Amint az első papi kenet vagy az első PMS-összeomlás egy nyilvános helyen, a mammográfiás vizsgálat is csak egy olyan dolog, amit a nők tesznek, mert ez is része a női létnek. Senki sem gondolja, hogy ez egy jó időtöltés – a melleket kézben tartani és fémlemezek közé szorítani, miközben valaki képeket készít, inkább hangzik horrorfilmnek, mint orvosi szükségletnek -, de ez szükséges. Az önvizsgálatok és a rendszeres orvosi ellenőrzések mellett a mammográfia kulcsfontosságú szerepet játszik a mellrák korai, kezelhetőbb stádiumban történő felismerésében. Az Amerikai Rákellenes Társaság ezért ajánlja, hogy minden nő 45 éves korában kezdjen el évente mammográfiára járni. (Az Ön kockázati tényezőitől függően orvosa javasolhatja, hogy már korábban kezdjen el mammográfiára járni, vagy a harmincas éveiben vagy a negyvenes évei elején elvégeztethet egy “alapszintű” mammográfiát.)
Mi történik tehát pontosan az első mammográfia elvégzésekor? A technikai részletek meglehetősen egyszerűek: Leveszi a felsőjét, és egy laboráns segít Önnek elhelyezni az egyes melleket a gépen, hogy röntgenfelvételt készíthessenek. A röntgenfelvételeket ezután leolvassák, és az eredményt néhány perctől akár több hétig is eltarthat. De hogy milyen érzés, az teljesen más élmény, mint ez a klinikai leírás. Ideges? A legtöbb nő az! Ezért összeszedtünk néhány hölgyet, akik nemrég vesztették el mammográfiás szüzességüket, és megkértük őket, hogy mondják el, milyen is ez valójában. Tipp: nem olyan rossz, mint amilyennek gondolod.
“I had to have three mammograms—two regular and one diagnostic—and they weren’t nearly as bad as I was expected,” says Kristen M. of Knoxville, Tennessee. “It was quick, easy, and didn’t hurt my C-cups at all.” In fact, she says the testing center she went to was downright posh, with high-end massaging chairs and free coffee while you wait. Nice.
Heidi K., of Seattle, Washington, says she was so terrified of the pain that she thought was involved with a mammogram that she put off getting a painful breast lump checked out for two years. When her new boyfriend found out about the situation, he made her call the doctor the very next day and set up an appointment. “Megkértem anyámat és a nővéremet, hogy támogassanak, és az orvosom még egy szorongásoldó tablettát is adott, hogy megnyugodjak a vizsgálat előtt” – mondja. “Annyira féltem és gyenge voltam a félelemtől, hogy majdnem elájultam, miközben a géphez léptem. De nemcsak, hogy a mammográfia a legkevésbé sem fájt – furcsán kellemetlennek nevezném -, hanem kiderült, hogy a csomóm normális.” Hozzáteszi, hogy a napi szorongás, amit attól a gondolattól szenvedett, hogy két éven át azt hitte, mellrákban fog meghalni, sokkal rosszabb volt, mint a vizsgálat kellemetlensége, és azt kívánja, bárcsak hamarabb elvégeztette volna.”
Related: Ez a nő vírusos fotója egy olyan mellrákos tünetet fed fel, amit könnyű figyelmen kívül hagyni
“Őszintén, szerintem azok a nők, akik panaszkodnak a mammográfiás vizsgálatra járás miatt, buták” – mondja Colleen T., a minnesotai Minneapolisból, aki azt mondja, hogy az elsőt azért végezték el, mert nagyon fájt neki a szoptatás, és nem tudták kitalálni, hogy miért – és még akkor is a szoptatás volt az, ami fájt, nem a mammográfia. “Ez annyira nem nagy dolog: két összenyomott kép két lemez között mindkét mellről. Kövesse az utasításokat, és gyors” – mondja. “A legkellemetlenebb rész az, amikor a bőr megnyúlik a mell körül. Ha a mellei nagyon érzékenyek, menjen el a menstruációs ciklus első felében, hogy csökkentse az érzékenységet.”
Tanulja meg, hogyan végezze el a mell önvizsgálatát:
“Határozottan kínos, ha egy idegen kezeli a melleidet” – mondja Tracy P., Minneapolisból, Minnesotából, “de fájdalmas? Nem.” Bármikor, amikor kísértésbe esik, hogy halogassa a mammográfiát vagy az éves vizsgálatot, az édesanyjára gondol. “Anyukám túlélte a mellrákot, ezért minden évben elmegyek a mammográfiára, és soha nem panaszkodom” – mondja. “Annyira hálás vagyok, hogy van ez a technológia; néhány perc kényelmetlenség nekem megéri azt a tudat, hogy jól vagyok.”
