10 ok, amiért az emberek tényleg nem kedvelnek téged (és hogyan hozd helyre)

Második, nem szabad elfelejtened. Írja le a dolgokat. Hozz magaddal egy jegyzetfüzetet, használd az okostelefonodat, szerezz be néhány post-it-et. Bármit is teszel, soha ne hagyd, hogy bármi, amit megfogadtál, kicsússzon a fejedből.

Harmadszor, készülj fel néhány nehézségre. Ha már egy ideje úgy fitogtatod a szavaidat, mintha semmi sem lenne, akkor lehet, hogy nem is tudod, milyen nehéz valójában mindent végigcsinálni. Mindig történik valami váratlan dolog. Valami több erőfeszítést igényel, mint gondoltad, több pénzedbe vagy több idődbe, vagy több energiádba kerül.

Negyedszer, megfelelően kell kezelned a kudarcot. Ne söpörje le könnyelműen. Most minden kudarc egy megszegett ígéret. Ha valakit cserbenhagytál, kérj bocsánatot az általad okozott kárral arányosan. És legközelebb jobban csináld.

ÉRDEKES vagy

Ezt nehéz elfogadni. De attól, hogy fájdalmas, még nem jelenti azt, hogy nem igaz.

Volt már olyan céges vacsorán, ahol nehezen tudott beszélgetésbe elegyedni, vagy néhány percnél tovább beszélgetni bárkivel is?

Vagy felfedezte, hogy a beszélgetései mindig ugyanazok a témák köré csoportosulnak?

Vagy voltál már az a személy egy heves beszélgetés közepette, aki csak mosolyog és bólogat, és semmi jót vagy érdekeset nem tud mondani?

Talán azt gondolod, hogy csak “más az érdeklődési köröd” és “más emberek vagytok” és… Nem. Nem ők azok. Hanem te.

Egyetlen trükkös póni vagy. Korlátozott beszélgetési témáid vannak, amikről beszélhetsz. Nem vagy szórakoztató.

Próbáld meg bővíteni a beszélgetési képességeidet

Első lépésként olvass híreket. Az aktuális események az első és legkönnyebben leküzdhető ellenség. Az idő a legfontosabb. Ne vidd túlzásba az olvasást. Szerezd be minden reggel a három legfontosabb hírt a politikából, a gazdaságból és a vírusos közösségi hírekből. Próbáld meg megjegyezni a legérdekesebb történeteket.

Következő lépés, érezd a hangulatot. Szerezz általános képet a körülötted lévő emberek érdeklődési köréről. Ismerd meg az alapokat, nézd meg, mire érdemes odafigyelni. Ha a barátaid a fociról beszélgetnek, figyeld az eredményeket. Ha autókról beszélnek, nézz utána az új megjelenéseknek és a kommentároknak. Ha sminkelésről beszélnek, nézz meg néhány bemutatót a YouTube-on.

Protipp: Találd meg a saját szakterületedet. Egy vagy két témát, ahol te leszel a szakértő, akit megkérdezhetsz. Miben vagy jó? Mi a természetes érdeklődési köröd? Sokat tudsz a zenéről? Vagy Hollywoodról? Győződj meg róla, hogy a csúcson vagy. Fenn kell tartanod a szakértői státuszodat.

PÉNZÜGYES vagy

Az, hogy rosszul bánsz a pénzzel, mindkét irányba hat. Vagy túl olcsó vagy, vagy túl pazarló. És egyiknek sincs semmi köze ahhoz, hogy mennyi pénzt keresel.

Csak azért, mert nincs sok pénzed, még nem vagy olcsó. Ellenkezőleg, ha a közvetlen környezetedben van valaki, akit olcsónak tartasz, akkor tudod, hogy valószínűleg van némi pénz a számláján és a pénztárcájában. És ha van valaki a közvetlen környezetedben, akit olcsónak tartasz, akkor tudod, hogy az őrületbe tud kergetni.

A pénzügyi döntéseik irracionalitása, az állandó kérdés: “Tényleg szükségem van erre?”, és az állandó “Nem” válasz. Nem látják, hogy ez hogyan fosztja meg őket bizonyos élettapasztalatoktól. Hogy ez mennyire megnehezíti az életüket. Hogyan lopja el az idejüket.

Hasonlóképpen, a túlzott pazarlás ritkán jellemző a gazdagokra. Lehet látni, hogy az esztelen költekezés hogyan hagyhatja üresen a zsebeit. Nincs elég pénze arra, hogy elmenjen valahová, hogy részt vegyen a barátai nyaralásain… és valószínűleg egyszer-kétszer már folyamodott ahhoz, hogy pénzt kérjen a haverjaitól.

Ha elég idős ahhoz, hogy olvasson, akkor elég idős ahhoz, hogy foglalkozzon a pénzzel. Tedd rendbe az életed, és ne idegesítsd tovább az embereket.

