Életre szóló tanácsok a 18 éves énemnek

Egy hét múlva leszek 26 éves. Ez nem igazán mérföldkőnek számító születésnap… nem olyan, amiből bárki is nagy ügyet csinál. De számomra a születésnapok a változást és a növekedést jelentik. Szóval talán nem nagy dolog, de mindenképpen egy átlagos méretű dolog.

A 25. évem eseménydús volt. Három év utazás után aláírtam egy bérleti szerződést. Vettem egy autót. Kaptam egy irodai állást, majd elbocsátottak onnan. A nyarat Costa Ricában töltöttem, majd ágyat építettem a CRV-mbe, és egyedül utaztam a nemzeti parkokban, amíg készen nem álltam arra, hogy visszatérjek Coloradóba.

18 évesen elsőéves voltam a főiskolán, és fogalmam sem volt, mit kezdjek az életemmel. Hatalmas, erős nyomást éreztem, hogy a “helyes” döntéseket kell meghoznom, karriert kell választanom, nem szabad elszúrnom. Ha beszélgethetnék a 18 éves önmagammal, ezt mondanám neki.”

A nyomás, amit érzel, hogy tökéletesnek kell lenned, olyan nyomás, amit magadra helyezel. Engedd el.

Nem kell mindenben jónak lenned. Tanuld meg elengedni a tökéletességről alkotott elképzelésedet. Ahelyett, hogy azon aggódnál, mi a “helyes”, tedd azt, amit helyesnek érzel. Ha végül valami olyasmi lesz, ami nem tesz boldoggá, bármikor meggondolhatod magad. Próbálj meg nem ítélkezni magad felett olyan keményen; semmi jó nem származik a gonosz önbeszédből. Tanuld meg értékelni magad, és sokkal jobban fogod élvezni az életet. Tanulj meg jól bánni a testeddel, és mozogj úgy, hogy jól érezd magad. Fejleszd ki a tested, az elméd és a lelked iránti szeretetet és tiszteletet – végső soron ezek azok a dolgok, amelyek átsegítenek a nehéz időkön.

2. Figyelj arra, ami érdekel. Ezek a dolgok a szenvedélyed.

Figyelj arra, hogy mit csinálsz, amikor van szabadidőd. Vedd észre, hogy mitől érzed magad a legboldogabbnak, legelevenebbnek és legteljesebbnek. Menj ezeknek a pillanatoknak utána, ezek azok, amikért szenvedélyesen rajongsz. Próbáld meg nem túlgondolni az utat, amelyen jársz. Lehet, hogy nem gondolod, hogy a szenvedélyed segíthet a megélhetésedben, de segíthet. Lehet, hogy nem hiszed, hogy egyáltalán tudsz valamit, de tudsz. Már tudod, hogy mi az, ami a szenvedélyed – csak kezdj el odafigyelni.”

Kerülj olyan emberekkel, akik gazdagítanak téged. Aktívan keress olyan dolgokat, amelyek fejlesztenek téged.

Tölts időt olyan barátokkal és családtagokkal, akik jobbá tesznek. Engedd el azokat az embereket, akik állandóan késnek, vagy akik stresszelnek téged. Szánj időt azokra, akiknek fontos vagy, és viszonozd ezt. Becsüld meg a mentoraidat. Többet fogsz tőlük tanulni, mint gondolnád. Ismerd el azokat az embereket, akiktől a legtöbbet tanulsz. Töltsön velük időt. Tegyél fel nekik kérdéseket. Ők fognak formálni téged. Légy tudáséhes és maradj kíváncsi. Olvass, írj, menj el rendezvényekre, keress olyan embereket, akikre felnézel. Több olyan dolgot fogsz találni, amiről nem is tudtad, hogy érdekel, és ez egy gazdagabb, mélyebb kiteljesedéshez fog vezetni.

Tanulj a pénzről. Bármennyire is nem akarsz törődni vele, fontos.”

A jövedelemszerzés minél több módjáról olvashatsz… nem is olyan unalmas, mint gondolnád. Fedezd fel a vállalkozói oldaladat. Az irodai munka nem az egyetlen módja a megélhetésnek. Tulajdonképpen semmi sem akadályoz meg abban, hogy most azonnal dolgokat árulj vagy vállalkozást indíts. Használd ki a rendelkezésedre álló forrásokat, hogy kiderítsd, milyen típusú karrier érdekel téged. Nézz meg sikeres embereket az adott iparágban, és figyeld meg, mit tettek, hogy eljussanak oda, és mit csinálnak továbbra is. Tanuljon a befektetésről és a kamatos kamatról; a jövője meg fogja köszönni. Ne költekezzen könnyelműen; alakítson ki jó szokásokat már most. Ezek később jól fognak jönni.

