’attaque elle-même. Certaines personnes évitent les activités quotidiennes telles que la conduite automobile ou les courses, de peur de subir une attaque de panique dans un environnement potentiellement dangereux. D’autres évitent tout autre environnement où ils ont eu une telle attaque dans le passé.
Les symptômes des troubles paniques comprennent : Des attaques de panique répétées et inattendues – des épisodes de peur soudaine et de sentiment de danger ou de malheur imminent, accompagnés de symptômes physiques tels que des palpitations cardiaques, des douleurs thoraciques, des étourdissements ou des vertiges, des nausées, un essoufflement, un sentiment de danger imminent, des tremblements ou des secousses, un étouffement, une peur de mourir, des sueurs, un sentiment d’irréalité, un engourdissement ou des picotements, des bouffées de chaleur ou des frissons, et une impression de devenir fou. Les attaques de panique surviennent sans avertissement et durent généralement de 15 à 30 minutes. Étant donné que de nombreux symptômes du trouble panique imitent ceux que l’on retrouve dans des maladies telles que les maladies cardiaques, les problèmes de thyroïde et les troubles respiratoires, les personnes atteintes de ce trouble se rendent souvent à plusieurs reprises aux urgences ou dans les cabinets médicaux, convaincues qu’elles ont une maladie potentiellement mortelle.
Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Les personnes atteintes de TOC sont tourmentées par des pensées persistantes et récurrentes qui reflètent une anxiété ou des peurs exagérées. Les obsessions typiques comprennent l’inquiétude d’être contaminé par des microbes ou la peur de se comporter de manière incorrecte ou d’agir violemment. Les obsessions peuvent amener un individu à effectuer un rituel ou une routine, comme se laver les mains, répéter des phrases ou thésauriser.
Les symptômes des TOC comprennent : Des pensées obsessionnelles et un comportement ritualisé. Parmi les obsessions courantes, citons l’inquiétude constante et irrationnelle au sujet de la saleté, des germes ou de la contamination ; le sentiment tenace que quelque chose de mauvais va se produire si certains objets ne sont pas à une place, une position ou un ordre exacts ; la peur que ses pensées ou images négatives ou blasphématoires causent un préjudice personnel ou un préjudice à un être cher ; la préoccupation de perdre ou de jeter des objets ayant peu ou pas de valeur ; et les pensées obsessionnelles de blesser accidentellement ou volontairement une autre personne.
Les compulsions courantes comprennent le fait de se laver les mains, de prendre un bain ou de nettoyer les articles ménagers de manière répétée, souvent pendant des heures ; de vérifier et revérifier, plusieurs à des centaines de fois par jour, que les portes sont verrouillées, que la cuisinière est éteinte, que le sèche-cheveux est débranché, etc.; une incapacité à cesser de répéter un nom, une phrase ou un air ; une approche excessive, méthodique et minutieusement lente des activités quotidiennes ; et l’accaparement tel que la conservation d’objets inutiles comme de vieux journaux ou magazines, des capsules de bouteilles ou des élastiques.
Les obsessions et les rituels peuvent interférer considérablement avec la routine normale d’une personne, son travail scolaire, son travail, ses activités familiales ou sociales. De nombreuses heures de chaque jour peuvent être consacrées à la concentration sur des pensées obsessionnelles et à l’exécution de rituels, de sorte que la concentration normale et l’exécution des fonctions quotidiennes deviennent très difficiles.
Les enfants peuvent également souffrir de TOC, mais contrairement aux adultes, les enfants atteints de TOC ne se rendent pas compte que leurs obsessions et leurs compulsions sont excessives et rituelles.
Le trouble d’anxiété sociale (TAS) se caractérise par une anxiété extrême à l’idée d’être jugé par les autres ou de se comporter d’une manière qui pourrait causer de l’embarras ou du ridicule. Cette anxiété intense peut conduire à éviter les situations sociales. L’anxiété de performance (mieux connue sous le nom de trac) est le type le plus courant de phobie sociale. On estime actuellement que la phobie sociale est le troisième trouble psychiatrique le plus fréquent aux États-Unis.
Symptômes de la phobie sociale : Peur extrême d’être jugé par les autres ou de se comporter d’une manière qui pourrait causer de l’embarras ou du ridicule. Les symptômes spécifiques du TAS comprennent le rougissement, la transpiration, les tremblements, les nausées, l’accélération du rythme cardiaque, les vertiges et les maux de tête. Certaines personnes peuvent avoir une peur intense d’une seule circonstance sociale ou de performance, comme faire un discours, parler à un vendeur ou passer un appel téléphonique, mais être parfaitement à l’aise dans d’autres contextes sociaux. D’autres peuvent souffrir d’une forme plus généralisée de dépression saisonnière, qui se manifeste par des comportements tels que l’anxiété dans une variété de routines, des comportements d’accrochage et des crises de colère. Cette anxiété intense peut conduire à éviter les situations sociales.
Phobies
Une phobie est une peur irréaliste ou exagérée d’un objet, d’une activité ou d’une situation spécifique qui, en réalité, présente peu ou pas de danger. Les phobies courantes comprennent la peur des animaux tels que les serpents et les araignées, la peur de l’avion et la peur des hauteurs. Dans le cas d’une phobie grave, on pourrait aller jusqu’à l’extrême pour éviter la chose redoutée.
Symptômes de la phobie : Les phobies spécifiques se caractérisent par des réactions de peur fortes, irrationnelles et involontaires face à un objet, un lieu ou une situation particulière. Les réactions à ces peurs conduisent l’individu à redouter de se confronter à des situations courantes et quotidiennes, ou à les éviter complètement, même s’il sait logiquement qu’il n’y a pas de menace de danger. La peur n’a aucun sens, mais rien ne semble pouvoir l’arrêter. Lorsqu’elle est confrontée à la situation redoutée, une personne atteinte de phobie peut même avoir une attaque de panique.
Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
Le SSPT peut faire suite à une exposition à un événement traumatique comme une agression sexuelle ou physique, le fait d’être témoin d’un décès, la mort inattendue d’un proche ou une catastrophe naturelle. Les chercheurs savent désormais que n’importe qui, même les enfants, peut développer un SSPT s’il a vécu, été témoin ou participé à un événement traumatique – surtout si cet événement a mis sa vie en danger.
Symptômes du SSPT : Les personnes atteintes de TSPT évitent généralement les situations qui leur rappellent l’événement traumatique, car elles provoquent une détresse intense, voire des attaques de panique. Le TSPT se caractérise par trois principaux types de symptômes, notamment : la réexpérience du traumatisme par des souvenirs intrusifs angoissants de l’événement, des flashbacks et des cauchemars ; l’engourdissement émotionnel et l’évitement des lieux, des personnes et des activités qui rappellent le traumatisme ; et l’augmentation de l’excitation, y compris la difficulté à dormir et à se concentrer, le fait de se sentir nerveux et de devenir facilement irrité et en colère.
Rappel : Comme les symptômes du trouble anxieux peuvent ressembler à d’autres troubles physiques ou psychiatriques, vous devez consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic.
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