Próbáld meg rendbe tenni a pénzügyi helyzetedet.

• Kövesd nyomon a pénzügyeidet. Persze, erre is van applikáció. Írd be a bevételeidet, a rendszeres kiadásaidat és a várható kiadásaidat az elmúlt három és a következő három hónapra vonatkozóan.
• Gondoskodj arról, hogy legyen némi megtakarításod. Ne tegyél túl sokat és ne tegyél túl keveset. Ha nehéznek találja a döntést, forduljon pénzügyi tanácsadóhoz. El kell végeznie a jelenlegi pénzügyi helyzetének elemzését, és ki kell számolnia, hogy mennyit tud havonta biztonságosan megtakarítani. Kötelezze el magát arra, hogy egész évben mindig ugyanannyit takarít meg. Az összeget csak az év vége után gondolhatja újra.
• Ha extra jövedelemre van szüksége, keressen valami plusz munkát. A szabadúszás jó ötlet lehet.
• Soha ne beszélj a pénzügyeidről a barátaiddal.

ÉRDEKES vagy

Egy nagyon taszító tulajdonság egy személyben lehet a becstelenség. Ez elbizonytalanítja a körülötted lévő embereket.

Soha nem mondod el nekik, hogy mit érzel irántuk, így, amennyire ők tudják, lehet, hogy az arcukba mosolyogsz és kiegészíted őket, a hátuk mögött pedig sértegetéssel és árulással szurkálod őket.

Próbálj meg őszintébbnek látszani!

• Soha ne pletykálj. A pletyka természeténél fogva titokzatos. Mindig olyasvalakiről szól, akinek fogalma sincs arról, hogy mi történik. A pletykák ártatlan áldozata. Azonnal hagyja abba és hagyjon fel vele. Lehet, hogy kap egy-két kuncogást, de nem segít a hírnevén.
• Legyen bátrabb a véleményével. Nem érthetsz mindig mindenkivel egyet. Vegyél egy mély lélegzetet, mondj egy lemondó nyilatkozatot, hogy nem akarod lekicsinyelni a másik álláspontját, és oszd meg az igazságodat. Ezzel kivívhatsz magadnak némi tiszteletet. Csak ne keveredj vitába
• Légy óvatos a bókokkal. Különösen a főnöködnek vagy bárkinek, akitől bármit is kiérdemelnél. Nem akarsz kétszínűnek tűnni, vagy annak, hogy el akarsz érni valamit.

FOLYAMATOSAN PANASZOLSZ

Ha jól belegondolsz, a panaszkodás mértéke és az élet nehézsége nem mindig függ össze.

Az emberek szegénységgel, betegséggel, egy közeli ember halálával és mindenféle tragédiával élnek együtt.

A panaszkodás nem a boldogságról szól. A panaszkodás a nehézségek MEGÉRZÉSÉNEK és a saját életeddel való foglalatosságnak a találkozási pontján történik.

Az embereket a környezetedben elkerülik tőled a nehéz érzés miatt, amit hagysz bennük.

Az emberek természetüknél fogva empatikusak. Arra vannak hangolva, hogy átérezzék a fájdalmadat. De azzal, hogy állandóan panaszkodsz, a hallgatóságodat terheled a gondjaid nehéz érzésével, anélkül, hogy meg tudnák oldani. A tehetetlenség és az erőtlenség öntudatlan érzését hagyja maga után.

Próbálj meg pozitívabb lenni!

• Íme egy hasznos gyakorlat. Minden reggel ébredj fel, és írj le tíz dolgot, amiért hálás vagy. Hálás lehetsz, hogy van tető a fejed felett, meleg ágy, étel… Örülhetsz a macskádnak, hogy van munkád, hogy vannak barátaid. Lehet, hogy szereted a tested, lehet, hogy örülsz az egészségednek. Bármi, amiért szerencsésnek érzed magad. Ezután írd le az egyik problémádat, amit ma meg fogsz oldani. Nem kell, hogy nagy legyen. Csak egy feladatot, amiről tudod, hogy ma meg fogod oldani. Ez segíteni fog abban, hogy megtaláld az erődet.
• Ne panaszkodással töltsd ki a beszélgetéseidet, hanem kezdj el kérdezni. Lehet, hogy a barátaidnak is vannak problémáik. Próbálj meg a megoldásokra koncentrálni. Ez új áttekintést fog adni a tipikus diskurzusodról.
• Amikor úgy érzed, hogy az életed túl nehézzé válik, és meg kell osztanod, mindenképpen dobj bele egy kis jó humort. Legalább egy kicsit enyhíteni fogod azt a nehéz érzést a hallgatóban.