Kapj el minden alkalmat arra, hogy megismerd és szeresd magad. Higgy abban, hogy az ötleteid fontosak.

Hagyd abba minden apró döntésed mikroelemzését. Koncentrálj az önismeretre, és tanulj meg bízni és szeretni magadban. Tudd, hogy az ötleteid és a véleményed fontosak. Fejlessz ki erős kapcsolatot önmagaddal, elvégre te vagy az a személy, akivel életed során a legtöbb időt fogod tölteni. Ne csüggedj, és ne hiteltelenítsd gondolataidat vagy érzéseidet. A mentális egészséged fontos. Kezdjen el korán dolgozni rajta. A szorongás és a depresszió most sem szolgál téged, és soha nem is fog.

Ne vedd már annyira magadra a dolgokat. Tanuld meg elfogadni az építő jellegű visszajelzéseket és bókokat.

Munkálkodj azon, hogy a dolgok leperegjenek a válladról – a legtöbbször senki sem törődik veled közel annyira, mint te. Az emberek olyan dolgokat tesznek és mondanak, amelyek nekik kedveznek; általában semmi köze sincs hozzád. Ha építő jellegű visszajelzést kapsz, köszönd meg, hallgasd meg és használd fel. Ha pedig bókot kapsz, mondd, hogy “köszönöm”, és add meg magadnak az elismerést.

7. Nem tudsz mindent; ismerd el, és kérj segítséget. A hibák jót tesznek; ismerd be őket, és tanulj belőlük.

A szüleidnek és tanáraidnak több élettapasztalata van, mint neked. Használd őket forrásként. Gyakran azért vannak ott, hogy segítsenek neked. Hallgass rájuk. Nem tudsz mindent, és nem is fogsz soha. Fogadd el ezt. Az élet a tanulásról szól. A kudarc olyasmi, amivel gyakran fogsz szembesülni. Ahelyett, hogy elítélnéd, ünnepeld meg. Nem baj, ha hibázol. Ha a tetteid megbántanak valakit, kérj bocsánatot, és gondold komolyan. Ha olyat teszel, ami zavarba hoz, engedd el, és lépj tovább.

8. Tényleg nem minden rólad szól.

Senki sem figyeli minden mozdulatodat, mert túlságosan lefoglalja őket a sajátjuk figyelése. Nem mindenki kap trófeát, ezért ünnepeld meg az eredményeidet, ha olyat teszel, amiért érdemes, de ismerd fel, hogy nem minden csak rólad szól. Tegyél meg dolgokat az emberekért, mielőtt ők kérnének meg rá. Az apró dolgok összeadódnak, és nagy változást jelentenek.

9. Maradj szervezett, ahogy csak tudsz. Ettől felkészültebbnek fogod érezni magad az élet elkerülhetetlen káoszára.

Fektesd be az ágyad és mosogass el azonnal. Tartsd tisztán a hálószobádat, és tedd el a szennyest ahelyett, hogy valahol egy kupacban hagynád. Szerezz be egy tervezőt és írj bele. Ez segít felkészülni az előtted álló napokra és hetekre. Gazdálkodjon aktívan és hatékonyan az idejével és a pénzével. Ne késsen el.

Terrizálja magát. Így fogsz fejlődni.

Tégy olyan dolgokat, amiktől megijedsz, minden egyes nap. Ahelyett, hogy hátat fordítasz a félelmeidnek, nézz szembe velük. Találj bátorságot. Állítsd kihívás elé magad fizikailag, szellemileg és lelkileg. Mutasd meg magadnak, hogy képes vagy rá. És ami még fontosabb, mutasd meg magadnak, hogy elbukhatsz, és jobban és erősebben jöhetsz ki belőle.

Gyakran olvasok ilyen bejegyzéseket, és ihletet kapok. De aztán elgondolkodom azon, hogyan kellene ténylegesen elkezdenem a változtatásokat, és az egész egy kicsit nyomasztóvá válik. Ha ez a lista rezonál rád, javaslom, hogy válassz egy dolgot. Aztán tűzz ki egy célt. Lehet, hogy a célod az lesz, hogy ezen a héten megteszel valamit, amitől megijedsz, vagy hogy főzés után azonnal elmosogatsz. Lehet kicsi vagy nagy, de legyen elérhető. Válassz egy másikat, amikor úgy érzed, hogy ez megfelelő.

Ezt a listát 18 évesen mondtam volna magamnak, de 25 évesen még mindig dolgozom mindezen a dolgokon. Azt hiszem, ez fontos. What will I want to tell my 26-year-old self a few years from now?

You might not be 18. You might not be 26 either. Ask: what do you want to tell yourself today?