Vous avez envie de manger épicé ? Voici peut-être pourquoi…

Ce que cela peut signifier lorsque vous avez envie de quelque chose d’épicé

Les envies de nourriture sont folles. Votre corps veut simplement… il a envie, et cela peut apparemment venir de nulle part. « Apparemment », cependant, est le terme clé ici. Il y a toujours une raison pour laquelle votre corps a des envies.

Une envie peut être le moyen pour votre corps de vous faire ingérer des nutriments spécifiques qui sont en train de manquer ou de se déséquilibrer. Les fringales peuvent également vous alerter sur certains problèmes de santé ou il peut simplement s’agir de votre corps qui souhaite un effet secondaire spécifique de l’aliment. Il existe de nombreuses raisons possibles pour lesquelles une personne aurait envie d’aliments épicés comme les piments et le raifort qui recoupent toutes ces possibilités.

Votre corps a trop chaud et veut se rafraîchir.

Il y a une très bonne raison pour laquelle les gens ont envie d’aliments épicés pendant les mois d’été et dans les régions plus chaudes. Les aliments épicés sont des aliments de base dans les climats chauds, comme en Inde, au Mexique et dans les Caraïbes. Ils font transpirer les gens, ce qui est le moyen pour le corps de refroidir une personne. Bien sûr, les gens n’ont généralement pas besoin d’aide pour transpirer lorsqu’ils ont chaud, mais cette transpiration n’est parfois pas suffisante pour refroidir une personne à un niveau confortable. Les aliments épicés feront transpirer une personne encore plus qu’elle ne l’est déjà, la faisant passer du stade où elle est au bord de la surchauffe à celui où elle est tout simplement chaude.

Vous êtes congestionné.

Les aliments épicés sont excellents pour dégager les sinus. Lorsque vous commencez à souffrir d’un rhume ou que vos allergies commencent à vous gêner, vous ne vous rendez peut-être pas compte que vous commencez à être congestionné. Votre corps peut vous donner envie d’utiliser ce remède facile pour éviter la congestion lorsqu’il voit des problèmes arriver. Mais sachez que pour toutes les envies, le bénéfice de décongestionnement est au mieux à court terme !

Vous avez souvent un déséquilibre de la thyroïde.

La capsaïcine, un ingrédient majeur des aliments épicés, donne un coup de fouet au métabolisme. Si votre thyroïde est paresseuse, vous pouvez avoir envie d’aliments épicés pour augmenter votre métabolisme. Si vous avez une envie occasionnelle, il n’y a probablement pas de problème de santé majeur à craindre. Si, tout à coup, vous ne semblez pas pouvoir vous passer d’aliments épicés, alors il serait bon de vérifier si vous souffrez d’hypothyroïdie.

Vous avez des envies pressantes pour soulager la douleur ou améliorer votre humeur.

Les aliments épicés provoquent une libération d’endorphines lorsque vous les mangez. Les endorphines sont le moyen pour votre corps de soulager la douleur, et elles provoquent également un sentiment légèrement euphorique. Cette poussée d’endorphines est également un moyen sûr de remonter votre humeur, de sorte que votre corps peut simplement chercher un moyen de soulager le fait d’être abattu et stressé.

Ils sont tout simplement plus agréables et mémorables que la plupart des autres aliments.

Une explication simple de l’envie d’aliments épicés serait qu’ils sont tout simplement savoureux. Leur saveur audacieuse a tendance à rester plus longtemps dans votre mémoire. Les aliments épicés vous incitent également à prêter attention à leur goût, il est donc plus facile de savourer des aliments épicés que des aliments fades. Votre corps pourrait simplement rechercher l’expérience à nouveau parce que c’était un repas si mémorable.

Quelle que soit la raison de l’envie d’aliments épicés, savourez leurs saveurs puissantes et profitez de la poussée d’endorphines. Il y a tellement de bienfaits à ces saveurs ardentes que l’envie vaut certainement la peine d’être satisfaite.

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