Protipp: Legyen ez egy életre szóló változás. Amikor úgy érzed, hogy elkaptad a fonalat, biztosítanod kell a barátaidat, hogy vége van. Találj módot arra, hogy belecsempészd a beszélgetésbe, hogy úgy gondolod, hogy egy nehéz időszakon mentél keresztül, ahol a problémáid nagynak tűntek. És most rájöttél, hogy nem is voltak azok. Ez tiszteletet fog kiváltani a jelenlegi éned iránt, de emellett némi jóvátételt is szerezhetsz a korábbi viselkedésedért.”

TÚL FONTOS vagy

Nem vagy fontosabb a barátaidnál. Nem kell mindig figyelembe venniük a véleményedet, több időt szánni rád, kedvezni az igényeidnek…

És nem is akarsz ilyennek tűnni.

Itt vannak a magas fenntartású emberek legellenszenvesebb viselkedési formái:

• Diktátor vagy. Amikor azon dolgozol, hogy a barátaiddal együtt tervezzétek meg a nyaralást. Neked kell kiválasztanod a helyszínt, a találkozóhelyet, a szállodát, a közlekedést. Aztán a nyaralás alatt neked kell javasolnod az összes látnivalót, amit meglátogattok, az összes helyet, ahová elmegyetek enni.
• Mindig elkésel. Igen, megbeszéltél egy órát, de akkor Neked valami fontos dolgot kellett befejezned. Több időt KELLETT a hajaddal töltened. Most azonnal tankolnod kellett volna. El KELLETT fogadnod azt az utolsó telefonhívást.
• Érzelmileg kimerítő vagy. Csak a figyelemért teszel dolgokat. Vágysz a bókokra. Könnyen felidegesíted magad. Állandóan drámát okozol, és jól érzed magad benne. Rémálom körülötted lenni.

Próbálj meg alázatosabb lenni.

Mások nem felelősek a boldogságodért, az időbeosztásodért vagy a lelki békédért.

Kezdd azzal, hogy függetlenebb vagy. Csináld egyedül azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tesznek. Jógázz, olvass egy könyvet, sétálj egyet. Tápláld a lelkedet. Keress egy kis nyugalmat és csendet.

Folytasd azzal, hogy egy kicsit passzívabbá válsz a munkahelyeden, a baráti társaságodban vagy a családodban folytatott beszélgetések során. Fogadj el javaslatokat. Engedelmeskedj. Fegyelmezze magát.

Végül, de nem utolsósorban, cserélje fel a szerepeket. Azzal az elvvel éltél, hogy bánj magaddal. Most pedig bánj másokkal. Éreztesd másokkal, hogy fontosnak érzik magukat, amikor szükségük van rá.

NEM vagy kedves

Oké, valószínűleg nem lep meg, hogy kedvesnek kell lenned ahhoz, hogy szeressenek. És valószínűleg azt gondolod, hogy már így is elég kedves ember vagy. De vajon tényleg az vagy?

Elképzelhető talán, hogy keményen szerethető humorérzéked van? Elég nagy viccmesélő vagy, és az irodában mindenki élvezi a szellemességedet és a szatírádat? És mi van akkor, ha a kollégáidat teszed a viccek céltáblájává? Kell, hogy legyen alanya a mókának. Igen, az egysorosaidban van valami csípős, de az emberek biztosan megértik? Igen, te egy igazi tréfamester vagy, és miért is áldoznál fel néhány percnyi szórakozást a barátod kényelme rovására?

Oké, és lehet, hogy nem mindig vagy jó hangulatban. Nem mindig te vagy az az ember, aki reggelente arra veszi a fáradtságot, hogy köszönjön. Vagy hogy minden alkalommal gratulálj a kollégáidnak a születésnapjukhoz. Vagy hogy beszállj az ajándékba… Nem mindig van rá időd, ugye?

És talán néha túl őszinte vagy. Hiszen odamentél Lydiához, aki éppen az új csizmájával dicsekedett, és megmondtad neki, hogy csúnya, pedig az volt! És különben is, még csak nem is akciósan vette őket, amire te mindenképpen felhívtad a figyelmét – túl sok pénzért csúnya csizmát vett. Tudnia kellett. Nem mintha most bármit is tehetne ellene, csak szörnyen érezné magát, de hé – legalább levetkőzted magadról! …

És azt is elmondtad Tomnak, hogy új autóra van szüksége. Az ő kocsija egy szemét. Oké, lehet, hogy most nincs rá pénze, mivel a felesége terhes, meg minden, de el kell kezdenie tervezni…

Kipróbáld az empátiát!

Oldie, de aranyat ér. Ne tedd másokkal azt, amit nem szeretnéd, hogy veled tegyenek!

Nincs mentség arra, hogy bántsd az embereket. Sem a szórakozás, sem az őszinteség. És nem vagy túl elfoglalt, vagy túl fontos, vagy túl… te… ahhoz, hogy kedves legyél.