Nem mindenki veszi ilyen lazán a mammográfiát. Bár nem volt szülés szintű fájdalom, de azért fájt némelyeknek, mondja Megan H., a kaliforniai Ridgecrestből. “A melleimet fogdosták, manipulálták és zúzták, és ez nagyon húzta a bőrömet” – mondja. “Egészen a nyakamig érzékeny voltam utána.” Ennek ellenére van néhány tippje az első alkalomra készülőknek: “Ne használjon dezodort a találkozóra. Ha bármilyen heg van a mellszövet közelében, egy kis csíkot helyeznek rá jelölőkkel, hogy a filmeket átnéző orvos tudja, hogy hegszövetről van szó. Viselje a kis köntöst, mint egy köpenyt, és a felvételek között vegyen fel egy erőteljes pózt. Lazítson és beszélgessen a technikusokkal – bármennyire is kínos lehet ez Önnek, ne feledje, hogy számára ez csak egy újabb húsdarab. De ami a legfontosabb, kérj időpontot, és menj!”
Kapcsolódj! 7 dolog, amit a nőgyógyászod nem mond el neked…De nagyon szeretné
“Rájöttem, hogy nagyon kicsi és sűrű melleim vannak, így ez a rész kihívást jelent, de ha szükséges, extra vizsgálatokkal megoldják” – mondja Monica H., az arizonai Phoenixből. “Kényelmetlen, de nem igazán fájdalmas. Nem olyasmi, amit ok nélkül csinálnék, de ahogy az orvosi eljárások mennek, nem is olyan rossz.” Még mindig vannak kérdései? Itt van minden, amit a sűrű mellszövetről és a mammográfiáról tudni kell.
“I’d heard stories about how uncomfortable it was, but a good friend at work who had previously had stage 1 breast cancer pushed me to go,” says Charlene M., of Seattle, Washington. But the office she went to worked hard to calm her nerves. “It was very comfortable—I even got a heated robe!—and the technician was so personable that I quickly got over the oddity of the situation. I think the office and the care provider make all the difference.”
According to Lori E., of Milwaukee, Wisconsin, “Big boobs equals big smooshes. Seriously, so much squishing! But it didn’t hurt,” she says. On the other hand, bitty boobs may need more handling and may cause more pain, says Angela H., of Iowa City, Iowa. “Ha apró melleid vannak, készülj fel egy komoly mellizom-húzódásra! Gyakorlatilag bele kellett másznom a gépbe, hogy néhány szövetet összenyomhassak” – mondja. “Kicsit kényelmetlen volt, de tényleg nem olyan fájdalmas, mint amilyennek sokan beállítják.”
(Indítsd el új, egészséges rutinodat a Women’s Health 12 hetes teljes testátalakító programjával!)
“Volt néhány mammográfiám, és elmondhatom, hogy a mellbeültetés után még jobban fájt” – mondja Sarah F., a kaliforniai San Diegóból. “Különösen, ha az izom alatt vannak. Nagy zúzódás.” De csak azért, mert az implantátumban nem lehet rákos, nem jelenti azt, hogy szabad utat kap a szűrővizsgálatokra. “Néhány évvel ezelőtt volt egy gyanús csomó, és továbbra is évente vagy évente mammográfiára kell járnom, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nincs változás” – teszi hozzá.”
Related: A jelek szerint 7 féle mellek léteznek – neked melyik van?
“Most lettem 40 éves, így tudtam, hogy itt az ideje. Hallottam a mammográfiával kapcsolatos panaszokat, de a helyi helyemen nagyon kedvesek voltak velem, türelmesen és finoman bántak velem” – mondja Emily P., a Massachusetts állambeli Hadleyből. “Igen, megsimogatják a melleket. De nekem két gyerekem van, és rendszeresen hordok sportmelltartót – ez mindig megtörténik! Kényelmetlen volt, az biztos, de semmi olyan kínzás, mint amit az emberek állítanak. A legrosszabb részek? Nem használhatsz dezodort, és az egész felszerelésre rá kell tenned a meztelen énedet. Az öltözőben hagytak törlőkendőket, úgyhogy az eljárás előtt és után a fenébe is használtam őket. De a végén klassz képeket kapsz! Engedték, hogy lefényképezzem a képernyőt a telefonommal. A mammográfiát PSA-ként feltettem a Facebookra.”
oldalon.