Vie jeune : Williams est née à South Orange, dans le New Jersey, le 17 septembre 1974. Jennifer a été élevée en tant qu’enfant unique et a été diplômée de la Columbia High School. Elle a ensuite fréquenté l’Université du Maryland et a obtenu un diplôme en sciences politiques avec mention. Elle a voyagé dans le monde entier et a rencontré en 2000 son futur mari, le joueur de NBA Eric Williams, et les deux se sont mariés en 2007.
Carrière : Williams avait l’intention de devenir avocate et a même rejoint un cabinet d’avocats avant de décider que cette voie professionnelle n’était pas pour elle. En 2005, elle a obtenu sa licence d’agent immobilier et a vendu des propriétés haut de gamme dans la région du New Jersey. Elle est propriétaire de Flirty Girl Fitness. Elle a également lancé une ligne de gloss pour les lèvres appelée Lucid Cosmetics. Williams a ensuite ouvert une boutique de mode en ligne appelée Classy Girl Wardrobe.
Jennifer a cofondé Project Save the World, qui vise à aider à lutter contre les maladies et à mettre fin à la faim dans le monde, ainsi qu’à arrêter l’utilisation des combustibles fossiles et à encourager la conversion aux sources d’énergie renouvelables. Williams soutient de nombreuses autres organisations caritatives.
Elle a vécu à Boston, San Antonio, Miami Beach et Toronto. Williams est très populaire et active sur les médias sociaux, avec son compte Instagram assis à près d’un million de followers et plus de 650 000 followers sur Twitter.
« Basketball Wives » : « Basketball Wives » est une série de télé-réalité qui a été lancée sur VHI en avril 2010. Elle raconte la vie d’un groupe de femmes qui ont des liens romantiques avec ceux qui travaillent dans l’industrie du basket-ball professionnel. Jennifer Williams a été le sujet principal de la série pendant les quatre premières saisons, son divorce d’avec Eric étant l’arc principal de la première saison, ainsi que sa célèbre querelle avec Evelyn Lozada. Elle a quitté la série après la quatrième saison et s’est concentrée sur le repositionnement de son image, ses apparitions à la télévision, l’expansion de son entreprise et la perte de sa mère, emportée par un cancer en décembre 2015. Elle a fait un passage aux côtés de Karamo Brown de « Queer Eye » dans « The Next : 15 », une émission non scénarisée qui exposait principalement la réalité de la télé-réalité. Jennifer a participé à la sixième saison de « Basketball Wives », où elle et Evelyn ont mis leur différend derrière elles et se sont réconciliées. Cela a ouvert les portes à Jennifer pour revenir dans l’émission en tant que membre du casting principal. Elle est apparue dans la saison 7 en 2018, et est apparue en tant que star principale dans la saison 8 en 2019.
L’émission de télé-réalité « Basketball Wives » est une émission de télé-réalité.