A szájfájás apró, nagyon fájdalmas elváltozások, amelyek általában a nyelven vagy az ajkakon jelennek meg, és különböző okai lehetnek, de általában a nagyon savas ételek fogyasztásához kapcsolódnak. Ezért a szájfekély kezelésénél az első hozzáállás, amit meg kell tenned, hogy kerüld az ilyen típusú élelmiszerek, különösen a savas gyümölcsök fogyasztását, mert ez csökkenti a seb irritációját, és lehetővé teszi a gyorsabb gyógyulást.
Valamint vannak olyan élelmiszerek/termékek is, amelyek segíthetik a szájfekély gyógyulását, és amelyek könnyen megtalálhatók otthon. Nézz meg 5 hasznos tippet, amelyek segíthetnek az afta gyorsabb gyógyulásában:
Fekete tea alkalmazása
A fekete teafüveget az afta fölé helyezve segít enyhíteni az afta okozta fájdalmat és kellemetlenséget, mivel a fekete tea tanninokat tartalmaz, egyfajta összehúzó anyagot, amely eltávolítja a törmeléket és a szennyeződéseket. A fekete tea megfelelő alkalmazásához készítse el a teát úgy, hogy 1 tasak fekete teát egy csésze forró vízbe tesz, és hagyja ázni. Amikor már meleg, a tasakot közvetlenül az aphthosisra kell helyezni.
Sós vízből szájöblítést készíteni
A meleg sós vízből szájöblítést készíteni segít fertőtleníteni az aphthosist és felgyorsítja a gyógyulását, mivel a sónak erős baktériumölő hatása van, amely eltávolítja a baktériumokat a helyről. Ehhez csak tegyen 1 teáskanál sót egy pohár meleg vízbe, és öblítse ki a száját néhány percig, naponta kétszer.
Negyvessző szétzúzása
A szegfűszeg szétzúzása szintén segít gyorsabban gyógyítani az aphtát, és néhány perc alatt enyhíti a fájdalmat, mivel a szegfűszeg antiszeptikus és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek tisztán tartani az aphtát, elősegítve a gyógyulást, emellett néhány perc alatt enyhítik a fájdalmat.
Gargalizálás magnéziumtejjel
A magnéziumtejjel valóargalizálás lehetővé teszi, hogy a sérülést elfedje és megvédje a baktériumoktól, ezért a gyógyulást is felgyorsítja. Ehhez 1 kanál magnéziumtejet keverjünk össze 1 pohár vízzel, hogy utána gargalizáljunk vele.
Természetes joghurt fogyasztása
1 pohár bifiduszos vagy probiotikummal ellátott joghurt fogyasztása segít a bélrendszer és a gyomor-bélrendszer teljes flórájának javításában, erősíti a szervezet természetes védekezőképességét, és hasznos a fekélyek gyorsabb gyógyulásában is.
Ezeken kívül ez a videó számos tippet tartalmaz arra vonatkozóan, hogy mit ehetsz, hogy javítsd a bélhurutot, és arra is, hogy mit kell kerülnöd:
A szódabikarbóna szedése a bélhurutra segít a gyógyulásban?
A szódabikarbóna közvetlen alkalmazása a bélhurutra erős fájdalmat és égést okoz a helyén, ezért nem tanácsos. A bikarbonát azonban segíthet az afta gyorsabb gyógyulásában, mivel növeli a nyál pH-értékét. Ehhez ahelyett, hogy közvetlenül a szájnyálkahártyára kenjük, hígítsunk fel 1 teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és öblítsük le naponta 2-3 alkalommal.
Azt is fontos, hogy kerüljük az alkoholtartalmú szájvíz használatát, mert az szintén erős fájdalmat okoz, amellett, hogy tovább irritálja a szájnyálkahártyát. A fűszeres ételeket sem szívesen fogyasztjuk, amíg náthásak vagyunk, de a fent felsorolt 5 házi készítésű módszer követése remek házi gyógymód a felfekvés ellen.