A gorombaság nem jellemvonás. Ez egy hiba. És könnyen meg tudsz lenni nélküle.

TÚL KEDVES vagy

Oké, lehet, hogy ennél jobb címet is lehetne adni. Mert valójában sosem lehetsz túl kedves.

Mégis, ha valaha hallottad, hogy valaki “túl kedvesnek” nevezett, akkor ezt érdemes elolvasnod.

Mert valószínűleg azt akarják mondani, hogy gerinctelen vagy. És csak túl udvariasak ahhoz, hogy kimondják.

Honnan tudod, hogy gerinctelen vagy?

• Folyamatosan feláldozod magad. Leggyakrabban a családodért vagy a szeretteidért hozol áldozatot. Soha nem teszel javaslatot a “Mit egyek” kérdésre. Nem számít a véleményed, amikor eldöntöd, hová menjetek nyaralni. Soha nem veszel magadnak semmi szépet – minden pénz a gyerekekre megy.
• A konfliktus puszta fogalma is felzaklat. Soha nem kezdesz vitába a barátaiddal, félsz még akkor is megosztani a véleményedet, ha az eltér a csoportokétól. A munkahelyeden nehezen állsz ki a projekted mellett.

Az önfeláldozás, a konfliktusok elkerülése… ezek nem számítanak nemes értéknek? Miért utálnának ezért az emberek? Túlzásba viszed a dolgot. Nem mutatsz tiszteletet magad iránt.

Miért tisztelnének téged mások, ha te magad nem találsz időt és energiát arra, hogy valamit csak magadért tegyél!

Próbálj meg helytállni

Ülj le, és írj fel néhány piros vonalat, amit soha nem fogsz átlépni. Íme néhány példa:

• “Havonta legalább egyszer elmegyek és megcsináltatom a hajamat és a körmeimet. Nem minden pénznek a gyerekekre kell mennie. ‘
• ‘Minden szombaton én és a párom el fogunk menni enni egy általam választott étterembe’
• ‘Kiállok a főnökömmel szemben minden alkalommal, amikor megtámadja azt a projektet, amiben igazán hiszek’

Protipp: Hogy kilépj a komfortzónádból, megpróbálhatsz ártalmatlan vitát okozni. Kezdj beszélgetést a politikáról, vagy a gazdaságról, vagy a közelmúlt eseményeiről. Fedezd fel, hogyan változnak az érzéseid, amikor a dolgok felforrósodnak. Hamarosan biztosabbnak fogod találni magad a véleményedben.

MAGAD VAGY

Sok oka lehet annak, hogy az emberek nem kedvelnek téged, és nem mindegyik javítható.

Az emberek általában azon alapulnak, hogy szeretik egymást, és hasonlítanak egymásra. És nyilvánvalóan nem lehetsz mindenkihez hasonló, te más vagy.

Azért a dologért, ami téged tesz téged, nem szeretnek vagy akár gyűlölnek is.

Például a zene, amit szeretsz, a filmek, amiket értékelsz, a politikai nézeteid, a divatérzéked… Bármit a karakteredből és a személyiségedből, ami egyedi, ami egyéniséggé tesz, nem szerethetnek vagy támadhatnak.

A válasz az, hogy ne válj egy gerinctelen, elpazarolt emberi anyag pacává. A válasz az, hogy legyél önmagad, és fogadj el másokat, akik önmagukhoz méltóan önmaguk.

Próbálj meg nyitott lenni mások felé!

Az, hogy önmagad vagy, csak akkor jelent problémát, ha azt akarod, hogy mások is olyanok legyenek, mint te, és mindig kedveljenek.

Először is el kell fogadnod, hogy nem mindenki fog kedvelni, és ez rendben van. Nem kell ezért gyűlölnöd őket.

Második, légy nyitott az emberek közötti különbségekre. Fogadd el más ízléseket, más kultúrákat, más véleményeket.

Harmadszor, találd meg az egyensúlyt. Nem, nem fogsz mindenkinek tetszeni, és igen, lehetsz önmagad, de ettől még szeretnél a csoport része lenni. Különben nem olvasnád ezt a cikket. Találd meg az egyensúlyt a viselkedésedben és a hozzáállásodban, és próbálj meg önmagad legjobb változata lenni.

Összefoglalás

Sok oka lehet annak, hogy az emberek nem szeretnek téged. Lehet, hogy furcsán nézel ki, furcsa az illatod, furcsán beszélsz. People may not like you because of the color of your skin or the colors on your national flag.

You cannot stop living your life if you are never accepted. It is important, it is a good feeling, but it is not the be-all and end-all of your life.

Concentrate on the things you can change. It is always a noble effort to try and become a better person. And if it works, that is great. And if it doesn’t, that is okay too.